训练宝宝排便要知规律

　　大部分孩子在上幼儿园前就基本告别了尿布。然而近来，英国的小学教师们却惊讶地发现，越来越多的五六岁新生不会上厕所，还穿着纸尿裤！于是，为那些“出现状况”的孩子们处理屎尿，也成了一些小学老师不得不做的工作。专家提醒中国家长：训练宝宝排便要循序渐进，注意规律。

　　英六岁小学生仍依靠纸尿裤

　　据英国《每日邮报》报道，英国教师与讲师协会近日已接到了大量来自教师的电话，他们想咨询当学生们在课堂上“尿了”或者“拉了”时该怎么办。为此，该协会不得不出版一份指导手册，专门帮助老师应对这类问题。

　　一些学校和托儿所为了避免教师工作量增加，已开始拒绝接收那些仍穿着纸尿裤的孩子。英国教育界人士指责孩子们的父母只顾忙自己的工作，忽视对孩子自立性的培养。但是父母们，尤其是那些有工作的母亲们，对此也是满肚子苦水。英国一个父母权益组织的成员玛格丽特·莫里西认为，妈妈们的精力和时间有限，既要工作挣钱，帮着养家，还要照顾孩子打理家务，很难面面俱到。“如果想要让妈妈们全心全意教育好孩子，那就必须确保她们不上班也能得到足够的经济保证。”

　　专家建议把握宝宝成长规律

　　记者采访了解到，中国的妈妈们也在面临同样的问题。对此，省妇幼保健院小儿神经科郑医生提醒家长：为宝宝养成大小便习惯既不可置之不理，也不能操之过急，需要了解孩子的神经系统发展规律。

　　据专家介绍，“三个月的孩子较新生儿的排便次数显著减少了，在睡前、醒后、哺喂后15～20分钟左右可以练习把屎把尿，大人抱孩子蹲下，口中发出‘嘘嘘’的声音即把尿，发出‘嗯嗯’的声音即把屎，天天重复，使孩子形成条件反射，初步掌握大小便的规律。四、五个月时，由大人扶着练习坐在便盆上，大人再发出‘嗯嗯’的声音，使之成为让孩子排便的信号。到八、九个月，孩子已学会坐，就让他自己坐在便盆上大小便。”

　　在这个过程中需要注意，不要让孩子坐着便盆玩或者吃东西，每次坐盆一般不要超过10分钟。细心的家长可能会发现孩子排便前的各种表示，如发出声音、打战、发呆、用劲等，便及时抓着这个机会让他坐盆来培养。每天如此，一般训练一个星期后，排便的条件反射即可建立。

　　专家提醒，训练孩子大小便的习惯，还要注意放便盆的地方最好要固定，周围保持清洁。“1岁前在夜间可穿着纸尿裤，一般不要叫醒孩子，1岁半后夜间可叫尿1～2次。晚上临睡前1小时不要喝水，上床前先小便排尿。等孩子到3岁左右，随着神经系统的逐渐健全，孩子的控制排尿能力增强，就能自己警觉醒来排尿，也就不尿床了。

排便训练不光是训练宝宝分清大小便，同时也是培养宝宝自律性的重要课题。不要急于求成，随宝宝的发育程度实施正确的训练方法，让宝宝充满自信是成功的关键。

幼儿初期因肛门括约肌和神经还没有完全发育成熟，所以这个时候的排便不是靠意志支配发生的。无论是睡觉醒来，还是正在喝奶，或是别的什么时间，宝宝都有可能排便。但过了百天的宝宝，喝奶和排便在时间上会形成一定的规律。随着排泄间隔的固定以及身体的全面发育，宝宝慢慢地可以分清大小便。

排便训练不是单纯为了远离尿布，而是一个培养宝宝自律性的过程。即通过训练肛门括约肌，培养宝宝自我调节能力的一个最初过程。和学习说话、培养社会性等一样，是必须要完成的发育课题。

错误的排便训练会引起不良反应。排便训练中最大的问题不是宝宝分不清大小便，而是妈妈对这个事实感到过分焦虑。妈妈的强制训练会在排便训练过程中起反作用。轻者会发生便秘、腹泻等症状，严重时还会导致性格障碍。遗尿症、频尿症、夜尿症、遗粪症（不知不觉大便）、强迫症、洁癖症、紧张感、不安感等，都有可能因为不正确的排便训练而产生。

如果过早进行排便训练，宝宝有可能因为太紧张而连尿布都没办法脱离，甚至产生退化现象。这样的强制排便训练会使宝宝产生对父母的戒备心和对自身的羞耻心，还会对今后的情绪发育产生不好的影响。

　　我们来看看专家是怎么介绍关于养成让宝宝定时排便的习惯。

　　在养成排尿习惯之前，排尿只是一种无条件反射。尿在膀胱里充盈到一定程度就引起排尿反射，再由神经系统发令，使一系列排尿肌肉收缩，发生排尿。这也同吃奶一样，不需要训练培养，生下来就会。由于膀胱的容盆小，婴儿不能自己有意识地控制排尿，一天排尿的次数就多。半岁之前，一昼夜要尿20次左右，每次只有30毫开，半岁以后减少到15次，每次增加到60毫升，两、三岁又减少到10次左右，每次90毫升。当然尿的次数及尿量还与季节、气候、气盆、饮食、饮水等有关，如夏天气温高、出汗多，尿里就少，喂水多当然尿的就多。有的父母喜欢给孩子的奶和水里加许多钻，实际上糖也是一种利尿因素，糖的浓度越高，排尿越多，因此奶和水加糖要适度，喂水也不宜过多。

　　训练排尿习惯从出满月就可以开始，首先是养成夜里不尿或少尿的习惯。半岁之前是不会出现随意排尿习惯的，如果习惯好，夜里完全可以少尿或不尿。这就要求晚上临睡前

　　不喂水，奶要吃饱，夜里可逐渐不喂奶。临上床前把一次尿。如果习惯于夜里不尿，大人和孩子都可以好好睡个好觉。排尿习惯是一种条件反射，父母要细心体察，看孩子一般是在什么时候撒尿，按照这一规律在尿前把他，把尿时用两手握持住孩子的大腿，使其又开，嘴里可发“吐嘘”声，这实际上是一种信号，即条件刺激，这样多次重复后，妈妈一作这个动作，发出‘嘘嘘”声，孩子就知道要撒尿了。一岁以后可用坐盆或用语言作为条件刺激，使之形成习惯，俗话说:“习惯成自然”，天长日久，习惯就养成了。一个习惯的养成一定要持之以恒，逐渐形成。做父母的要耐心等待，不可一两次不成功就放弃。排尿习惯养成的好处很多，少洗尿布自不待言，孩于可不被尿布沤着，皮肤不受尿布的刺激，冬季气候寒冷对保暖还有利。

　　大便次数要比小便次数少得多，一岁之内可为1-4次不等，大便次数多少同孩子的饮食及体质有关。一般吃母奶的孩子，其大便次数稍多，每日3-4次，有的还稍多些。只要大便性质不坏，就不应视为异常。吃牛奶的孩子，大便含钙质多而干燥，因此次数也少些。一岁以后断奶吃饭时，大便一般只有一、两次。训练排便同训练排尿一样，要摸清孩子大便的规律，一般在大便前都有表现，如吭吭、脸红、瞪眼凝神。发现有这种表现时应立即把他，方法同把尿一样，妈妈可发“嗯嗯”声，最好每天固定一个时间，这样逐渐形成时间条件反射，到时就大便了。一岁以后就可坐盆。养成良好的排便习惯，可避免大便污染尿布，对卫生非常有利，而且使消化系统的活动规律化，有利于生长发育。

给宝宝正确把尿 养成排便好习惯

学会观察宝宝的排便信号

如何巧妙对宝宝进行排便训练？

教你如何掌握宝宝排便特点

教你如何掌握宝宝排便特点

　　如何对宝宝进行排便训练?

　　训练前的准备：以下个要点可作为判断孩子能否接受训练的标准以及训练指南，你在真正开始训练孩子学习用便盆大小便之前，要对孩子讲清道理并对他进行技能训练。

　　1、有关身体的知识。

　　告诉孩子身体都有哪些部位以及它们各自的功能，包括人体的排泄部位，一定要让孩子明白大小便是从哪里排出来的。用把孩子的身体各部位一一指给他看并告诉他怎样称呼这些部位的办法让孩子了解自己的身体。让他们看你是怎样大小便的，当然，最好让同性的父母为他们示范。不必顾虑这样做会使孩子神经受刺激，你可以做得很自然。孩子对此不会有什么想法。

　　2、排泄用语。

　　孩子需要学会用语言或手势告诉父母他们要大小便。说话晚的孩子显然更多的是用手势。孩子怎样表达都可以：上厕所，大便，小便，解手，拉屎，尿尿，使用哪个词都可以，只要大家能明白孩子的意思就行。

　　3、训练孩子的排便意识。

　　你的孩子知道他什么时候想要排便吗?他能知道自己是拉裤子还是尿裤子了吗?这些是保证训练成功的重要技能。许多幼儿不到1岁时就能够发出他要排便的信号。当他们长大一些时，这些外部信号往往消失了，但他们的父母可能可以意识到孩子在做什么??特别是当他们总是走到屋角排便时。父母可以利用这些早期的表现帮助孩子理解或讲出他们大小便的感觉。

　　步骤/方法：排便训练男女有别

　　由于大肠小肠的发育过程所致，宝宝还不太会将大小便分开，通常是一次完成。所以一开始，不论是男宝宝或是女宝宝，建议妈妈先让宝宝坐在自己的便桶上，让孩子自由、没有时间限制地尿尿或者便便。

　　站着尿尿

　　小男生会有一段时间开始喜欢玩“站着尿尿，而且乱尿”或者“看自己哪次尿得远”等等游戏。

　　这无可厚非。因为宝宝本来好奇心最旺盛，他也会为自己新具备的能力沾沾自喜，陶醉在游戏之中。不过，需要爸爸妈妈多一点耐心清理“残局”。等到孩子渐渐习惯了在痰盂里面大小便，而且已经具备足够的耐心和注意力的时候，爸爸妈妈便可以开始引导孩子练习如何“射得更准一点”。最好能够让男宝宝有男性的模仿对象去指导，偶尔也可以玩些游戏，例如在马桶中放一个他最讨厌的敌人比如“巫婆”“破坏神”等，然后对准它……

　　蹲着尿尿

　　刚才提到过，很多女宝宝看见爸爸或其他小男生是站着尿尿的时候，女宝宝一般的反应是非要自己也如此试试不可。妈妈此时也不需要讲大道理，只有让事实证明，这样站着尿尿会很不舒服，裤子脏了湿了自己会很不漂亮……

　　几次下来，小公主对站着尿尿的兴趣就会消失殆尽。此时，妈妈可以适时地告诉孩子，妈妈都是坐着的，这样既不会弄脏自己的漂亮的衣裤和鞋子，而且坐着其实更加轻松愉快值得男生羡慕呢。

　　别给女宝宝穿太复杂的裤子

　　训练女宝宝大小便的一个重要事项是，千万不要给孩子穿太复杂的衣裤，让她难脱难解。宝宝通常会憋到再也不能憋的时候才告诉妈妈，本来就比较紧张，很难控制自己，如果再加上裤子怎么解也解不开等不必要的挫折，那么，尿裤子肯定是经常发生的事情了。

　　所以，许多妈妈喜欢将小宝宝打扮得漂漂亮亮，但对正在学习脱裤子上厕所的女宝宝来说，孰轻孰重可要分清楚哦

　　宝宝排便训练的5个注意事项

　　1、 要让宝宝按照自己的规律发展，你不能加速这个进程，只能观察和诱导。

　　2、 让宝宝自己决定是否需要排便，你可以给他提醒和建议，但决不能强迫。

　　3、 用自然而豁达的态度对待宝宝不能自控大小便，这是每一个宝宝成长过程中的必由阶段，更不要流露出厌恶的态度。

　　4、 一旦发现宝宝有要大小便的表示，一定要迅速做出反应，不能拖延，因为宝宝能自我控制的时间很短。

　　5、 每当宝宝能自己控制住大小便时，应及时表扬，让他产生一种自豪感。

延伸阅读：

新生儿衣服用什么洗最好?

　　请问各位妈妈们，新生儿衣服用什么洗才好?大家都是专用的婴儿洗衣剂吗?关于新生儿衣服用什么洗的问题，我的回答是：宝宝小的时候衣服也不是很脏，清水洗就好。婴儿专用的洗衣液，也不错，泡沫少，味道也很好，天然的，就是好的价位有些高，还有就是太脏的衣服洗不净。用的最多的就是洗衣皂了，经济实惠，也很好用。洗衣粉千万不要，好像前面有一个妈妈说用洗衣粉，什么都可以就是洗衣粉不行。

　　新生儿衣服用什么洗?我家宝宝的衣服是用婴儿洗衣液洗的，有时也用肥皂。不要用洗衣粉洗，大人平时用手碰触到洗衣粉时都会觉得手部发烫，要保护婴儿娇嫩的皮肤，用温水洗也可以的!

　　宝宝还没出生呢，准备了雕牌的婴儿专用的皂粉，还没用呢据说皂粉比洗衣粉要好。

　　新生儿衣服用什么洗?没特别用过什么来洗，宝宝的衣服每天都换，而且也不是很脏，总是用温水清洗，如果脏的话，我一般都是用雕牌白肥皂来洗，洗好后放在阳光下晒晒，衣服上就会留下tulaoshi.com很香的阳光的味道。总是单独洗，有专用的盆。也不给宝宝用任何的护肤品。