娃娃睡觉流口水是啥原因

　　我和宝宝都有晚上睡觉流口水的习惯，请问是正常还是疾病呢？如何才能避免？

　　首先我们要了解人的唾液 （口水）是怎么来的。人的唾液主要来自于腮腺、颌下腺、舌下腺以及粘膜下的小涎腺。正常情况下，人24小时唾液总量有1000-1500ml，其中90%来源于腮腺和颌下腺，舌下腺占3-5%，小涎腺分泌只是小量。

　　正常情况下，从唾液腺分泌到口腔的唾液大部分要随吞咽被吞入消化道内重吸收，再循环。唾液腺的分泌可受食物的刺激，也受神经活动的调控，当分泌与吞咽配合不当会出现流口水现象。但一般来说，人晚上入睡后吞咽动作减慢，唾液也会减少分泌，通常不会流口水。

　　可是，口腔牙周组织、粘膜组织受感染发炎时会刺激唾液腺的分泌，使唾液的分泌量增加。常见的口腔疾病有：牙周急性炎症、口腔粘膜急性感染性炎症、儿童牙齿萌出性牙龈炎、口面部外伤疼痛影响吞咽等。如果存在以上疾病，又有流口水的症状，则需要进行专科治疗，才能解决流口水的问题。另外，睡觉前进食不漱口、消化道疾病里引起返酸的疾病也会刺激不正常的唾液分泌，导致睡后出现流口水。所以，睡前漱口、积极治疗消化系统疾病也是控制不自觉流涎的重要措施。

　　至于小宝宝睡觉流口水，是因为孩子还没有建立吞咽大量唾液的习惯，口腔又浅，唾液往往流到口外，形成所谓的生理性流涎，这种现象会随年龄增长而自然消失。

　　你家孩子睡觉流口水吗?专家证实，孩子睡觉流口水可能是因为病，家长一定要弄清是怎么回事，及时带孩子治疗。

　　平时睡觉挺踏实的3岁小男孩佳佳，这几天老是在睡觉时流口水，常常把枕头弄湿。为弄清孩子流口水的原因，5月19日上午，陈女士带佳佳来到了自治区南溪山医院就诊。

　　南溪山医院儿科主任李欣辉接诊了佳佳，在为佳佳做相关检查后，发现佳佳牙齿之间有不少食物、糖类的残渣。正是这些东西，导致了佳佳这段时间在睡觉时流口水，因为口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和压面上的食物残渣或糖类物质的寄存容易发生锯齿、牙周病。口腔内的炎症会促使唾液分泌。李主任告诫佳佳的妈妈，一定要注意孩子的口腔卫生，从小让孩子养成良好的卫生情况。

　　李主任介绍，一般人认为只有小孩才会流口水，其实成年人也有流口水的。睡觉时侯流口水，可能是姿势不当引起的。但如果长期如此，则可能是一些身体疾病导致，须引起注意，必要时应及时到医院检查治疗。通常导致睡觉时流口水的因素有四种：一是口腔卫生不良。口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会主动消失;二是前牙畸形，尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿;三是神经调节障碍。“望梅止渴”就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。神经调节发生障碍，也可能发生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加;四是药物因素;另外，象服用某些抗癫痫类药物的副作用之一就是流口水，选择药物时需要注意。

　　我是一名大一学生。睡觉时总会流口水，常常把枕巾弄湿了。为什么会这样呢？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　山西　艾××

艾读者：

　　口水在医学上称为唾液，由唾液腺分泌。正常人每天分泌唾液总量为1000～1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，甚至睡眠时，仍有少量口水不停地分泌出来，以滑润口腔黏膜和保护牙齿。但这少量的口水通常不至于流到口腔外。

　　睡觉时流口水，一般由以下因素所致：

　　口腔炎症：牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，有利于口腔内细菌繁殖，不但容易发生龋齿、牙周病，而且易引起口腔内炎症。这些不良刺激都会促进唾液分泌，造成睡觉时流口水。

　　前牙畸形：由于遗传因素或后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形。前牙向前凸出较明显，以致习惯于开唇露齿。睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，口水就会不自觉流出来。

　　神经调节障碍：一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况，造成唾液分泌增多。　

　　此外，唾液分泌的调节是通过神经反射进行的。因此，当梦到美味食物或睡觉时经常磨牙，刺激了大脑神经中枢，会刺激唾液分泌增多，亦可造成睡觉时流口水的情况。

　　防治睡觉时流口水，须找准原因，采取相应措施，才能解除烦恼。首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯；有口腔疾病者应及时治疗，减少不良刺激；有前牙畸形者应尽快矫正牙齿；等等。"

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　　睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。但如果长期如此，则可能是一些身体疾病导致，需要引起大家注意。

　　通常导致睡觉时流口水的因素有四种：

　　原因一、口腔卫生不良

　　口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。

　　睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。

　　原因二、前牙畸形

　　牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。

　　原因三、神经调节障碍

　　除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓"望梅止渴"，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。

　　原因四、药物因素

　　另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。

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如何让新生儿安然入睡

　　创造环境让3个月婴儿学会入睡

　　婴儿常会在瞌睡时哇哇大哭，民间叫“吵瞌睡”，其实就是入睡困难的表现，大多数3个月以前的小婴儿没有学会怎样入睡，需要家长创造一个符合睡眠卫生的环境：安静、通风、温度湿度适宜、睡具柔软、厚度适中。并且，给予适度的轻拍、摇晃或摇篮曲等帮助入睡，一般3个月后，宝宝就会自觉顺利入睡了。

　　睡眠觉醒频繁使睡眠“碎片化”，将影响体格和精神发育，是家长较多关注的问题。噪音、过强的光照，暴露于吸烟环境、睡眠环境温度过高或过低、睡眠地点频繁改变都可造成睡眠不宁。睡眠中不合适的干扰，如频繁地喂食，摄入液体过多使夜尿次数增多也是影响因素之一。饮食及药物也是影响因素之一。此外，如中耳炎、消化不良、佝偻病等也常导致入睡困难。中枢神经系统损害和发育异常，例如新生儿缺氧缺血性脑病可使婴幼儿出现不同程度睡眠不宁。