1.舒适的居室环境
要给宝贝提供一个良好的生活环境。宝贝的房间应该阳光充足,空气流通,冬季也应该保证每天通风换气两次。房间的温度应该保持在22℃-25℃之间,空气湿度应该在60%左右,如果是冬、春比较干燥的季节,应该使用加湿器来调节湿度。
2.单独的小床
宝贝要有自己单独的小床,这样不仅可以防止不小心压到宝贝,而且避免宝贝睡在大人旁边,呼吸的都是大人呼出的废气,宝贝自己睡,对宝贝的健康更有利。
3.避免阳光直射眼睛
刚出生的宝贝大多数时间都是躺在床上,妈咪要时刻注意观察,不要让阳光直射到宝贝的眼睛。
4.不需要用枕头
宝贝在出生后3个月之内不需要枕头,因为新生儿的颈椎是直的,还没有形成生理弯曲,所以不需要枕头支撑。不过刚出生的宝贝爱出汗,也会经常溢奶,为了便于清洁,可以将毛巾对折,枕在宝贝头下。
5.选择纯棉衣物
宝贝的衣物和被褥都应该选用纯棉制品,不仅舒适,而且透气性好。两个月内的宝贝可以不穿裤子,用一条纯棉或者纱布包单将宝贝从腋下一直到脚裹住,既保暖,又方便妈咪及时清洁宝贝的小屁屁。
6.衣服单独清洗
宝贝的衣物每天都需要更换,有时候一天要换好几身,所以清洗宝贝衣物也是一项重要工作。宝贝的衣服要和大人的衣服分开清洗,并且选用专门为婴儿设计的洗衣液,每次洗完最好都能在阳光下晾晒。
7.巧用布尿布
如果用传统布尿布,应该选用柔软的棉布或者纱布,并且要经常煮沸消毒。为了清洗尿布更方便,可以配合使用隔尿垫巾,这样即使宝贝拉臭臭了,尿布也不会被污染,扔掉隔尿垫巾,尿布很容易就洗干净了。
8.勤洗小屁屁
每次为宝贝换纸尿裤或者尿布后,都要用婴儿湿巾擦拭宝贝的小屁屁,尤其是女宝宝,要从前向后擦,防止细菌进入尿道,引发感染。如果宝贝拉臭臭了,最好用清水清洗,并且及时涂护臀膏,防止发生尿布疹。
9.不要忽视清洁乳头
母乳喂养的妈咪在每次喂奶前都应该清洁乳头,现在市场上有专门的乳房清洁湿巾,很方便。喂奶前最好热敷乳房3-5分钟,并且按摩一下乳房,这样更利于促进乳汁分泌。喂宝贝吃奶,应该吸空一侧乳房再吃另一侧,这样才能刺激分泌更多乳汁。
10.奶瓶要消毒后再使用
如果宝贝喝配方奶,一定要注意奶瓶的清洁。最好多准备几个奶瓶,保证每次吃奶都使用消过毒的奶瓶。使用过的奶瓶每天晚上集中清洗消毒。消毒奶瓶最好用专用的消毒锅,便于控制时间和温度,不过也可以用普通锅替代,每次蒸或者煮10-15分钟达到消毒的目的。
11.吃奶后要拍嗝
新生宝贝吐奶是很常见的现象,这种情况一直要持续到宝贝3-4个月大,当贲门的收缩功能发育成熟,吐奶的次数就会逐渐减少。为了防止宝贝吐奶,每次喂完奶后应该竖着抱起宝贝,让宝贝的小脑袋靠在妈咪的肩膀上,然后轻轻地拍打宝贝背部,直到听到宝贝打嗝为止,如果宝贝一直不打嗝,还可以按摩宝贝的后背。另外,如果宝贝吃奶瓶,注意选择合适大小的奶嘴,防止宝贝吸入过多空气。现在,很多新型奶瓶已经有了减少吸入空气的设计,也能在一定程度上帮助宝贝减少吐奶。
12.喂宝贝喝白水
纯母乳喂养的宝贝在4个月之前不需要再额外喂水。如果宝贝吃配方奶,那么应该在两顿奶之间喂一次白开水。在夏季,宝贝需要补充的水分更多,要注意多给宝贝喝水。对于宝贝来说,白开水是最好的饮料,当然也可以给宝贝喝一些新鲜果汁,不过尽量不要给宝贝喝太甜的水。
13.及早出去晒太阳
夏季出生的宝贝在出生半个月后就可以出去晒太阳。选择没风的时候带到户外,刚开始出去的时间可以稍短一些。尽量让宝贝的皮肤露出来,不过要注意别让阳光直射到宝贝身体。其他季节出生的宝贝在满月后,如果天气好也可以出去。
14.勤剪指甲
宝贝的指甲可能生下来就已经很长,有些妈咪怕宝贝抓伤自己,给宝贝戴上小手套,这样是不对的。应该为宝贝准备一把专用的婴儿指甲剪刀,在宝贝睡觉的时候就可以很细心地为宝贝剪指甲了。剪完之后要检查一下是否有方角或者尖锐的地方,如果有要修剪打磨光滑,这样宝贝再挥舞小手的时候就不会再抓伤自己了。新妈咪还要注意,宝贝的脚趾甲也要经常剪哟。
15.每天都要洗澡
宝贝的新陈代谢比较快,所以应该给宝贝每天都洗澡,冬天出生的宝贝也不例外。给宝贝洗澡的水温不能太高,应该保证在38℃-40℃之间。最好准备一个专用的水温计,能准确地测量水温。或者妈咪用肘部试一下水温,因为用手测量水温不准确,可能会烫到宝贝。
16.鼻孔不要随便抠
新生宝贝的鼻腔狭窄,鼻窦还没有发育成熟,鼻腔黏膜又特别敏感,每天都会有分泌物,所以容易出现流鼻涕、鼻塞的现象。如果宝贝的鼻腔有鼻痂,千万不能使劲抠,因为宝贝的鼻腔黏膜很脆弱,极易受伤害。如果需要清理宝贝的小鼻子,可以使用吸鼻器,或者先给宝贝鼻子里喷上婴儿专用滴鼻剂或者滴一滴植物油,等鼻痂软化后再轻轻用棉签擦出。
17.脐部护理
宝贝的脐带应该在出生后7-10天脱落。脐部护理的关键是清洁和保持干燥,所以在脐带脱落前,注意不要把宝贝的排泄物接触到脐部,而且每次洗澡后都要及时进行脐部护理。方法是,用消毒棉签蘸75%的酒精清洁脐部,注意要从脐根部呈螺旋动作向四周擦拭,不能无规则地乱擦,那样容易把周围皮肤上的细菌带入脐部,引发感染。脐带脱落后,脐部清洁步骤最好仍坚持一段时间。
18.视觉训练
为了促进宝贝的视觉发育,可以在宝贝的小床周围挂一些色彩鲜艳的床挂。刚出生的宝贝对黑、白、红三色比较敏感。一些规则的、对比强烈的图案比较能吸引宝贝的注意力,比如黑白格子、黑白条纹、同心圆都可以促进宝贝视觉的分辨能力。还有红色的球宝贝也很喜欢,可以每天训练宝贝做追视训练,方法是,把球放在离宝贝20厘米左右远的地方让宝贝看,然后慢慢移动,让宝贝的目光随着球移动。这个训练还能训练宝贝的注意力。
19.听觉训练
要充分利用宝贝难得的醒着的时候,可以给宝贝放一些轻柔的音乐,或者柔和地和宝贝说说话,帮宝贝尽快适应这个新鲜世界。也可以用带响声的玩具,比如摇铃、拨浪鼓,各种能发出声响的悬挂玩具等逗引宝贝,引导宝贝转头寻找声源。不过要注意,新生宝贝的听觉很敏感,所以逗引宝贝的声音一定要轻柔,以免影响宝贝的听力。
20.坚持做抚触
要坚持给宝贝做抚触,2个月以后可以由妈咪来给宝贝做被动体操。抚触能促进宝贝的神经发育系统,增强宝贝的机体免疫力,减轻宝贝的焦虑感,对宝贝独立自信的性格形成很有帮助。经常给1岁以下活动量较少的宝贝做被动体操,可以帮助宝贝增强肌肉和骨骼发育,促进血液循环和新陈代谢,增进食欲,预防疾病。抚触和被动体操可以固定在每天给宝贝洗完澡之后做,每次10-15分钟。冬季要注意保证室内温度,不要让小宝贝着凉。妈咪要注意做抚触和被动体操时手法要轻柔,不要留长指甲,以免伤到宝贝。
刚刚升格为新妈妈,你会以十二分的警觉度来关注宝宝,从内到外,从头到脚。宝宝出现一点点小状况,也许你都会紧张不已。现在,让我们来帮你减减压吧:宝宝出生后,有些事,你不要做;有些异常,你不用担心!
别看这个刚出生的小不点儿软得你都不敢抱,好像稍用点儿力就会伤到他。其实,他比我们想象的要结实得多。他身上出现的一些这样那样的小异常,也不像我们想象的那么严重,它们只不过是宝宝生长发育过程中的小插曲。你不用担心,不用做任何事情,他自然而然就会恢复正常。就像走路一样,偶尔走歪一步并无大碍,他以后照样会跑。
有些异常,你不必担心
1 、小女婴的“假月经”
有的小女婴出生后5~7天,阴道里会出现一些灰白色黏液分泌物,有些还是血性的,这种现象俗称“假月经”。这是一种正常的生理现象,家长不必担心。因为胎儿在妈妈肚子里时,妈妈体内的激素会通过胎盘进入胎儿体内。宝宝出生后,来自母体的雌激素突然中断,就可能出现类似月经周期样的出血。这种“假月经”一般出现在宝宝出生后的6周内,此后分泌物会逐渐减少,最终消失。
特别提醒:
小女婴的阴道里分泌透明的、白色的、黄色的或淡淡的血性分泌物都是正常的。但如果“假月经”持续超过6~8周,或者出血呈鲜红色,就不正常,要带宝宝去看医生了。
2 、小婴儿的稀便
吃母乳的月娃娃,大便经常是金黄色的稀糊状,每天排便次数多少不等,大多1~4次,也有的7~8次,甚至更多一些。只要宝宝精神好,吃得好,体重增长正常,大便和平时比较没有太大的区别,就不能把这种稀便当成腹泻处理。宝宝排稀便是很正常的现象,因为母乳完全符合宝宝的生长需要,特别容易消化和吸收,所以大便就呈现为均匀的稀糊状。有的妈妈认为宝宝是因为吃母乳导致拉稀的,硬要添加一些奶粉。这样做宝宝的大便次数倒是减少了,可是却容易造成消化不良,甚至发生便秘。妈妈的乳汁是最好的婴儿食品,4~6个月的小宝宝最好纯母乳喂养,不需要添加任何辅食。如果母乳实在不足,再添加些配方奶。
3、 呼吸忽快忽慢
细心的妈妈会发现,自己的小宝宝喘气不太均匀,时快时慢的,偶尔还会深深地吸一口气,妈妈为此担心不已。其实,这在新生儿中很正常。新生宝宝鼻咽部和气管狭小,肺泡适应性差,呼吸主要靠膈肌的升降。而且,新生宝宝每次呼气与吸气量都很小,不能满足体内对氧气的需要,他的呼吸频率自然地就会加快,每分钟可达40~50次,以吸进更多的氧气。所以,小宝宝呼吸不规律、呼吸频率快都是正常的生理现象。
特别提醒:
如果宝宝在呼吸不规律的同时,还有咳嗽、面色发紫、口吐泡沫的现象,要及时带他去医院就诊。
4 、体温升高
新生宝宝“发烧”很正常!因为他们的体温调节中枢尚未完善,调节功能差,体温不像大人那么稳定。刚出生的宝宝,体表面积与体重比例比成人大,皮下脂肪又薄,皮肤很容易散热,造成体温升高。给他盖得过多,又没有给他补充足够的水分,也会使宝宝的体温升高。所以,你只要让屋里保持适宜的温度,不要给他盖太多的东西、穿太厚的衣服,宝宝就不会“发烧”了。
5 、打喷嚏
很多情况都会引起小宝宝打喷嚏。刚出生的小宝宝,鼻腔狭小,鼻脸短,外界一些微小的物质,比如棉绒、绒毛、粉尘等,都会刺激他的鼻黏膜,引起他打喷嚏。还有,溢奶返流到鼻腔中,宝宝也会打喷嚏。另外,洗澡后宝宝受冷气刺激,也容易打喷嚏。这些情况都是很正常的,千万不要因为宝宝打了几个喷嚏就忙着给他吃感冒药。
6、嘴唇上长疱
宝宝的上下嘴唇都长出了小疱!是喝奶粉上火了?是妈妈吃了上火的东西?都不是!这些小疱是因为喂奶的姿势和吸吮的动作导致的。这些小疱会时隐时现。不用担心的是,嘴唇上的小疱不会造成宝宝疼痛,也不会影响他喝奶。而且,这些因为吸吮而出现的小疱会随着宝宝的长大慢慢变小,逐渐消失。
7 、出生几天后体重变轻
“他怎么还没出生的时候重?不会有什么问题吧?”先别着急,绝大多数新生宝宝,尤其是母乳喂养的宝宝,在出生后头几天都会有体重减轻的现象。这是因为妈妈的乳汁在头几天还不是很充足,而且初乳虽然富含抵抗感染的抗体,但比较稀薄。再加上出生前宝宝体内储备的多余水分会通过排尿、吸吮等逐渐消耗掉,使体内水分一时失去平衡,造成暂时性体重减轻。一般情况下,宝宝的体重10天内即可恢复。
特别提醒:
看你的宝宝是否属于正常的体重变轻,可以从2个方面来观察:
第一,体重丢失量应小于出生体重的10%。
第二,出生后满2周时,体重应回升到出生时的体重水平。如果宝宝不符合这两个条件,那他多半是脱水了。
有些事情,你不要做
8 、“马牙”和“螳螂嘴”不要挑
刚出生的宝宝,上腭中线和齿龈上经常可以看到一些黄白色的小斑点,俗称“马牙”或“板牙”,医学上称之为“上皮珠”,是上皮细胞堆积或黏液腺分泌物积留所致,宝宝出生后数周至几个月就会自然消失。“螳螂嘴”其实是新生儿两侧颊部隆起的脂肪垫,有利于宝宝吸吮,属于一种正常的生理现象,不必治疗,也不用作任何处理。有些家长以为这些现象不正常,还有些人竟然用针去挑破它,这样做容易损伤宝宝的口腔黏膜,引起感染。
9、乳头不要挤
我国民间有一种旧习,就是宝宝出生不久,大人要给宝宝挤乳头,挤出一些黏液来。说是如果不挤,男孩长大乳头会发痒,女孩乳头会凹陷。其实这种说法没有一点科学道理,不挤乳头的宝宝长大根本不会出现这种现象。而且,新生宝宝的抵抗力很弱,如果给他挤乳头,会使细菌从挤破处侵入体内,导致化脓性乳腺炎、新生儿黄疸,严重的还会引起败血症,给宝宝带来很大的痛苦,甚至可能危及生命。
10 、不要试图把肚脐上的“脏”东西擦掉
宝宝的肚脐愈合后,色素往往会聚集于宝宝新长好的肚脐深部,看起来好像很脏的样子。不过,你可千万别因为它“脏”就试图把这些脏东西给擦掉。有些色素沉着会随着宝宝长大逐渐消退,有些色素也许会伴随宝宝一生。这些色素沉着不会有任何不良后果,也没有治疗的必要。如果试图把它擦掉,反而会刺激宝宝的局部皮肤,引起感染。
11、不要把小婴儿“绑”起来
1岁以内的小宝宝平躺在床上睡觉时,会摆出像青蛙一样的姿势,两条胳膊弯曲向上呈“W”状,两条腿弯曲向下呈“M”状,这是宝宝最自然的休息姿势。因为婴儿的屈肌发育占优势,他用这种姿势睡觉很舒服。随着年龄的增长,这种现象就慢慢消失了。有的妈妈担心宝宝将来长成“罗圈腿”,总想把宝宝的胳膊腿拉直。于是把宝宝的腿、胳膊都拉直了包上,而且包得很紧。其实这样做并不好,会使宝宝一直处于僵直状态,浑身紧张疲劳,休息不好,反而影响生长发育。
12、不要把宝宝捂得太严
总以为刚出生的宝宝很娇弱,担心宝宝被冻着,家长就里里外外给宝宝包上好几层,即便是炎热的夏天也得包着,其实这么做会有隐患。在医学上,有一种疾病叫“婴儿捂热综合征”,就是指小宝宝因为衣被过暖或蒙被睡觉,导致体温过高而出大汗、面色苍白、高热、抽搐、昏迷,甚至还有可能影响神经系统发育。所以,即使在寒冷季节,也不要给宝宝盖得过多,捂得太热。一旦发生“婴儿捂热综合征”,要立即松解衣扣,擦干汗水,减少包裹,体温过高的话可以用温水给他洗澡。注意!这时切忌用退热药退烧,以免宝宝出汗过多引起脱水,加剧病情。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinshengerdehuli/)13 、不要往奶粉里加蜂蜜或葡萄糖
有的家长喜欢将蜂蜜(内含大量葡萄糖)或葡萄糖加在奶粉里,增加奶粉的甜度,这样宝宝更爱喝,而且他们认为葡萄糖有营养。可是,葡萄糖属于单糖,不必经过消化就能直接为人体所吸收、利用,长期给宝宝吃,会使他的胃肠变得“懒惰”起来。宝宝的胃肠功能缺乏锻炼,时间长了就会造成体内消化酶分泌功能低下,导致消化功能减退,影响宝宝的生长发育。另外,医学专家发现,约10%~15%的蜂蜜中能检验出肉毒杆菌,这种细菌可以产生毒力很强的肉毒杆菌毒素。婴儿肠道屏障功能较差,肉毒杆菌毒素会通过肠壁进入血液,引起宝宝中毒。
14、不要频繁更换奶粉品牌
对于没有母乳或母乳不足的新妈妈们来说,给宝宝挑选奶粉是一件大事。那么多的品牌,高中低档都有,怎么挑还真是不太容易的事情。所以,有的妈妈听说别人的宝宝喝了某种奶粉长得好,也换成那种奶粉。或听说哪种奶粉添加了这样那样的好东西,也想买给宝宝喝。但是,频繁地给宝宝换奶粉并不好。有资料表明,经常换奶粉,容易增加宝宝过敏的可能。所以,宝宝1岁以内,最好只选用一种奶粉,只要宝宝适应,就坚持用这种奶粉喂养宝宝。有家族过敏史的宝宝,换奶粉更要慎重。
新生儿趴着睡觉好吗?
俯卧是争论最多的睡姿,有人提倡让新生儿采取趴睡,但是,宝宝因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的猝死新闻时有耳闻,听听专家怎么说。
新生宝宝皮肤表面像奶油 不要用水洗掉
但如果耳朵后、腋下或其他褶皱处胎脂较厚,可在生后6小时后用熬熟冷却的麻油、豆油等植物油或专门的宝宝皮肤清洁霜轻轻擦去。
“红屁股”宝宝应多晒日光浴
很多新生儿刚出生都会有红屁股,这是为什么呢?新生儿为啥会有红屁股?新生儿红屁股怎么办?
延伸阅读:
新生儿吐奶的原因
新生儿的胃部,从正面看是横躺着的,呈不稳定状态,同时贲门部位(胃部入口)还比较松。也就是说,大人吃饭时,当食物进入胃部后,贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道;但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩,从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。另外,与大人相比,新生儿的喉头位置要高一些,再加上他们含乳头的方式比较笨拙,从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部,所以当孩子打嗝或身体晃动时,吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。
吃奶瓶的宝宝
如何避免孩子吐奶?吐奶后又该如何护理呢?
奶嘴孔如果过小,孩子就要用力吸吮,从而导致空气与奶汁被一起吸了进去,也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔过大,孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以,在选择奶嘴时,我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。
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