教你预防婴儿尿布疹的小窍门

　　尿布疹是婴儿中常见的皮肤问题。轻度的尿布疹也叫臀红，即在会阴部，肛门周围及臀部，大腿外侧，皮肤的血管充血，发红，继续发展则出现渗出液，表皮脱落，浅表的溃疡，不及时治疗则发展为较深的溃疡，甚至褥疮。所以，家长万万不可掉以轻心。

　　一般来说，引起尿布疹的主要原因有两点：一是未及时更换尿布，二是孩子皮肤娇嫩，容易对洗涤剂、柔顺剂过敏。此外，和宝宝选择尿布的品种也有关系。针对如何有效预防婴儿尿布疹，专家提出以下建议：

　　1.选择适合宝宝的尿布

　　专家建议，最好给婴儿使用棉尿布。因为棉尿布舒适、透气，而且可以重复使用。千万不可使用化纤布做成的尿布。因为化纤面料会刺激婴儿的皮肤，吸水性也不好。

　　专家提醒，如果要用自己做的尿布，在选择材料的时候，要选择细棉纱，吸湿性好而且柔软。穿过的棉毛衫洗得很软，吸水性也比较好。因此，如果家里有半旧不新的棉毛衫、棉毛裤，可以就地取材，用棉毛衫、棉毛裤做尿布的原料。但是要注意，不要选择用久的旧棉布。因为这种棉布表面有很多细小的毛刺，长期使用会摩擦宝宝娇嫩的屁股，可能会引发尿布疹。

　　2.要勤换尿布

　　要勤换尿布，一般是每次喂奶前先换尿布再喂奶，宝宝睡前、睡醒后换尿布，平时也要经常检查尿布、及时更换。

　　3.常清洗，保持清洁

　　给宝宝换尿布时，不要使用湿巾直接擦宝宝的皮肤，这样可能会引起刺激。相反，要使用温的清水和干净的毛巾来擦洗小屁股，对宝宝才是最好的。宝宝大小便后，妈妈最好用温水或温和的清洁剂对宝宝臀部进行清洗。清洗时不可过度用力擦拭，也不要用肥皂，以减少局部刺激。洗后可以擦上润肤油或护臀膏，但不能用爽身粉，以免产生刺激。

　　4.尿布需用专用洗涤剂清洗

　　洗尿布时要用婴儿专用洗涤剂。普通的肥皂和洗衣粉含有磷等化学物质，婴儿皮肤娇嫩，容易造成过敏。此外，不要添加衣物柔软剂，柔软剂会降低尿布的吸水性。这样久而久之，尿布就会发硬。宝宝如果使用这样的尿布，也可能会引发尿布疹。

　　晒尿布也有讲究。家长需注意，尿布需在阳光下晾晒，这样可以利用阳光中的紫外线消毒。如果碰到阴雨天气，最好使用烘干机，或者用熨斗烫干。阴干的尿布容易滋生细菌，破坏宝宝的皮肤。


　　炎热的夏季是婴儿胃肠道疾病的高发季节。患儿大便稀薄，每日数次至数十次，有的带有脓血，常伴吐奶、发热、腹胀、烦躁不安，严重影响宝宝健康，需及时治疗。由于绝大多数腹泻宝宝可在家中治疗，所以父母了解夏季腹泻的防治知识，显得尤为重要。

　　宝宝夏季易腹泻的原因

　　宝宝胃肠道发育未成熟，胃酸比成人低，加之夏季多喝饮料，冲淡了胃液，杀菌能力降低。

　　宝宝胃肠道中各种消化酶也比成人少，不利于对食物的消化;天气炎热，使消化液和酶分泌减少，更容易引起消化不良和腹泻。

　　婴幼儿生长发育迅速，需要相对比成人多的营养物质摄入，而营养物质又须经消化道来消化吸收，其负担就会较重。

　　夏季天热，细菌很容易生长繁殖，加之吃的冷拌菜多，增加了胃肠道感染的机会。

　　宝宝腹泻种类

　　非感染性腹泻：多属于轻度腹泻，表现为大便呈糊状，带有酸臭味，没有脓血黏液，每日排便少于10次，失水症状也不明显。多由饮食不调，消化不良引起。

　　感染性腹泻：大便呈水样，量多，常带有黏液，甚至脓血，每日排便10次以上，伴有呕吐、脱水、腹胀、发热、烦躁不安或精神不振。多因细菌引起。


　　如何治疗宝宝腹泻

　　宝宝在夏季腹泻容易失水。对轻中度腹泻，一般采用口服补液法即可。目前世界卫生组织推荐的口服补液盐是最经济、方便又科学的补液法。每袋有适当比例的糖、盐和苏打，服用时用温开水250毫升冲半包，耐心地给宝宝一勺一勺地喂下，就可收到与静脉补液同样的效果。口服补液也可自制，即在500毫升温开水中加入1.75克精食盐(相当于啤酒瓶盖的一半)和食糖10克(相当于2小勺)。

　　虽然夏季腹泻一部分由细菌引起，然而还有约一半是由病毒及其他原因引起，所以对后一种原因引起的腹泻不能滥用抗菌素，因为抗菌素不但无效，而且会杀死肠道内正常菌群，致使菌群紊乱，反而加重腹泻。家长可以试用些生态制剂，这类制剂可以扶植肠道正常菌生长，从而达到抑制病菌的作用。若是由细菌引起的腹泻，不要擅自应用抗菌素，需到医院治疗。

　　另外，夏季宝宝腹泻可采用中医中药治疗，对寒湿型腹泻，表现大便稀薄糊状或清水样，尿色清，舌质淡红，苔白腻者可用藿香10克，佩蓝10克，苍术10克，白术10克，诃子5克，肉果5克，煎汤服;另一种为湿热型，表现为大便恶臭，有黏液，可伴有发热，口渴，尿色深，舌质红。可用黄芩10克，黄连3克，煨葛根10克，诃子10克，车前草12克，煎汤服。中成药可选用小儿脾可欣、藿香正气液等。

　　如何预防宝宝腹泻

　　要提倡母乳喂养，这是因为母乳营养丰富，易被消化吸收，母乳中还含有免疫球蛋白，能阻止细菌侵入肠粘膜，具有抗感染能力。母乳喂养也较卫生，不易受到细菌污染。

　　要注意饮食卫生，婴幼儿使用的奶瓶及用具要定时消毒，不用时要用清洁布盖好。因为奶瓶容易被污染，要尽量用水杯和碗勺代替奶瓶。夏季天热，不要把婴幼儿食品放置太长时间，最好做一顿吃一顿。宝宝吃饭前一定要洗手。

　　由于腹泻可引起尿布皮炎和尿道感染，所以每次宝宝大便后应及时换尿布，并用温开水冲洗肛门及臀部。宝宝在夏季可适当暴露臀部，并在臀部涂一些护臀膏等。

　　新生儿的尿布要柔软、纯棉、吸水性强、易洗晒，并且颜色选白色或浅色；可以购买或自制，用之前要用开水烫洗并漂干净。自制尿布可用纯棉布、纯棉细纱布、浅色旧秋衣等剪裁。另外，目前市场上还有直条式、三角式纸尿片儿以及各种纸尿裤。


　　新生儿一般在刚吃完奶或刚喝完水会尿的比较频繁，刚睡醒时也比较爱尿尿，这时要多加注意，及时换尿布。准备几个小薄棉垫，垫在新生儿身体下面以防将床褥尿湿不好洗晒。白天有人时最好给宝宝用透气性好的布尿布，晚上睡觉后可以用纸尿裤，避免频繁更换尿布吵醒宝宝，也可以让妈妈得到足够休息。新生儿用纸尿裤可稍大(太大也容易漏尿)，否则容易勒伤宝宝皮肤，随着宝宝体重增长，要注意及时更换尿裤号码。

　　假期里许多孩子日常作息变得不规律，不是晚睡晚起就是长时间流连于商场、餐厅、游乐场等人口密集的公共场所。而春天到了，各种病菌、病毒也开始活跃起来。北京新世纪儿童医院有着40多年儿科工作经验的资深健康管理顾问李璞提醒家长，孩子的免疫力比成人低，一不小心就可能染上流行病，所以要特别注意预防春季流行病。

　　防流感是重点

　　儿童是季节性流感、甲流的高危人群，因此春天防病首先就要预防季节性流感和甲流。北京新世纪儿童医院李璞建议，外出要戴口罩，避免接触病源；要勤洗手、会洗手，养成良好的卫生习惯；回家换掉外出的衣服、不抠鼻子、揉眼睛；在家里要保持温暖舒适的居住环境，注意开窗通风；最好接种疫苗。

　　专家提醒，如果得了季节性流感或甲流，也不要惊慌害怕，许多季节性流感或甲流患者通过居家隔离、治疗就能够很快康复。居家护理首先要保持良好的生活环境，室内温度在20-22摄氏度即可。第二，要多休息、保证充足睡眠，饮食要清淡、多喝水、喝够水。第三，要对症处理，季节性流感或甲流儿童往往体温高，温度不好退，可以用布洛芬和对乙酰氨基酚两种药物交替使用，间隔4小时以上。第四，要做好家庭防护，特别注意护理病患儿时要将粘有鼻涕、痰液、呕吐物的卫生纸包好，即刻放入垃圾袋，清理后一定注意洗手。

　　如果孩子出现剧烈的咳嗽、胸疼、咳血、呼吸困难，嗜睡、烦躁甚至惊厥，一定要及时就诊，以得到及时治疗。

　　上呼吸道当心感染

　　上呼吸道感染会继发支气管炎、肺炎等病症，家长也该给予足够的重视。为预防上呼吸道感染，李璞建议儿童要积极锻炼、适量户外活动；避免被动吸烟，衣着要保暖。还要注意营养均衡，补充维生素A。同时要注意少去人多的地方，避免交叉感染。

　　春季高发疾病莫忽视

　　流行性脑脊髓膜炎、手足口病、麻疹等春季高发疾病也有较高的危险性。北京新世纪儿童医院李璞告诉记者，每年我国大约有三千人患流行性脑脊髓膜炎，通过注射疫苗90%的人都能得到保护。5岁以下尤其是1-2岁的婴幼儿易染手足口病毒，手足口病的传播途径主要是呼吸道传播和不洁净手传播，预防此病就要注意居家和个人卫生。

　　3到15岁的儿童容易在春季感染腮腺炎，可通过煎水服用板蓝根进行预防。此外，水痘和麻疹可以通过注射疫苗有效预防。猩红热主要以飞沫传播，出门戴口罩是很好的预防措施。总之，儿童要预防春季流行病，要增强体质、均衡饮食、保证睡眠、多喝水、室内通风、接种相应疫苗。

　　就诊须避免交叉感染

　　李璞还特意提醒家长，一旦孩子出现不可控制的发病症状，家长要给予足够重视，应及时将孩子送往医院治疗，决不可拖延。就诊时应尽量选择好的就医环境，尽量减少与其他患儿的接触，最好避开人满为患的医院，避免耽误孩子就诊、增加交叉感染的机会。

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延伸阅读：

新生儿鼻塞怎么办

　　热敷鼻子

　　如果是新生儿只是因为受凉出现了流鼻水、鼻塞的情况，而身体没有其他不适的话，可以通过用拧干的热毛巾敷在宝宝的鼻子到口的部分，鼻粘膜湿润之后，新生儿就会觉得舒服，也可以喂宝宝喝点温开水，能够帮助缓解鼻塞。要注意热敷的温度稍微高于宝宝的低温即可，以免烫伤宝宝。

　　空气湿润

　　室内空气过于干燥会导致小宝宝的鼻粘膜变得干燥，流出的鼻涕容易结成鼻痂，加重鼻腔堵塞，导致宝宝呼吸不畅，影响宝宝吃奶、睡觉。所以室内空气较干燥的时候可以使用盆装水或者是加湿器来湿润空气。

　　去除鼻痂

　　新生儿的鼻腔较小，容易因为鼻痂堵塞鼻腔而引起鼻塞，所以爸妈们学会怎么帮助宝宝去除鼻痂也是帮助缓解鼻塞的必备技能。

　　1、不能用硬的或者是尖锐的物件直接挖宝宝的鼻孔，以免损伤鼻粘膜。

　　2、可以用棉签蘸少量的水或者是乳汁让鼻痂变软之后再用棉签帮助宝宝打喷嚏去除鼻痂。

　　3、用棉签在软化鼻痂之后用棉签在鼻腔内转圈以吸附鼻痂，用棉签将鼻痂带出鼻腔