能量以电磁场中电磁波和光子(量子理论中说明两者选一)的形式在空间传播,称为电磁辐射。
电磁辐射的范围从几百米(长波)到非常短的波长(1010m或更短)。光子能量在1电子伏特以上[即>100~1 000ev]的电磁辐射称为电离辐射。因为,它移去原子核中的电子而产生离子对。
频率在(4~8)×10-7 m的电磁辐射是可见光。在可见光以下的称为红外线、微波及无线电波,并且可以为人类所感知。
人体能大部分吸收像X线、γ射线这样高能量的电磁辐射和射频能谱。正因为如此,我们可以分别将其应用于X射线、核医学及磁共振的成像中。
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电视机打开后,显像管在高压电源的激发下,不断向荧光屏发射电子流,从而产生高压静电,并释放大量的正离子,同时还能产生波长小于400微米的紫外线,这些都会对孕妈妈及胎宝宝产生一些微妙的影响。
电脑
电脑开启时,显示器散发出的电磁辐射,对细胞分裂有破坏作用,在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。而且,卫生学家发现,操作电脑每周超过20个小时的孕妈妈,流产的风险明显高于非电脑操作者。
微波炉
对于普通人来说,质量好的微波炉只是在门缝周围有一些辐射,不足以对身体造成什么伤害,但对于怀孕早期的孕妈妈,微波炉仍可能是一个敏感的刺激。高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎。
手机
手机虽然看起来很小,但在使用时也会产生电磁辐射,而且使用手机时不可能与之保持一定距离,所以,更容易对孕妈妈和胎宝宝造成伤害。
尽量避免在汽车内接电话。据测定,手机在车内接通,产生的电磁波辐射强度要比其他场所增大好多倍。
电子雾污染
电子雾污染的最大危害还在于,这种时时刻刻围绕在孕妈妈身边的杀手是无形的,看不见、听不到。一般情况下,过量的、超强度的电磁波强辐射对人体造成急性损害的并不多。大量存在的是日常工作:生活中普通电器带来的低强度电子雾污染。
各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能。它们虽然释放量极微,但不可不防。
排除隐藏的电磁波辐射
虽然我们无法逃离充满各种辐射的生活环境,但是,孕妈妈还是可以尽量不去使用一些电器,减少辐射污染。
远离高强度电磁波辐射源,如高压线、变电站、广播电视发射台、中转台等。
家中的电器尽量不要集中摆放,避免同时开启,因为同时开启会形成超剂量辐射。另外,特别注意,不要把电视、电脑、冰箱放在卧室。
家用电器不要长时间操作,不用时要及时关闭,不要让它们处于待机状态,最好拔掉电源播头。
电子小闹钟、MP3等微量辐射产品,最好不要放在床头,尤其在睡觉的时候。
晚上睡觉时不要将手机放在身边,最好晚上将手机关机。
经常用吸尘器吸掉冰箱后侧或下方散热管线上的灰尘,以减少辐射量。
使用电吹风时要尽量离头皮远一些,保持15厘米以上的安全距离,使用时间也不宜过长,最好不要超过半小时。
平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,比如青椒、胡萝卜、柑橘、草莓、猕猴桃、橄榄和动物肝脏等。维生素C有利于调节人体电磁场的紊乱状态,增强机体防御功能,起到减少电子雾污染的作用。
延伸阅读:
如何判断新生儿发烧
下面提供父母几招辨别宝宝发烧的方法:
1.用触觉的方式,可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinshengerdehuli/)2.以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37.8℃,即表示已发烧。
3.宝宝发烧时的外表特征:脸部潮红、嘴唇干热,并显现哭闹不安。
4.若已发烧一、二个小时,或因疾病引起之发烧,通常会影响宝宝食欲。
5.宝宝发烧后,其尿量较少且颜色较深。
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