为什么说母乳喂养是必要的

　　不少新妈妈因为害怕身材走样而不愿用母乳喂养宝宝，专家指出，母乳是维护宝宝安全的天然营养品，母乳喂养的宝宝生病的几率要小很多，而且母乳喂养有利于宝宝身心的全面发展。本文将就这三个方面分析 “母乳喂养是必要的”。

　　1.母乳是维护宝宝安全的天然营养品

　　任何一个学识渊博的营养学家都不可能创造出比母乳更适合于幼婴生存发展的代乳营养食品。母乳的不可取代性在于它不只是适合于婴儿的营养食品，更重要的是它的生物功能，也就是它的防病健壮身体的功能。

　　如：双歧因子——刺激乳酸杆菌生长，以产生有保护作用的有机酸；乳铁蛋白——所含铁未达饱和，与细菌竞争铁质而干扰细菌繁殖；脂质——防御合胞病毒及蓝氏贾第鞭毛虫；溶菌酶——溶解细菌的细胞壁；低聚糖——干扰肠道细菌及毒素与上皮接触；分泌型免疫球蛋白A——防止病原体依附上皮细胞并能中和细菌毒素；中性粒细胞、巨噬细胞及淋巴细胞——协助黏膜免疫。

　　这些都是使初生婴儿免于发生呼吸道、消化道等危及生命的感染性疾病的重要物质。由于初生婴儿脏器功能发育不成熟，不能耐受除母乳以外的食物，故人工喂养儿易因喂养不当所致的营养紊乱而继发生长发育停滞、患病甚至死亡。为了降低新生儿死亡率，从而也是降低婴儿死亡率，世界各国都在大力推行母乳喂养。

　　2.母乳喂养可预防各种婴幼儿疾病

　　据联合国儿童基金会的报告，据中国儿童发展中心研究，在对半岁以内母乳喂养儿所做的850总例次观察中，患呼吸道感染162例次（19.1%），而在人工喂养685总例次中，患呼吸道感染207例次（30.2%），差异非常显著。这表明母乳喂养在减少呼吸道感染方面有重要作用。又据北京市研究结果，在新生儿组及2到3月龄组混合喂养（哺喂母乳达日奶量1/3以上）宝宝的患病率分别为10.4%和29.6%，而人工喂养儿则分别为 31.3%和41.9%.两组个别比较，差异非常显著。由此可见，即使只是部分喂养母乳也可减少幼婴患病。

　　3.母乳喂养有利于宝宝身心全面发展

　　在母亲哺喂宝宝时，母婴间的皮肤直接密切接触，宝宝对母亲语音的反应、应答，眼神交换，一边吸吮乳房一边抚摩母亲胸部或乳房所产生的感情、依恋，对哺乳环境的定位、认识及对环境物品功用的感受等，都是促进认知发展和加深母婴亲情、增进母子依恋的重要环节。

　　在哺乳过程中，宝宝中枢神经系统受到不同来源、不同层次信息的刺激，其内在能动性被调动起来，这不仅为大脑-中枢神经系统提供形体发展的条件以及促使其在协调、统合等功能方面的发展，而且也使高级神经活动和心理发展有巩固的网络基础并趋于健康、完善。结果显示，两组智力指数（MDI）测分皆在正常范围之内，但母乳组高9.47点（p<0.01）。运动指数（PDI）两组测分皆在正常范围之内，但母乳组高10.93点（p<0.01）。两组宝宝测值虽然都在正常范围之内，但母乳喂养组宝宝无论是在智能还是在运动方面都显著优于人工喂养组宝宝，表明母乳喂养对宝宝全面发展是十分有利的。

　　以上从给宝宝的营养标准、预防婴幼儿疾病、亲子关系三个方面阐述了母乳喂养的必要性。母爱是人之天性，在给宝宝母乳喂养时，这种天性得到充分展现，应该也是初为人母的幸福时刻吧。

　　鲜牛奶

　　牛奶的蛋白质含量比人乳高，且以酪蛋白为主，故在胃中形成的凝块较大，不易消化；脂肪含量虽与人乳相似，但亚油酸含量低，挥发性脂肪酸多，脂肪球较大，并对胃肠道有刺激，故难以消化吸收；其乳糖含虽较母乳低；无机盐不仅含量偏高，且钙、磷比值不适宜，不利于钙的吸收。新生儿低钙血症、惊厥症多发生在人工喂养的婴儿。用牛奶喂养3～4个月内的婴儿，需加稀释牛奶（使蛋白质、无机盐的含量降低），并增加5%～8%的糖类，使稀释奶的热能与人乳相近。

　　牛奶的需要量，每日牛奶的需要量应以吃饱为原则。婴儿按每日每千克体重给予牛奶100～120毫升即可满足蛋白质的需要。如3个月的正常婴儿，体重5千克，每日应供给牛奶500～600毫升。

　　水的需要量

　　每日每千克体重约需水150毫升，除大部分由牛奶供给外，应另加水予以补充。牛奶中蛋白质及无机盐含量均高于人乳，故对4～5个月内的婴儿，应将一定量的水加入牛奶中，制成稀释奶喂婴儿，以减轻婴儿肾脏负荷。如月龄3个月、体重5千克的婴儿，每日需供给水750毫升，除已供给牛奶500毫升外，尚应再补给水250毫升，制成稀释奶750毫升。

　　糖类的需要量

　　补给糖类的目的在于满足婴儿需要的热能。1岁以内的婴儿每日每千克体重需热能约460千焦（110千卡）。除牛奶所供热能外，尚应在稀释奶中补加5%～8%的糖类。

　　配方奶的灭菌与奶具的消毒 成人给婴儿配制牛奶前洗净双手，戴上口罩，然后将婴儿每日所需的牛奶、稀释液（水或5%米汤）及糖类称量于清洁、有盖的锅内，进行加热，同时不断搅动。沸腾后继续用文火煮10～15分钟，离火，加盖放置，待稍冷却，分装于已消毒的清洁的奶瓶内，并套上奶嘴（此奶嘴事先已用烧灼针头刺有奶孔2～3个），再用清洁纱布盖好，放置阴凉处待用（夏天最好放于冰箱内，或放于清洁冷水盆内保存）。注意：勿使冷水接触奶嘴。每日用过的奶瓶、奶嘴用清洁温水洗净，放在锅内，加冷水浸没奶瓶，加盖煮沸3～5分钟后备用。

　　喂奶的方法

　　人工喂养婴儿的喂奶次数与方法，基本与母乳喂养相同。但应注意白天两次喂奶之间要加温开水或5%糖水。每次喂奶、喂水前可将奶瓶内的奶或水滴在成人手背上，感到与自己的体温相近即可，不要过冷或过烫。喂奶时要使奶液完全充满奶嘴，尽可能不使空气吸入婴儿胃内，以免引起吐奶。每次喂奶在10～20分钟内完成，若吃得太快或太慢，应检查奶嘴孔径是否合适，过小的可用烧灼针头使之扩大；太大时应更换奶嘴。

　　鲜羊奶

　　羊奶的营养成分及热能与牛奶大致相同，但乳蛋白的含量比牛奶高，在胃中凝块较细，羊奶脂肪球较小，所以比牛奶更易消化和吸收。用鲜羊奶配制混合奶及喂奶方法与鲜牛奶相同。

　　全脂奶粉

　　用于喂养婴儿时，可先加水配成鲜牛奶的浓度，再按鲜牛奶调制配方奶的方法配制。全脂奶粉加水调制鲜牛奶，若按容量比例，1份奶粉加水4份（即1汤匙奶粉加水4汤匙）。

　　米、面糊及其他

　　①米、面糊是以大米、面粉为主要原料制成，其主要营养素为糖类，蛋白质含量低，必需氨基酸含量不足，不能作为婴儿代乳品，不能作为婴儿代乳品，仅能作为母乳或牛、羊奶喂养婴儿代粥的辅食。但若能在米、面糊中加入鸡蛋或鱼蛋白粉，提高蛋白质及其他必需营养素的含量，则可作为代乳品。② 鱼蛋白粉。用杂鱼或小鱼去头、鳞及内脏后，压干、打碎制成鱼粉，并加入少量骨粉。其含有蛋白质、脂肪、钙、磷等。将鱼粉调入米汤喂食，或将鱼粉调入米糊中代替部分奶类。③ 鸡蛋大米粉代乳品。配方为大米、鲜鸡蛋、食盐、碳酸钙片。注意：炼乳、麦乳精等都是以糖为主的饮料，不宜作为婴儿的代乳食品。

很多人以为用什么奶喂养宝宝都没差别，但是后来才发现，用奶粉或其他动物的奶养大的宝宝，在智力抵抗力和各项成就上明显比喂母乳的宝宝来得差。下面我们就来看看用母乳喂养宝宝和用奶粉喂养宝宝的区别。

一、母乳喂养宝宝和用奶粉的差别

1、母乳有抗过敏作用，可以防止一些变态反应性疾病的发生，而牛奶喂养的宝宝常出现过敏反应。主要表现皮肤、肠道和呼吸的过敏反应。

2、母乳中含有最佳的优质蛋白，易消化。如母乳中乳白蛋白高达60%，而牛奶中仅有22%。牛奶中蛋白总量虽高于人奶的3倍，但其中大量为酪蛋白，占78%，此种蛋白凝块大而不易消化吸收，且易导致便秘。母乳中酪蛋白仅有40%。母乳中两种蛋白比例适宜，有助于宝宝的生长发育。

3、脂肪酸

人奶中所含的脂肪酸是属于不饱合脂肪酸，较适合人类的吸收。牛奶虽然闻起来味道比较香，那是饱合脂肪酸的香味，但是不适合人类宝宝的消化吸收；而且构成人类脑细胞的重要成分LinolicAcid，在牛奶中是不够的。

4、蛋白质

牛奶中的乳酪块较大，酪蛋白较不够，此点与人类的母乳相反，所以喝牛奶的宝宝，其大便中含有许多白色的奶块，换作喝母乳的宝宝，则几乎很难看到他的大便中发现奶块的存在。

5、专家说母乳是最适合人类的小宝宝，虽然各种厂牌婴儿奶粉做的接近母乳，但是在某种程度上来说。婴儿奶粉是很难和母乳相比的。所以还是建议广大的年轻妈妈尽量用母乳喂养宝宝。

二、母乳优于奶粉

每一位母亲的乳汁，都是为她自己的孩子量身定制的， 以满足孩子所有的成长需求，没有两位母亲的乳汁成分是一模一样的。

1、母乳是无法仿制的。母亲的乳汁都会根据自己孩子成长的情况，每天有所调节，甚至一天之内随时调整。比如，早产儿母亲分泌的乳汁比足月儿母亲的乳汁含有更多的免疫球蛋白。而奶粉则是千篇一律、毫无变化的。

2、奶粉的主要成分是牛奶，但是制作过程中需要对牛奶进行多道工序的加工。要添加水稀释牛奶、要添加糖弥补损失的热量、要添加防腐剂、添加各种缺少的营养成分、并且调节牛奶中搭配不合理的钙、磷、镁、铁、锌等等的比例。母乳中含有400多种营养元素，大部分是有利于婴儿大脑发育的成长素，是任何奶粉制造商都无法仿制的。

3、营养成分添加并非越多越好

针对奶粉中添加营养成分种类越来越多的趋势，严格意义来说，是为不能够进行母乳喂养，或者是缺乏母乳喂养的婴儿来制定的。目前市面上的配方奶粉是以母乳为标准，通过添加多种成分，使其最大限度符合婴儿消化吸收和营养需要的人工食品。

在生产配方奶粉的时候，都是以母乳为标准，不断改进技术，不断跟进母乳的营养成分。

目前，很多婴幼儿辅食里都添加强化营养素。这些使用不当都有可能造成矿物质过量，加重孩子的肾脏负担，增加肾脏出现问题的几率。对于早产、足月低体重儿，可以母乳加营养强化剂喂养或低体重儿配方奶粉喂养，母乳喂养儿，4月龄开始小剂量铁或铁强化米粉补充；临床锌缺乏时，可进行锌的补充。

　　如果是母乳喂养，你可能会决定吸出母乳，再保存起来，这样爸爸或是其他照看宝宝的人也可以喂养宝宝，让你轻松一点。

　　吸奶时，将宝宝平时所需的奶水量（可以多加30毫升）装入可密封的塑料袋里面，袋子上面标明日期和容量，放入冰箱冷冻室。一到喂养时间，取出所需的量，放到装着热水的杯子里解冻。不要用微波炉直接加热塑料袋，如果奶水已经解冻融化，也可以将奶水倒进奶瓶，再放到装有温水的杯子里进行加热。如果你知道宝宝每天大概的吃奶量，更方便的做法是每天早上就取出所需的量放入冰箱冷藏室。

　　时刻准备一个装着饮用水的奶瓶。宝宝们也像大人一样会口渴。大部分宝宝不喜欢喝冰水，所以最好是给她喝常温的水。如果天气炎热，宝宝表现烦躁，又未到吃奶的时间，就可以试着拿水给她喝。如果你是第一次给很小的宝宝喝水，要使用第一段奶嘴，因为水不像配方奶或母乳那样浓稠，宝宝需要一段时间适应。第一段的奶嘴上面的孔要少一点，出水量也会少一点。

延伸阅读：

新生儿吐奶的原因

　　新生儿的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位(胃部入口)还比较松。也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道;但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。另外，与大人相比，新生儿的喉头位置要高一些，再加上他们含乳头的方式比较笨拙，从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部，所以当孩子打嗝或身体晃动时，吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。

　　吃奶瓶的宝宝

　　如何避免孩子吐奶?吐奶后又该如何护理呢?

　　奶嘴孔如果过小，孩子就要用力吸吮，从而导致空气与奶汁被一起吸了进去，也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔过大，孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以，在选择奶嘴时，我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。