首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。
年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
另外,阴囊是男人的“小冰箱”,它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
采取什么样的睡姿比较好呢?一般来说,原则是不压迫内脏器官,有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。
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最近,一则关于育儿的长微博《美国妈妈带孩子的17个绝招》在妈妈们中传得很广。说的是国内一个女的到了美国后,生了两个小孩。据她自己说,在美国医生和社工的帮助下,她的孩子在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿一样,让她非常省心。回国后,看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭,就把自己在美国带小孩的经验整理出17个绝招。比如如何让小宝宝不哭、如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮、天天洗澡能防病、一天只能批评两次等等。有些育儿理念看上去确实非常吸引人,加上没有原则性对错,所以许多妈妈们乐于照着这些绝招加以尝试。
不过医生提醒,里面提到的另外一个蛮吸引人的绝招“趴着睡觉出美女”,家长切勿轻信模仿,睡姿改变不了脸型,反而可能造成婴儿窒息。
60年前美国“育儿之父”
建议婴儿趴着睡
在 “趴着睡养美女”一招中,这位美国妈妈是这样说的:个人经验,孩子趴着睡觉比仰着睡得安稳,才出生的孩子心脏朝下,几乎不会一惊一惊的状态,模仿子宫被包裹的状态。另一个最大的好处是改变亚洲人的大饼脸,5天之内的婴儿需要1个小时帮忙翻脸,5天之后,我家妞就会自己左右转向自如了。妞是标准的小脸,和生出来的时候大方脸好像变了一个孩子,呵呵,得意。老二妙妙的脸没有刻意这样做,那时候妞妞需要人照顾,没有1个小时翻头的精力了。很可惜,这个机会只有孩子出生到3个月之内有效,大了就没用了。
浙江省妇保新生儿科副主任朱以琳说:“确实很早前,大人都以为让婴儿趴着睡觉是好的。但现在,我们不建议婴儿趴着睡。我们发现,一直是趴着睡的婴儿,容易被捂住呼吸道,可能会造成婴儿猝死。”
确实,从现在往前倒推几十年,趴着睡曾是那个年代美国人育儿的标准建议。“趴着睡更健康”这个建议,最早由一位美国医生本杰明·斯波克(Benjamin Spock)于1958年提出。本杰明·斯波克是当时美国一名赫赫有名的儿科医生,被喻为“育儿之父”。他认为,婴儿睡眠时不应该持正躺(仰卧)姿势,而应该俯卧着(趴着)睡,因为“正躺着更有可能使婴儿因为呕吐物而窒息身亡。”这个建议在当时被人们广泛采纳。
延伸阅读:
如何判断新生儿发烧
下面提供父母几招辨别宝宝发烧的方法:
1.用触觉的方式,可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。
2.以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37.8℃,即表示已发烧。
3.宝宝发烧时的外表特征:脸部潮红、嘴唇干热,并显现哭闹不安。
4.若已发烧一、二个小时,或因疾病引起之发烧,通常会影响宝宝食欲。
5.宝宝发烧后,其尿量较少且颜色较深。
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