大多数人买手机后做的第一件事就是给手机贴膜,但是近期有不少网帖指出,贴膜虽然保护了手机,却容易让使用者出现头晕、眼花、视力模糊等症状,被认为是眼健康“杀手”。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinshengerdehuli/)田女士最近迷上了手机游戏,由于工作原因,每天要经常乘地铁办事,算上上下班的时间,一天之中几乎要在地铁中来回近5个小时,这期间几乎都是玩手机打发时间。不少手机游戏需要经常触屏,所以手机贴膜被划出很多划痕,由于平时忙,也没时间更换,直到上周出现了眼睛胀痛的现象,到医院就诊才知道跟手机贴膜影响有关。
“我们科接诊的患者中像田女士这样的手机族不算少,我的手机就不贴膜,手机贴膜会使手机屏幕的光线发生折射,会加重视觉疲劳。尤其是手机贴膜有很多划痕的,对眼健康的危害更大!”南京市中西医结合医院眼科主任夏承志介绍说,手机贴膜仅仅是危害眼健康的“助推器”,最重要的原因还是使用手机时的长时间近距离用眼,这种对眼健康的危害,远比看电视、看电脑、近距离阅读及写字要大得多!尤其是贴上贴膜之后,长期不更换,杂乱无章的划痕让手机屏幕显示看起来更费力,眼睛的睫状肌经常处于紧张状态,晶状体持续保持较大的张力,眼睛健康更容易受损害。建议大家使用手机超过半小时之后要注意眼睛的休息。这个时候滴一点不含防腐剂的润眼液是可以的,最好活动一下眼球,增加远距离用眼的时间,以更好地养护眼睛。
夏承志指出,随着手机更新换代的加快,屏幕耐磨效果也越来越好,不少手机屏幕材质已经足够耐磨,无需贴膜保护,贴膜之后与贴膜之前的屏幕清晰度还是有差异的,细心的朋友都会发现这一点。如果有些人出于对手机的爱惜,一定要使用贴膜也不是不可以,但最好做到经常更换,尤其是经常玩手机游戏的朋友们。
夏承志特别提醒,不少家长为了哄孩子,手机几乎成了屡试不爽的“法宝”,但是孩子的眼睛视力尚在发育期,不适合经常盯着手机玩,为了防止孩子近视,建议每半年带孩子到医院眼科做一次“睫状肌麻痹验光”,尤其是4岁以上的孩子,这个检查项目很便宜,性价比较高,有助于为预防孩子近视掌握较为准确的参考资料。
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手机贴膜是眼健康杀手?光线折射加重视觉疲劳
手机贴膜成眼健康杀手?
田女士最近迷上了手机游戏,由于工作原因,每天要经常乘地铁办事,算上上下班的时间,一天之中几乎要在地铁中来回近5个小时,这期间几乎都是玩手机打发时间。不少手机游戏需要经常触屏,所以手机贴膜被划出很多划痕,由于平时忙,也没时间更换,直到上周出现了眼睛胀痛的现象,到医院就诊才知道跟手机贴膜影响有关。
尤其是手机贴膜有很多划痕的,对眼健康的危害更大
“我们科接诊的患者中像田女士这样的手机族不算少,我的手机就不贴贴膜,手机贴膜会使手机屏幕的光线发生折射,会加重视觉疲劳。尤其是手机贴膜有很多划痕的,对眼健康的危害更大!”南京市中西医结合医院眼科主任夏承志介绍说,手机贴膜仅仅是危害眼健康的“助推器”,最重要的原因还是使用手机时的长时间近距离用眼,这种对眼健康的危害,远比看电视、看电脑、近距离阅读及写字要大得多!
尤其是贴上贴膜之后,长期不更换,杂乱无章的划痕让手机屏幕显示看起来更费力,眼睛的睫状肌经常处于紧张状态,晶状体持续保持较大的张力,眼睛健康更容易受损害。建议大家使用手机超过半小时之后要注意眼睛的休息。这个时候滴一点不含防腐剂的润眼液是可以的,最好活动一下眼球,增加远距离用眼的时间,以更好地养护眼睛。
为了防止孩子近视,建议每半年到医院眼科做一次“睫状肌麻痹验光”
夏承志指出,随着手机更新换代的加快,屏幕耐磨效果也越来越好,不少手机屏幕材质已经足够耐磨,无需贴膜保护,贴膜之后与贴膜之前的屏幕清晰度还是有差异的,细心的朋友都会发现这一点。如果有些人出于对手机的爱惜,一定要使用贴膜也不是不可以,但最好做到经常更换,尤其是经常玩手机游戏的朋友们。
夏承志特别提醒,不少家长为了哄孩子,手机已经几乎成了屡试不爽的“法宝”,但是孩子的眼睛视力尚在发育期,不适合经常盯着手机玩,为了防止孩子近视,建议每半年带孩子到医院眼科做一次“睫状肌麻痹验光”,尤其是4岁以上的孩子,这个检查项目很便宜,性价比较高,有助于为预防孩子近视掌握较为准确的参考资料。
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(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinshengerdehuli/)如何做到新生儿包裹舒适
新生儿让包裹不可太紧
正确使用包被的方法很多,在市场上购买的睡袋,较宽松柔软,睡袋的下方是开的,便于换尿布,而且保暖。白天可以给新生儿穿上内衣、薄棉袄或毛线衣,再盖上棉被就可以了。
特别容易惊醒的新生儿,可以用包被将新生儿包裹起来,但不可太紧,这样可使新生儿的睡眠更好一些。
不要“绑着养”
生活中常常可以看见这样的场景,妈妈抱着未满月的婴儿,婴儿身上包裹着毛巾,外面又绳带五花大绑式绕了数圈,宝宝动都不动地安躺着,妈妈就好似捧着一尊花瓶。其实,婴儿的双手不应硬绑起来。
胚胎的发展及胎儿在母体子宫内的姿势,是背外腹内地卷曲着,手脚则护在胸腹外围,其目的似乎是在保护脆弱的腹部免受外力侵扰。
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