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夏季持续炎热,看着家里3岁半的小宝宝上火起痱子,吃不好睡不香,焦急的妈妈们想到凉茶可以降火,于是买来金银花、板蓝根等凉茶。可是妈妈们并不知道,5岁以下的宝宝可不能乱喝凉茶。
小宝宝为什么不适合喝凉茶?
5岁以下的孩子,特别是婴幼儿,五脏六腑还没完全发育成熟,气弱血少、形气未充,如果长期过量服用凉茶,容易损伤脾胃,干扰营养的吸收利用,导致出现多汗、易感冒、食欲不振、消化不良等脾肺气虚的症状。
宝宝上火喝什么最好?
夏天防止孩子上火的最好方法就是多饮水,白开水是婴幼儿最好的“凉茶”。如果孩子已经上火(通常表现为咽喉不适、舌苔黄、嘴唇红等),可以适量喝一些绿豆汤、胡萝卜汤等性质较为平和的清热解暑饮品。一些药店也有专门为孩子调配的凉茶,家长可以根据孩子的体质选择。
孩子在什么时候适合喝凉茶?
若孩子上火,表现为喉咙不舒服,舌苔黄,嘴唇红时,喝凉茶是降火的方法之一。但如果孩子已经患上感冒咳嗽,幼儿尤其是患感冒咳嗽的幼儿多喝凉茶是没什么益处,最适当的做法是去医院。
医生提醒,感冒、哮喘、消化不良、体质差、多汗和遗尿的孩子不宜喝凉茶。此外,体质虚弱的成年人也要慎服凉茶。本文来自图老师健康网论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系 。
不要忽视地图舌
蔡医生说,如果发现宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥落,好像地图模样的舌苔,这时候,家长应该引起重视。
有地图舌的孩子大多是与脾胃消化功能疾病有关系,要在治疗、调理脾胃消化功能时,在饮食上多注意调理,要多吃些水果蔬菜及富含蛋白质的食物,不宜吃油腻辛辣的食物。
舌头发红有浮苔:可能上呼吸道感染
宝宝感冒发热时,舌质会发红,通常手心发热而手背较凉。由于发热,会导致身体内的消化酶受到影响,所以通常宝宝的大便会比较干燥,这些情况经常会发生在一些上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期。
这种情况下,蔡医生建议家长在饮食上要多喝水,以清淡的流质食物为主,少吃冷饮、甜食,少吃肉及油腻的食物,夏天空调房内的温度不要太低,并且及时为孩子治疗引起发热的原发疾病。
舌苔厚苔白腻:消化系统紊乱
有的小孩子看到喜欢的食物就会吃很多,而如果孩子吃得过多过饱,就会引起消化功能的紊乱,这样孩子就会引起食积,此时,宝宝的舌苔厚,舌质红,苔白腻,有一层厚厚的黄白色垢物,大便秽臭干结,口中会有秽臭味。
对于这种情况,蔡医生指出,此时在孩子的膳食安排上需要以清淡的食物为主,吃些粗纤维的食物,可以适当服用一些助消化的药物,如果宝宝便秘,还可以适当地进行一些腹部按摩。
舌头上光滑无苔:需要及时就医
蔡医生特别提醒,当宝宝舌头上光滑无苔时,说明宝宝津液耗伤,可能处于久病状态,这时需要及时就医。
而有时宝宝吃了某些药物或食品,往往也会使舌苔的颜色发生变化,这些均不属于病苔,千万不要将正常的舌苔误认为病苔,以免虚惊一场。另外,辨别舌质变化可作为孩子健康的参考,但绝对不能根据情况完全自行处理,必要时一定要去医院就诊。
延伸阅读:
如何给新生儿叠尿布
适合新生儿的尿布叠法:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinshengerdehuli/) 1、一般尿布都是正方形的,首先将尿布对折,成长方形。
2、接着再对折一次,成正方形。
3、然后将尿布表层从右向左拉开,成三角形。
4、接下来翻转尿布,将垂直的一边折入三分之一。
5、再往里折一次,尿布就折好了。给婴儿垫上尿布以后,可以在外面加一个固定扣带。