耳鸣的原因 耳鸣怎么治疗

旧果实

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2015-09-29 10:48

很多朋友一直都被耳鸣困恼着,偶尔一两次还好,但是经常听到耳朵里面的响声的话,就让人非常的难受了,头会晕,还会疼痛的。那么到底有哪些方法能够治疗耳鸣呢?耳朵的按摩保健法能不能治疗耳鸣呢?下面就由小编给大家介绍下耳鸣的治疗方法吧。

耳鸣

耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果,病因复杂,机制不清,主要表现为无相应的外界声源或电刺激。

而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状,也是一些严重疾病的首发症状(如听神经瘤)。

总体说呈多样性,可单侧或双侧,也可为头鸣,可持续性存在也可间歇性出现,声音可以为各种各样,音调高低不等。

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耳鸣的治疗方法

耳鸣的早期治疗,3~6个月是治疗的重要时期。

1.病因治疗

治疗引起耳鸣的原发病。

2.药物治疗

血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。

3.心理咨询和调适

分析耳鸣原因和病变情况,消除病人的担心,告诫病人要置身于声音充实环境中,主动接触自然界声音,争取与耳鸣共处,把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音,让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应,抑制消极情绪,并树立耳鸣可以治疗的信心。

4.掩蔽治疗

应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。

5.耳鸣再训练,习服疗法

目的是使病人对耳鸣适应和习惯,从而减轻耳鸣程度,解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床,适用于长期、严重的耳鸣患者,主要包括咨询和声治疗。

6.听觉辨声治疗

7.其他

传统中医治疗等。

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耳鸣患者日常如何护理

耳鸣是日常常见的一种耳部症状,多数是由耳部疾病引起的,以中老年人最为多见。严重的耳鸣可能引发耳聋,因此一旦有耳鸣症状要及早进行治疗。对于耳鸣的患者在日常生活中做好保健措施,可以预防或起到辅助治疗的作用。那么耳鸣患者的日常生活要如何保健呢?

首先,要有乐观豁达的生活态度

很多人发现自己有耳鸣症状,心理很紧张和担心,从而不敢就医。其实患了耳鸣完全不必紧张,应及时接受医生的诊治。在诊治过程中,听从医生指导,积极配合治疗,并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注,调整自己的生活节奏,多培养一些兴趣点。

其次,养成良好的生活习惯

有耳鸣症状的患者日常要避免使用耳毒性药物,少吸烟、少饮酒、生活作息有规律,睡眠不宜过长(中青年7—8小时,老年人6小时睡眠即可)。

最后,尽量避免接触噪音

有耳鸣症状的患者,要减少在噪声环境下工作,并减少日常接触噪声的机会,如交通、工业、建筑、娱乐、居住环境中的噪音。人们一般都相信年老耳聋与年老眼花一样自然,听力丧失同白发满头及老年斑一样不可避免。但多年的研究结果却表明,长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。

综上所述,以上是关于耳鸣患者的日常预防保健措施的介绍,希望对大家的健康有所帮助。专家提醒患者,耳鸣多数都非短期内发生,因此治疗起来需要较长时间,患者在积极配合治疗的过程中要有恒心,不可轻易放弃。

在饮食上,耳鸣患者也要注意取舍。咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重。偏爱甜食者容易肥胖,患糖尿病几率高,容易产生和糖尿病有关的耳鸣。辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火,损伤津液,加重炎症,使耳鸣加剧。而那些具有补肾清肝、活血通窍作用的食物可以在患者的调护中多多使用。

耳鸣患者饮食宜富含营养,主食宜大米、小米、玉米、面粉、大豆、高粱米等,副食宜牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、牛奶、羊奶、鲫鱼、黄鱼、鲤鱼、带鱼、龟、鳖、泥鳅、鱼翅、豆腐、豆浆等。蔬菜宜多吃白菜、菠菜、芹菜、扁豆、西红柿、黄瓜、茄子、黄豆芽、绿豆芽、竹笋等。水果宜食苹果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、西瓜、哈密瓜等。有些食品也可用以滋补肾精,治疗耳聋,如胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻等。

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耳鸣吃什么好

城市噪音越来越严重,严重影响着人们的生活质量,也让出现耳鸣的几率越来越高。耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异样声音感觉,常常是耳聋的先兆,因听觉机能的紊乱而引起。那我们如何预防耳鸣呢?

下面,为您推荐六大对耳鸣有预防效果的食物:

一、补充含铁量丰富的食物:动物肝脏。如:猪肝、羊肝;动物血,如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。

二、补充含锌量丰富的食物:黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。

三、补充含镁丰富的食物:黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。

四、补充含钙丰富的食物:鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。

五、补充含b胡萝卜素和维生素a的食物:胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。

六、补益肝肾的食物:桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。

专家提醒:以上各类食品在应用时,可以随机组方,代餐或佐餐。如黑米50g,芝麻30g,核桃仁30g,胡萝卜50g,桂圆肉15g,瘦肉50g,蛋黄10g共煎成粥,或加盐,或加糖调味而食之;又如菠菜50g,豆腐100g,海带30g,生菜50g,胡萝卜50g,排骨汤150g,作成汤菜以佐餐等。

另外,在膳食调养时,还应注意忌饮浓茶,忌食或少食动物油,肥肉以及煎炸食品。

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耳鸣的中医辨证治疗

耳鸣是患者在耳部或头内感到的一种声音。

耳聋是听觉系统的传音、感音功能异常所致听觉障碍或听力减退。

耳鸣、耳聋往往同时并见,二者的辨证论治基本相同,均可分为以下五型辨治。

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痰火郁结型

症状:耳如蝉鸣,听力下降,头昏沉重,胸闷脘痞,咳嗽痰多,舌红,苔黄腻,脉弦滑。

治法:宜清火化痰,降浊开窍。

方用:黄连温胆汤加减——半夏、陈皮、黄芩、枳实、杏仁各10克,全瓜蒌、茯苓各15克,黄连、胆南星、甘草各6克。

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肾精亏损型

症状:耳如蝉鸣,夜间较甚,听力下降,头晕眼花,腰膝酸软,多梦遗精,舌红少苔,脉细数。

治法:宜补肾益精,潜阳肃窍。

方用:耳聋左慈丸加减——药用熟地黄、山药、磁石各20克,山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓、五味子、石菖蒲各10克。

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脾胃虚弱型

症状:耳鸣劳累后加重,耳内空虚或发凉。倦怠乏力,纳呆便溏,面色萎黄,舌淡苔白脉弱。

治法:宜健脾益气,升阳通窍。

方用:益气聪明汤加减——药用党参、黄芪各20克,白术、葛根、蔓荆子、石菖蒲各10克,当归15克,陈皮、川芎、柴胡、升麻各6克。每日一剂,水煎两次,分2~3次温服,10天为一疗程。

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风热侵袭型

症状:耳胀耳鸣,听力下降,头痛恶寒,发热口干,舌淡红,苔薄黄,脉浮数。

治法:宜疏风清热,散邪宣窍。

方用:银翘散加减——药用金银花、连翘、芦根各15克,桑白皮、荆芥、淡豆豉、牛蒡子、菊花、桔梗、石菖蒲、蔓荆子各10克,竹叶、升麻、薄荷、甘草各6克。

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肝火上扰型

症状:耳如雷鸣,生气加重,耳胀耳痛,头痛眩晕,目红面赤,口苦咽干,夜寐不安,便秘尿赤,舌红苔黄,脉弦数。

治法:宜清肝泄热,解郁通窍。

方用:龙胆泻肝汤加减——药用龙胆草、生大黄各6克,栀子、黄芩、柴胡、木通、车前子、泽泻、石菖蒲各10克。

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耳鸣的中药食疗方

1、组成:大葱1 根。用法,将葱尖插入耳内。主治,耳鸣、耳聋。

2、组成:葱汁适量。用法,滴入耳内2 滴。主治,因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。

3、组成:参须、京菖、茶叶各3 克。用法,沸水冲泡,代茶饮,每日1 剂,以味淡为度。主治,体虚听力减弱,耳鸣。

4、组成:白毛乌骨雄鸡1 只、甜酒120 毫升。用法,同煮熟食,连服5~6 只。主治,肾虚耳鸣耳聋,腰膝酸软,阳痿遗精。

5、组成:磁石60 克,木通、菖蒲各50 克,酒适量。用法,浸泡1 周,每次饮20 毫升,日饮2 次,这是治疗耳鸣的偏方之一。主治,慢性耳鸣耳聋。

6、组成:牡荆子(微炒)200 克、酒1000 毫升。用法,浸泡,冬7 日,夏3 日,取上清液即得,去渣任意饮之,勿醉为度,虽久聋亦瘥。主治,耳聋。

7、组成:绿茶1 克、北五味子4 克、蜂蜜25 克。用法,先以五味子,250 克,文火炒微焦,为度,备用。用时按上述剂量加开水400~500 毫升分3 次温饮,每日1 剂。主治,耳鸣、腿软乏力。

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治疗耳鸣的偏方

一、鸣天鼓法

每日清晨和睡前,将两手掌搓热后按紧两侧耳廓,手指并拢贴于头顶或枕部,食指叠在中指上,然后食指用力滑弹枕部或头顶,以听到有鼓鸣音为好,每次弹20~40下。

二、按耳法

坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次,连做2~3日,治疗时要心情淡然清静,方能奏效。

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三、枕聪耳枕

用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,制成枕芯,经常枕之,聪耳明目,对耳鸣有一定的效果。

四、喝通窍酒

磁石、木通、石菖蒲各等份,袋盛浸酒,每天喝1~2勺,治肾虚型耳鸣。

五、塞耳法

麝香0.5克,金蝎14条,共研细末,贮于有盖瓶内。临用时,采鲜荷叶一张轻揉后,包少量药粉,塞患耳一夜,翌晨取出,有一定疗效。

六、葱汁治疗

取新鲜的大葱,将枯叶和葱白的最外面一层去掉;冲洗干净后将葱自然晾干待晾干后切成段并放入蒜舂中捣烂。最后将捣烂的葱泥全部裹入干净的纱布中,用力挤压,将葱汁挤入一个杯子中,再用滴管吸取滴入耳朵一到

七、鼓气的方法

先吸一大口气,然后闭上嘴巴,并用手捏住鼻子不要呼吸。再缓缓的用力,往外赶气,使吸入的空气冲击耳窍。整个过程中要憋气不能松气。当听到鼓膜轰轰的一声就可以松气了。每天多做几次。

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冬季如何预防和治疗耳鸣

生活中耳鸣症状很常见,尤其是在寒冷的冬季,耳鸣极易突发或者恶化。长期耳鸣严重危害着人们的身心健康,尤其当伴有听力障碍时,则可能是某一种或多种身体疾病的先兆。因此,冬季预防耳鸣恶化就显得极为重要,那应该如何预防耳鸣呢?出现恶化又该如何治疗呢?

冬天天气比较寒冷,气候也相对干燥,在多种环境因素的作用下,耳鸣很容易复发或者恶化。所以,在冬季,耳鸣患者尤其要注意自身耳鸣的变化,做到防治结合,心中有数。

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冬季耳鸣易恶化

耳鸣在冬季极易出现恶化,这主要和环境变化、生活习惯等密切相关,比如说耳鸣声响突然加大了,耳鸣声音变得多样了,或者明显感受到听力下降了等情况,都是耳鸣已经恶化的具体表现。

那到底为什么冬季耳鸣更容易恶化呢?

一方面,由于气温降低,导致患者血液变得更加粘稠,最终使耳部听神经的供血供氧不足,加剧耳部听神经的受损程度。

另一方面,时近年关,很多人为了提高年终业绩,工作压力加大,烟酒应酬也相对增多,有的人还出现了熬夜等不良生活习惯,这也会对耳鸣产生一定程度的影响。

因此,多种因素的共同作用下,患者的耳部听神经受到一定损伤,病情也就自然会恶化。

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加强预防是前提

为了防止耳鸣恶化,患者可以有针对性地改变自己的生活习惯,例如多加锻炼、放松心情,调整工作节奏等,这对预防病情恶化会起到很好的作用。

首先,饮食方面,应多食含钙、铁、锌的食物,有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退;而保证充足睡眠,保持愉悦心情,合理排解压力也很重要。

其次,一定要远离噪音环境,同时经常按摩耳朵,促进内耳血液循环,比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。此外,如果耳鸣患者有其他的身体疾病,例如高血压、糖尿病等,可能会引起耳朵的病变,一定要积极治疗相关基础疾病。

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治疗耳鸣偏方如下

1、治鸣醒聋汤

准备木香15克,川芎20克,木 通20克,香附20克,枣仁20克,枳壳30克,蝉蜕20克,菊花20克,泽泻20克,合欢20克,胆草15克,柴胡20克,石菖蒲20克,夜交藤20克。以水煎服,每日1剂。此方经过验证可以达清肝泻胆,理气开窍的效用,适用于由肝火上逆、痰浊内积导致的解聋耳鸣。

2、熘炒金针猪腰

先准备猪腰500克,金针菜50克,植物油、葱、姜、蒜、盐、糖、栗粉各适量。然后将猪腰剖开,剔去筋膜,洗净切成腰花块;金针菜用水泡发,撕成小条。将植物油倒人炒锅中,烧热煸炒葱、姜、蒜至散发 出香味,即放人腰花爆炒,至变色熟透时,加水、金针菜、盐和糖,炒片刻,以水溶栗粉 勾芡,汤汁透明即可。猪腰有补肾作用,再配金针菜养血平肝。经常佐餐使用本品,可辅助治疗肾虚耳鸣、腰痛以及产后奶水不足等症。

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耳朵的按摩保健法

保健一——拉耳廓

我们用自己的大拇指和食指一起拉住自己耳朵的上面,并且进行有节奏的向上拉10次,然后再向下面拉10次。

保健二——捻耳轮

用拇指和食指轻轻从上到下,由外到内捻按整个耳轮1分钟。

保健三——搓耳朵

手掌置于耳廓,向上时搓耳轮,向下时搓耳背,10次。

保健四——擦耳根

中指置于耳前,食指置于耳后,上下擦耳根,直至耳根发热为止。

保健五——振耳膜

我们用两手分别捂住两只耳朵,然后再快速的抬离,连续做同样的动作4次,每天做4回。

保健六——鸣天鼓

用两掌心捂住耳朵,十指放于脑后,食指搭于中指之上,两食指同时用力,从中指上滑下弹击脑后枕骨,此时会发出“咚、咚”的声音,犹如鸣鼓一样。连续做30下。每天做3次。

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