四招巧妙防治宝宝便秘

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2015-09-25 00:36

新生儿的出生通常都是让新手父母们激动和欣喜的,但千万也不要忘记好好呵护新生儿的到来哦!下面,图老师小编分享四招巧妙防治宝宝便秘,了解新生儿呵护知识是目前的首要任务。

  

  对于配方奶喂养的宝宝来说,特别要注意的是别把奶粉冲得太浓,否则会使奶汁中的蛋白质增多,导致大便干燥。配方奶的配制一定要参照说明书上的量,在宝宝便秘期间,可以少许稀释奶粉,比如100毫升的奶兑110-120毫升的水。

  两次喂奶中间,应给宝宝多喝一些水。宝宝4个月添加辅食后,每天适当给宝宝饮用一些果汁,如橙汁、葡萄汁和苹果汁等,也可以将蔬果做成泥糊状喂给宝宝吃,南瓜泥和红薯泥都可预防粪便干燥。

  在宝宝大便前围绕他的肚脐顺时针方向按摩腹部,以此刺激肠道蠕动。

  引导宝宝多活动,如适时训练宝宝的坐、爬、走等,可促进大便下移,引起排便。


  谈论一个拉屎的主题,实在是有点儿不雅。不过,亮亮爸可不这么想。他最近的口头禅就是:“亮亮今天拉屎了吗?”

  亮亮出生之后,亮亮爸每次给亮亮换尿布时,亮亮都要毫不客气地拉一顿屎,有时还放上几个屁屁,让亮亮爸幸福之余无奈地打趣道:“这孩子,除了拉屎之外,全身上下都惹人爱,要是亮亮不拉屎就好了!”

  正常,还是便秘了?

  对此,徐秀教授解释说:宝宝好几天不大便,有的是正常现象,有的属便秘情况。

  纯母乳喂养的宝宝在出生后头几个月内,可以一天拉上6—7次,也可以3~4天甚至6~7天才有一次大便,这是宝宝正常的大便规律,是由于妈妈乳汁营养价值高,易被宝宝消化吸收,食物残渣少的缘故。只要大便性状良好、柔软,排便顺利,宝宝吃睡正常,体重增加良好,这种情况通常就不需要作特别处理。

  而奶粉喂养的宝宝,大便相对比较有规律,一天l~2次或两天一次大便。

  不管哪种方式喂养,4个月后随着辅食的添加,宝宝的大便就开始逐渐变得有规律了,通常是一天l~2次或两天一次。

  除上述正常情况外.“如果三天不解大便,就是便秘了。”许积德教授指出。

  懒宝宝容易便秘

  对出生后即有便秘的新生儿,要及时就诊,因为要排除先天性巨结肠或是先天性甲状腺功能低下引起的便秘。

  “懒宝宝容易便秘。”徐秀教授笑道。

  有些宝宝,家人天天抱在手里。甚至听不得宝宝一点儿哭声。这些宝宝通常也会好几天才大便一次,且每次排便时比较困难,大便干燥,这可能是宝宝身体运动量过少,胃肠蠕动也相对较弱所致。

  至于大一些的孩子发生便秘,许教授指出常见原因是没有建立好的饮食习惯和排便习惯。

  有的孩子平时饮水很少,吃得也很少,这样人得少,自然排出也少;有的孩子不喜欢吃蔬菜或只吃一点点,只喜欢吃鱼、虾、蟹等,见到蔬菜就摇头闭嘴,使得平日饮食中蛋白质摄入过多,大便呈碱性、干燥,排出次数减少;食物叶含钙量过多或每天摄人过多的钙剂,也会造成便秘;而若生活无规律(如坐长途火车、异地旅游)或是缺乏排便训练,也会引起小儿便秘。

  小儿便秘时怎么办?

  许教授和徐教授给大家作出以下几点指导:

  对于懒宝宝,首先需要增加他的运动量。可以每天给宝宝做抚触操、主动或被动操,有时适当地让宝宝哭闹一会儿,也有助于其全身的运动。

  已经添加辅食的宝宝,在添加蔬菜泥时,可以先在油中翻炒熟。再拌人稀饭或米粉中。适当地增加一些植物油,也可以帮助大便变软,促进宝宝排便。

  日常膳食中逐渐增加蔬菜的量。爱吃肉的孩子,可以将蔬菜剁碎与肉麋混和成饺子或馄饨馅给他吃。要发掘孩子喜爱的蔬菜和水果,如果孩子不喜欢吃黄瓜,而喜欢吃番茄。就鼓励孩子每天吃番茄,不必强求吃黄瓜。

  正在服用钙剂的孩子可暂停一阶段

  喝奶或进食后30分钟,可以给孩子进行腹部按摩,用手指绕脐周按顺时针方向按摩,每次20—30圈,每日2~3次,促进其肠蠕动,有利于排便。对大些的孩于,可嘱其做仰卧起坐以锻炼腹肌。

  选择早餐后或晚餐后训练定时排便,因为餐后可以反射性地加强肠蠕动,促进便意。即使垃初一段时间无大便排出,也要持之以恒。

  如果宝宝三天不排便,可用开塞露助其排出。年龄较大的小儿可服中药麻仁丸。有的家长使用开塞露时会犹豫不决:难道一直靠这个?其实发生便秘如不及时通便,排出大便粗而干硬,经过肛门时易造成肛门周围黏膜破裂(肛裂)、出血和疼痛。在以后的几天,肛裂未愈之前,大便时会很痛,即使有便意也不愿解出形成便秘一肛裂一便秘的恶性循环,这样更是痛苦。开塞露通便是应急办法,配合上述综合措施,便秘会有所改善。

  “喝蜂蜜,通便作用并不如大家想象的明显。”许教授指出,“蜜蜂在采蜜过程中。可能带有其他细茵或细菌的毒素,故不主张l岁以内的婴儿喝蜂蜜通使。至于泻药,更不主张小儿服用。”

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  婴幼儿便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘,这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。预防宝宝便秘又四种方法:

  母乳喂养

  牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。可尽可能选择母乳中喂养,因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养,不会让宝宝上火。

  使用植物类清火类产品

  通过天然植物原理科学配方饮食调理可缓解上火性大便干燥的症状。尝试使用一些天然植物制成的清火产品,达到“一清二润三舒畅”的降火效果。如每伴“清清宝”等产品,安全无副作用,将其调入牛奶或直接用温水冲调,可达到平衡食物摄入热量的效果,温和降火,不会过凉。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品。

  均衡膳食

  如果宝宝出现便秘症状,妈妈可将奶粉冲稀些,同时增加糖量;即每100毫升牛奶加10克糖。小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。宝宝6个月后,妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃,因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。

  训练排便习惯

  婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

  

  经常听年轻的父母讲:“她家宝宝又便秘了。”那么,到底什么样才算宝宝便秘?宝宝便秘了又该如何治疗呢?

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  一、婴儿怎么样才算是便秘了?

  1、正常婴儿粪便是怎样的?

  小儿由于年龄、饮食、排便习惯等的不同,每天排便次数可以不尽相同。婴幼儿粪便的次数和性质常反映着小儿胃肠道的生理和病理状态。母乳喂养儿、人工喂养儿以及混合喂养儿在排便次数上、粪便性状方面各有特点。我们如果掌握了这些特点,就可以通过婴幼儿粪便了解其消化道功能情况,及时调整食物的量及比例,促进婴幼儿对食物的消化吸收,预防和减少腹泻,并可以及早地发现一些疾病,做到有病早治。

  A.母乳喂养儿粪便:未加辅食的母乳喂养婴儿,粪便呈黄色或金黄色,稠度均匀如药膏状,或有种样的颗粒,偶尔稀薄而微呈绿色,呈酸性反应,有酸味但不臭。每天排便2-4次,如果平时每天仅有1-2次大便,突然增至5-6次大便,则应考虑是否患病。如果平时大便次数较多,但小儿一般情况良好,体重不减轻而照常增加,不能认为有病。婴儿在加辅食后大便次数可以减少。1周岁以上的小儿大便次数减至一天一次。

  B.人工喂养大便:以牛乳喂养的婴儿,大便色淡黄或呈土灰色,质较硬,呈中性或碱性反应。由于牛奶中的蛋白质多,有明显的蛋白分解后的臭味。大便每天1-2次,如果增加奶中的糖量,则排便次数增加,便质柔软。

  C.混合喂养儿粪便:无论人乳或牛乳喂养,若同时加食淀粉类食物,则大便量增多,硬度比单纯牛奶喂养稍减,呈暗褐色,臭味增加。若将蔬菜、水果等辅食加多,则大便与成人近似。初加菜泥时,大便中常排出小量的绿色菜泥,有的父母往往以为是消化不良,停止添加菜泥。实际上这种现象是健康婴儿更换食物时常有的事。如果没有腹泻,不必停止加辅食,数日以后胃肠习惯了,这种情况随之消失。

  对婴幼儿粪便性状的观察可以了解其消化情况。如果婴儿粪便的臭味明显,则表示蛋白消化不良,这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果粪便中多泡沫,则表示碳水合物消化不良,就必须减少甚至停止吃淀粉类的食物。若大便外观如奶油状,则显示脂肪消化不良,应减少油脂类食物的摄入。

  2、婴儿怎么样算便秘?

  便秘,是指大便干燥,排出困难。引起便秘的原因很多,一般而言,便秘主要与喂养方式、饮食质量和数量、排便习惯、胃肠道消化吸收能力、腹肌压力、肠道平滑肌的发育和推动力有关。

  人工喂养儿较母乳喂养容易便秘,这是因为牛奶中含有更多的钙和酪蛋白,而糖和淀粉含量相对减少,食入后容易引起便秘;如进食少,食物中含蛋白质过多,含糖太少,粪便在肠道内停留时间过长,水分被肠道吸收而使大便干燥;生活没有规律,对婴儿没有训练成按时排便的习惯,也易引起便秘;有些慢性病症如佝偻病、皮肌炎等导致营养不良也容易引起便秘。年轻的父母必须对此多加注意,及早预防。

  宝宝便秘后,往往数天不解大便,有时大便中夹有血丝及粘液(这是由于干燥的粪便擦伤肠粘膜所致),排便时肛门疼痛,甚至可导致外痔及直肠脱垂,多日未排便的宝宝,由于粪便中毒素的影响,往往会出现精神不振和食欲不佳的状况。

  排便困难的宝宝排便时会因肛门疼痛而哭闹不安,多日便秘的宝宝还会出现精神不振、食欲不好、腹胀等症。

  二、婴儿便秘的原因?

  引起婴幼儿便秘的原因较多:(1)没有养成定时排便的习惯该排便时,孩子还在玩耍,抑制了便意,久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性,大便在肠内停留过久变得又干又硬;(2)饮食不足婴儿饮食太少,经消化后产生的残渣少,自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干燥;(3)食物成分不当食物中含多量蛋白质,而碳水化合物、纤维成分少,也容易造成便秘;(4)肠管功能不正常缺乏运动或患佝偻病、营养不良等都可使肠肌松弛,缺乏对粪便的推动力;(5)其他因素如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等都可引起便秘。便秘的治疗首先查明便秘的原因,根据病因,采取治疗措施。改善饮食,训练排便习惯也是很重要的。

  三、婴儿便秘的应对办法

  应对婴儿便秘主要有以下几种方法

  1、按摩法

  手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于消化。

  2、开塞露法

  将开塞露的尖端封口剪开,管口处如有毛刺一定要修光滑,并先挤出少许药液滑润管口,以免刺伤宝宝肛门。让宝宝侧卧,将开塞露管口插入其肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,而后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便,以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用,达到最佳通便效果。

  3、甘油栓法

  将手洗干净,然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门,而后轻轻按压肛门,尽量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。

  4、肥皂条法

  洗净双手,将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条,先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分刺激畅道蠕动的作用。

  如果以上方法均不奏效,应及时带宝宝到医院就诊,检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

  其实在应用2、3、4方法前可以试试给宝宝喝蔬菜汁,我的宝宝每次喝了红萝卜水后都会排便。

  四、婴儿便秘的预防

  引起宝宝便秘的原因是多方面的,常见的原因是饮食结构不合适,如碳水化合物及纤维素吃的少、食物中蛋白质过高,会使大便呈碱性而变得干燥难解;食物中钙多也会发生便秘。

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  聪明法则1 对宝宝食物选择进行改变, 可以用白萝卜熬梨水,梨子不要去核,用来治疗宝宝的便秘。另外注意要让宝宝多喝水,1岁左右宝宝可选用蜂蜜水或者果汁。或者给宝宝喂食的牛奶中增加糖量,100毫升奶加5~8克白糖,也可喂些酸奶。

  聪明法则2 给宝宝按摩能够促进肠胃蠕动,对宝宝的便秘治疗起到辅助作用。每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于促进宝宝消化。

  聪明法则3 保证宝宝活动量,运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,爸爸妈妈要多抱抱,给宝宝做做简单的健身操,活动小手小脚,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

  聪明法则4 养成定时排便的习惯也是防止宝宝便秘的重要手段。一般3个月以上的宝宝便可开始训练。清晨喂奶后由成人两手扶持,或坐盆或坐多功能便座,连续按时进行,一个月后便可养成定时排便的习惯。

  聪明法则5 合理搭配饮食。如果宝宝无腹胀而只是大便干燥,可在乳汁中多加点糖类,亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质,在宝宝食谱中也应占适当比例。

  聪明法则6 药物治疗,适合宝宝服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱、整肠生、金双歧片、四磨汤口服液等。具体用药及用量应遵医嘱。


延伸阅读:

新生儿吐奶的原因

  新生儿的胃部,从正面看是横躺着的,呈不稳定状态,同时贲门部位(胃部入口)还比较松。也就是说,大人吃饭时,当食物进入胃部后,贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道;但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩,从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。另外,与大人相比,新生儿的喉头位置要高一些,再加上他们含乳头的方式比较笨拙,从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部,所以当孩子打嗝或身体晃动时,吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。

  吃奶瓶的宝宝

  如何避免孩子吐奶?吐奶后又该如何护理呢?

  奶嘴孔如果过小,孩子就要用力吸吮,从而导致空气与奶汁被一起吸了进去,也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔过大,孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以,在选择奶嘴时,我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。

 

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