8月内宝宝拍照慎用闪光灯

　　从宝宝出生到孩子第一次会坐、第一次会爬……所有宝宝的“第一次”对于父母来说，都是非常值得纪念的日子，于是给宝宝拍照留念就成了家长们最乐意做的事。可是眼科专家提醒家长们注意，8个月内的宝宝拍照慎用闪光灯，因为婴儿的眼球承受不了电子闪光灯的强光刺激。这种强光对视网膜的冲击，会造成婴儿视网膜神经细胞的破坏。

　　据广州市儿童医院眼科主任项道满介绍，儿童的视力与成人不同，孩子出生时黄斑区锥体细胞尚未发育完全，所以视力低下，直到5岁以前的视觉功能都未发育成熟，此前任何影响视力的行为或眼疾都可能影响视网膜功能的正常发育。

　　1岁之前，婴儿的眼球的视网膜的黄斑区十分脆嫩，出生后8个月内还在不断生长发育，因此，婴儿的眼球承受不了电子闪光灯的强光刺激。这种强光对视网膜的冲击，会造成婴儿视网膜神经细胞的破坏，尤其是在1米之内，对婴儿的眼球造成的损害就更大了。所以，项主任提醒年轻的父母们，给8个月大以内的宝宝用傻瓜机拍照时，要慎用闪光灯。

　　为了拍出更具有个性的照片，不少家长也会选择专业影楼给宝宝摄影。QQBaBy专业儿童摄影总监杨文告诉记者，1个月到12个月大的宝宝占了所有儿童顾客近30%的比例，宝宝来拍照，父母自然也很关注闪光灯是否对宝宝的眼睛会造成危害。

　　作为专业摄影师，杨文强调：“3个月以下的宝宝，我们不建议拍照时使用闪光灯，不仅因为闪光灯会让宝宝眨眼睛，让其受到惊吓，更重要的是这种光线对宝宝的眼睛产生危害。所以给小宝宝拍照，应尽量选用自然光线。”

　　给3个月以上的宝宝拍照，如果光线比较暗，一定要用闪光灯的话，专家建议，选择闪光功率小的相机，比如装有专业数码灯的相机，其闪光功率约50瓦，相当于普通的灯泡开灯时的亮度，这样光线的强度对宝宝眼睛的刺激没那么大。

　　另外，杨文还建议家长，在给宝宝拍照时，还可以改变闪光灯的照射角度，把闪光灯仰射向天花板或侧射墙壁，折射的光线强度就弱了很多。关键是要注意不要让宝宝直视发光点，而傻瓜机瞬间产生的高强度的光线，其闪光功率不会低于200瓦，特别是在近距离拍摄时，对宝宝的眼睛容易造成损伤。因此，在光线暗的时候，宁愿不给宝宝拍照，也不要使用闪光灯。

　　从宝宝出生到孩子第一次会坐、第一次会爬……所有宝宝的“第一次”对于父母来说，都是非常值得纪念的日子，于是给宝宝拍照留念就成了家长们最乐意做的事。可是眼科专家提醒家长们注意，8个月内的宝宝拍照慎用闪光灯，因为婴儿的眼球承受不了电子闪光灯的强光刺激。这种强光对视网膜的冲击，会造成婴儿视网膜神经细胞的破坏。

　　据广州市儿童医院眼科主任项道满介绍，儿童的视力与成人不同，孩子出生时黄斑区锥体细胞尚未发育完全，所以视力低下，直到5岁以前的视觉功能都未发育成熟，此前任何影响视力的行为或眼疾都可能影响视网膜功能的正常发育。

　　1岁之前，婴儿的眼球的视网膜的黄斑区十分脆嫩，出生后8个月内还在不断生长发育，因此，婴儿的眼球承受不了电子闪光灯的强光刺激。这种强光对视网膜的冲击，会造成婴儿视网膜神经细胞的破坏，尤其是在1米之内，对婴儿的眼球造成的损害就更大了。所以，项主任提醒年轻的父母们，给8个月大以内的宝宝用傻瓜机拍照时，要慎用闪光灯。

　　为了拍出更具有个性的照片，不少家长也会选择专业影楼给宝宝摄影。QQBaBy专业儿童摄影总监杨文告诉记者，1个月到12个月大的宝宝占了所有儿童顾客近30%的比例，宝宝来拍照，父母自然也很关注闪光灯是否对宝宝的眼睛会造成危害。

　　作为专业摄影师，杨文强调：“3个月以下的宝宝，我们不建议拍照时使用闪光灯，不仅因为闪光灯会让宝宝眨眼睛，让其受到惊吓，更重要的是这种光线对宝宝的眼睛产生危害。所以给小宝宝拍照，应尽量选用自然光线。”

　　给3个月以上的宝宝拍照，如果光线比较暗，一定要用闪光灯的话，专家建议，选择闪光功率小的相机，比如装有专业数码灯的相机，其闪光功率约50瓦，相当于普通的灯泡开灯时的亮度，这样光线的强度对宝宝眼睛的刺激没那么大。

　　另外，杨文还建议家长，在给宝宝拍照时，还可以改变闪光灯的照射角度，把闪光灯仰射向天花板或侧射墙壁，折射的光线强度就弱了很多。关键是要注意不要让宝宝直视发光点，而傻瓜机瞬间产生的高强度的光线，其闪光功率不会低于200瓦，特别是在近距离拍摄时，对宝宝的眼睛容易造成损伤。因此，在光线暗的时候，宁愿不给宝宝拍照，也不要使用闪光灯。

近日，一位应朋友之邀为其小宝宝拍照的摄影专家提醒人们，慎用闪光灯拍婴儿照片。

婴儿的眼球发育尚未成熟，且十分“脆嫩”，正因为如此，承受不了电子闪光灯的强光，这种强光对视网膜的冲击太强烈，如果距离在1米之内，那么对婴儿的眼球造成的损害就更大。殊不知，这样做无意中会给小孩带来痛苦。

专家告诫年轻的父母和影友们，为半岁以下的婴儿拍照时，慎用和不用闪光灯，应尽量采用自然光；如果用，你可改变闪光灯的照射角度，仰射天花板或侧射墙壁，或用慢速快门、开大光圈拍摄，这样也可获得理想的婴儿照片。当然，以前用闪光灯拍过婴儿的父母和影友也不必担心，不必过分紧张，以后注意就行了。

　　婴儿出世后，父母都想给孩子拍些照片作为珍贵的纪念，由于室内光线较弱，影响拍摄效果，有人便想到了借助电子闪光灯来提高照明度，殊不知这样做对婴儿是有害的。

　　婴儿在出生前经过了9个月漫长的子宫中“暗室”生活，因此对光的刺激非常敏感。出生以后，小儿以睡眠的方式来逐渐适应外界的突然变化。而且，人们还发现，刚出生的婴儿白天睡眠比夜间多，这是对外界环境尚不适应的表现。

　　初生婴儿全身的器官，组织发育不完全，眼睛视网膜上的视觉细胞功能也处于不稳定状态，瞳孔对光反射均不灵敏，泪腺尚未发育，角膜干燥，缺乏一系列阻挡强光和保护视网膜的功能，强烈的电子闪光对视觉细胞会产生冲击性损伤，影响孩子的视觉能力。这种损伤同电子闪光照相机拍照时的距离有关，照相机离眼睛的距离越近，这种损伤也越大。

　　因此，有关专家建议，对6个月内的婴儿，要避免用电子闪光灯拍照，最好利用自然光源，或采用侧光、逆光，切莫用电子闪光灯及其他强光直接照射孩子的面部。

延伸阅读：

如何让新生儿安然入睡

　　创造环境让3个月婴儿学会入睡

　　婴儿常会在瞌睡时哇哇大哭，民间叫“吵瞌睡”，其实就是入睡困难的表现，大多数3个月以前的小婴儿没有学会怎样入睡，需要家长创造一个符合睡眠卫生的环境：安静、通风、温度湿度适宜、睡具柔软、厚度适中。并且，给予适度的轻拍、摇晃或摇篮曲等帮助入睡，一般3个月后，宝宝就会自觉顺利入睡了。

　　睡眠觉醒频繁使睡眠“碎片化”，将影响体格和精神发育，是家长较多关注的问题。噪音、过强的光照，暴露于吸烟环境、睡眠环境温度过高或过低、睡眠地点频繁改变都可造成睡眠不宁。睡眠中不合适的干扰，如频繁地喂食，摄入液体过多使夜尿次数增多也是影响因素之一。饮食及药物也是影响因素之一。此外，如中耳炎、消化不良、佝偻病等也常导致入睡困难。中枢神经系统损害和发育异常，例如新生儿缺氧缺血性脑病可使婴幼儿出现不同程度睡眠不宁。