宝宝发育别争“冠军”

　　目前在婴幼儿营养过剩的问题上，最突出的表现就是蛋白质补充过量。

　　在日前举办的一个婴幼儿游戏活动的现场，一大群高、矮、胖、瘦不一，但个个活蹦乱跳的宝宝聚集在一起尽情嬉闹着，红扑扑的脸蛋上挂着纯真的笑容。“你看他们，其实身体都非常健康，没有一点疾病，但是我在诊所里碰见最多的，恰恰就是这样的健康宝宝，经常有愁眉苦脸的家长抱着来找我，讲自己的宝宝哪个发育指标落后于其他孩子，希望医生给以帮助。”北京和睦家医院的高级医生崔玉涛苦笑着对记者说。

　　“现在的家长太喜欢攀比，总希望自己的孩子在各个方面都能当冠军——会说话要最早，要最先学会走路，个子要最高……殊不知，恰恰就是追求这些‘最’字，反而把孩子害出毛病来。”崔大夫说，“我看过一位小‘病人’，刚五个月大，他妈妈就来找我，问为什么孩子长得慢？我一看，这孩子哪里是长得慢，根本就是营养摄入过剩。原来他妈妈平时给儿子在‘进补’上下了大功夫，什么营养品都喂，还惟恐孩子缺乏营养。”

　　据崔大夫介绍，目前在婴幼儿营养过剩的问题上，最突出的表现就是蛋白质补充过量。在婴幼儿发育的早期阶段，合理地摄入蛋白质是一个非常关键的问题。如果摄入过量，将会导致终生的代谢问题，为成年后的高血压、心脑血管病等埋下危险的种子。“尽管医学界的研究已经充分表明，母乳是婴儿最佳的食品，医生也反复宣讲，但有些家长就是不听，迷信广告，专门买一些蛋白质粉给孩子吃，对孩子的健康有害无益。”此外，还有些家长喂养孩子的方法是“什么好，吃什么”，“不求最饱只求更胀”，弄得孩子的小肚子一天到晚圆鼓鼓的。“孩子的成长，其实就是食物由消化系统消化后变成营养，再输送到各个器官，促使其发育的过程。吃得太多，过量喂养，食物就不能及时消化，积留在体内反而变成毒素。”

　　有些新妈妈由于身体原因，奶水不足，在这种情况下，就必须用婴幼儿配方奶粉代替母乳喂养孩子。“但我们要强调的是：妈妈们绝对不能认为，配方奶粉可以彻底取代母乳，甚至比母乳还要有营养。”崔大夫指出，“配方奶粉中所添加的绝对不是什么‘新东西’，而是为了尽最大可能接近母乳而添加的营养物质——比如，DHA（二十二碳六烯酸）和ARA（花生四烯酸）就是母乳中含有的、保证宝宝的视觉发育和脑部发育更加完善的微量元素，但个别商家觉得这是个噱头，专门做成DHA和ARA的胶囊出售，称孩子吃了发育得更快更好。其实，DHA和ARA既然是微量元素，就不宜摄入太多，否则也会对身体造成伤害——总之，如果母乳充足，一定要给孩子喂母乳，婴幼儿的喂养还是要讲究自然。”

　　受访专家简介：崔玉涛，中美合资北京和睦家医院高级医生、医学硕士。主要从事新生儿重症监护以及围产期胎儿和婴儿保健、婴儿生长发育监测等工作。专业重点是人工机械通气、重症监护、胃肠内及胃肠外营养等。

　　孩子从婴儿期到幼儿期的睡眠质量影响着发育成长，为什么这么说呢？

　　一、睡眠对宝宝发育成长的影响

　　1、有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明，睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子，睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的作用。

　　2、睡眠对宝宝有很好的促进生长发育的作用。有研究证明，生长激素70％左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。有些孩子睡眠特别不好，超过三个月到半年以后，孩子的身高会逐渐出现偏离，这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。当然，饮食、运动、心理等对身高体重的增长也有很大的作用，但是睡眠也是一个很主要的因素。

　　3、睡眠有储能作用，即储备能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大的影响，小婴儿也好，大孩子也好，如果缺乏睡眠或睡眠质量不高，会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况，还容易发生意外伤害。所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。

　　当然不同年龄的孩子有不同的睡眠规律和特征，年龄越小的孩子睡眠时间越长，如新生儿每天睡眠时间为16－18小时，6个月到一岁半的孩子睡13－15小时，5岁睡12小时左右，学龄期睡11小时左右。2岁以内的孩子白天睡两次，2－6岁白天小睡1次。当然睡眠时间有很大的个体差异，不能强求一致，如果白天宝宝的精神状态很好，活泼、聪明、发育良好，那么睡眠时间就应该是合适的。

　　既然睡眠对宝宝的发育成长有这么多的好处，家长如何提高宝宝的睡眠质量呢？

　　二、提高宝宝睡眠质量的方法

　　1、营造良好的睡眠环境。哄宝宝入睡时，要把灯光调暗，室内不要留太多人，让宝宝能够在安静的环境下轻松入睡。

　　2、睡前不让宝宝过饱或饥饿。太饱和太饿，宝宝都会睡不踏实。

　　3、睡前不让宝宝过于兴奋。睡前要调整好宝宝的情绪，不能让宝宝过于兴奋，否则会延长宝宝的入睡时间，入睡后也容易做梦。

　　4、合适的室温、厚薄适中的被褥、宽松的衣服。室内温度太冷太热，衣服穿得过紧过多，或者被子太厚，都会使宝宝觉得不舒服，影响睡眠质量。

　　以往裸睡在成年人中较为常见，对于正在成长中的宝宝，尤其是几个月的小婴儿，由于考虑到他们皮下脂肪少，保暖能力较弱，对疾病的抵抗能力差，所以很少有家长会让宝宝尝试裸睡。但事实上，在恰当的条件下，用正确的方法让宝宝裸睡，对幼儿的生长发育有意想不到的好处

　　增强宝宝抵抗力

　　每天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异，温差对宝宝的身体机能形成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这可以有效促进身体的新陈代谢，帮助宝宝改善体温调节的能力，提高宝宝对疾病的抵抗能力。

　　宝宝进入梦乡之后，会自然地翻身，蹬腿……这些动作都会加速睡袋内的空气流动，穿衣入眠的宝宝对这些变化的感受是间接的，但裸睡的孩子，他们的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化，对温度的改变可以及时做出相应调整。经常经受类似锻炼的孩子对疾病的抵抗能力自然会增强。

　　促进孩子的智力发育

　　孩子探索世界的第一步是感受世界。积极利用感官发育敏感期，对孩子进行感觉刺激是促进孩子智力发育的很重要的一环。皮肤是人体和外界的屏障，同时也是最重要的感觉器官。通过裸睡，宝宝的皮肤直接和睡袋接触，可以感受到温暖、柔软的棉布，空气流动时，轻柔的风;睡觉前，妈妈为孩子清洗，用手掌怀抱宝宝的小身体，水的流动，微凉的水温……种种不同的感觉，时时刺激着孩子，对孩子的大脑发育有着积极的作用。

学简笔画有利孩子智力发展

所谓动物简笔画，就是用简单的线条画出动物主要的外形特征，要画得“简”，画得像。必须删掉细节，突出主要特征，把复杂的形象简单化。

学乐器超3年的孩子更聪明

乐器只学3年，在很多人看来，会觉得是半途而废了。但近日，美国MSNBC网站报道称，科学家发现，只要学习同一门乐器超过3年，就能在认知能力方面优于那些没有接受过乐器训练的孩子。

筷子拿得好成绩也会好？

家长很重视孩子的学习成绩，却极少注意孩子怎样使筷子，殊不知它们之间有着一定的联系。

　　小区里经常有成群结队“遛小孩”的妈妈，她们在一起就会讨论孩子的发育情况：宝宝会发音没有啊？能说多少词句啦？在“攀比”之下，一些孩子就显得语言发育没有别人好，妈妈很焦急。广州市妇女儿童医疗中心的育儿专家表示，家长不应该盲目攀比，应了解小儿语言发育的规律。

　　育儿专家详细介绍了小儿正常的语言发育规律：

　　在会讲话以前，小儿能用很多方式表达自己的要求和感情，如：5~6周的小儿能发出除哭以外的声音，开始时大多是一些元音，偶尔有少数辅音。

　　12~16周时，高兴时会大叫，当母亲和他说话时，他会“呀呀”作答，16周时可以发出m、k、g、p、b。

　　28周时，能发出ba、da、ka等音节。

　　32周时，能发出ba-ba、da-da等两个连续的音。8个月时可以利用发音来引起人们对他的注意。

　　十个月时，能理解“不”，大人说“再见”时会摇手，一岁小儿平均能说2到3个字。

　　15个月说出一些别人听不懂的“话”，到一岁半时，能说出几个有意义的词。

　　21~24个月时，可说出2~3个字的句子，会用“你”、“我”等代词。

　　2~3 岁，语言功能已经获得，小儿咬字可能还不清楚，有时还会有口吃。

　　3~5岁(学前期) 儿童到了3岁以后，开始能听懂和运用各种基本类型的句子(简单句和复杂句)，言语的信息量逐渐加大。此时期语言是高度积极发展的时期。

　　6岁以后开始学习读与写。

　　12岁以后，口语与书面语更趋发展完善。

　　专家表示，只要符合这个语言发育规律，即便是有些许的出入，例如稍微慢一点或快一点，也是正常的。但家长要留意到孩子语言发育迟缓的问题，发现异常需要及时咨询医生。影响儿童语言发育的原因很多，常见的有视觉障碍、听觉障碍；交往障碍(自闭症、自闭倾向等)；智力发育迟缓；不适当的语言环境；发音器官形态、运动异常；脑发育不全及脑损伤等。

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新生儿湿疹治疗方法

　　湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹病因复杂，治疗好转后仍易反复发作，难根治。那么抵抗力弱的婴幼儿如何预防呢，今天我就来普及一下。

　　防母乳过敏

　　新生儿因为中枢神经系统发育不完善，调节功能差，如果是食用某些食物可能会引起过敏发应。新生儿出生的喂养方式又分为母乳喂养和人工喂养。其中母乳喂养的话母乳中的抗体虽然能够有效缓解湿疹，但是一定要注意的是妈妈要注意观察哪些食物会引起湿疹而注意忌口。比如饮食中药注意少吃或者是暂停食用鲫鱼汤、鲜虾等诱发性食物、避免食用辛辣、刺激性食物等等。

　　注意人工喂养

　　如果是人工喂养的新生儿，选用的是牛奶喂养的一定要注意将牛奶多煮一会儿，帮助牛奶蛋白发生变性，或者是在牛奶中加一些米汤、代乳粉以增加牛奶中含有的碳水化合物以减少异性蛋白的摄入，避免加重新生儿湿疹。