让婴幼儿吃奶后轻松打嗝的方法

　　拍打嗝，看似简单，却影响着宝宝吃和睡的质量，下面就介绍几种常见的拍打嗝方法。

　　一般说来，妈妈最常用的拍打嗝方式主要有以下三种：

　　直立式

　　尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

　　TIPS：

　　1。为了防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立式时，妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾，方便清洁。

　　2。由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸。

　　3。如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打，也可以换另外的肩膀再拍打。

　　端坐式

　　如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式，妈妈可以坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。

　　TIPS：

　　1。为宝宝准备好小毛巾，防止吐奶。

　　2。与直立式相同，如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打。

　　侧趴式

　　妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

　　TIPS：

　　这个姿势比较适合较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

　　温馨提示

　　1。拍打时，五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，确保拍打时不漏气，同时，注意拍打的力度，一般以引起宝宝背部震动，但不让宝宝感到疼痛为宜。

　　2。每次拍打嗝，可以伴随着宝宝喝奶过程分2－3 次来拍，不必等宝宝全部喝完。这样对宝宝的消化很有帮助，特别是容易胀气、溢奶、吐奶的宝宝，在开始喂食之后不久就要先帮他拍打嗝，这样可有效避免胀气或吐奶。

　　3。拍打嗝关键是经常变换位置，拍打嗝的方式因人而异，各位妈妈可以进行多方面的尝试，拍背、抚触、按摩等都可以。但妈妈必须了解一点，经常变换位置、适度给宝宝腹部一些小压力，才是拍打嗝的关键，妈妈们只要多加练习，就会找到适合自己宝宝的拍打嗝小窍门。

　　拍嗝，可不是一件容易的事儿，对于新妈妈来说更是难上加难。下面小编就来介绍拍嗝的正确方法和新生儿不打嗝的原因吧。

　　一、为新生儿拍打嗝的方法

　　注意手掌弯曲的姿势：拍打嗝时，五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，拍在宝宝背上时不要漏气。

　　1、坐在腿上的拍法：让宝宝坐在大人腿上，若宝宝还不足4个月大，妈妈就要用一只手撑住宝宝脖子，如果宝宝已经满4个月大，则用手扶住宝宝就可以了。

　　2、直立抱肩的拍法：此方法主要适用于4个月大以上的宝宝，一只手将宝宝抱起，靠近大人肩膀，另一手拍打嗝，当听到宝宝嗝出声音即可。

　　3、侧趴在大腿上：妈妈双腿合拢，让宝宝侧趴在妈妈腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝背部上部即可。

　　注意事项：

　　1、拍打时要采取由下往上轻拍的姿势。

　　2、每一次喂奶可分2～3次来拍打嗝，不要等宝宝全部喝完才拍。如果宝宝容易胀气、吐奶或在宝宝很饿的时候，在开始喂奶后不久就要先帮他拍打嗝，这样就可有效避免胀气或吐奶了。

　　有时新妈妈拍了很久，新生儿还是不打嗝，是为什么呢？

　　二、影响新生儿打嗝的四大原因

　　1、喝奶量

　　每个宝宝的胃口不同，食量不同，有时候宝宝没有打嗝是因为宝宝没喝饱，也有可能是因为喝太多奶，吸进去的空气已经压在消化道，所以爸爸妈妈可能需要比较长时间才能将嗝排出来。其实妈妈可以在给宝宝喂奶喂到一半时就先帮宝宝拍嗝，拍嗝后再继续喂剩下的奶；如果宝宝仍然没有打嗝，也不必一直拍，只要保持宝宝直立抱姿，让空气自然上升从而排出来就可以了。

　　2、吸入空气的多少

　　有时候宝宝并没有吸入很多空气时，并不一定会拍出嗝，对于人工喂养的宝宝来说，吸空气的量跟奶嘴设计、奶嘴孔的大小有关系，还跟家长给宝宝喂奶的姿势有关系，比如奶水有没有充满整个奶嘴等。母乳喂养的宝宝比较不容易吸入过多空气，因为宝宝的嘴和妈妈的乳头及乳晕形成一个真空吸附，空气不容易进入宝宝的嘴巴，所以喂母乳时不是必须要拍嗝。如果家长不放心，还是可以帮宝宝拍嗝，如果没有拍出嗝来，妈妈尽量让宝宝先右侧卧半个钟，再平躺。

　　3、配方奶

　　通常吃配方奶比较容易产气，配方奶的分子大小、是否容易消化这些对宝宝打嗝都是有影响的。一般家长在喂配方奶时，宝宝几乎都是给家长都抱得紧紧的。因此，家长最好帮喝配方奶的宝宝拍嗝，不用让宝宝没拍嗝就平躺。

　　4、体质

　　只要宝宝在喝奶时吸进空气，一般的宝宝都会打嗝，但有些宝宝好像更容易打嗝，这是宝宝个人体质问题，跟肠胃吸收能力有关。

问：我儿子出生才两个月，最近发现，给他喂奶时或刚喂完奶后，他就会打嗝，这到底是怎么回事，有什么问题吗？

　　河北读者 谢女士

　　南京市儿童医院康复儿保科田国英主任答：打嗝是婴儿期一种常见的症状，这主要是刚出生一两个月的孩子，神经发育尚不完善导致的。当他们受到轻微刺激，如吸入冷空气，吸奶太快、太急时，膈肌就会突然收缩痉挛，引起快速吸气，出现打嗝现象。有的婴儿打嗝的时间可持续5—10分钟，看起来非常痛苦，家长也就变得十分担心。

　　其实，打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，没必要过分担心。人的成长需要一个过程，神经系统的发育同样需要一个过程。一般情况，孩子3个月后，打嗝现象会自然好转。

　　一旦婴儿出现打嗝，可如下处理：1.先将婴儿抱起来，轻轻拍他的背部，然后喂一点奶或温开水。2.将婴儿抱起，用一只手的食指指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。这是因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。3.将婴儿抱起，刺激足底使其啼哭，也能终止膈肌的突然收缩。4.不要在婴儿哭得很凶时喂奶，防止因为婴儿吃得太急将大量空气吞入胃内，引发打嗝。注意喂奶的温度和加强腹部保暖也是避免婴儿打嗝的措施之一。

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　　正确帮助新生儿打嗝儿，因为新生儿在吮吸和啼哭时容易咽进空气，所以应及时帮助新生儿打嗝儿排出空气。在喂奶的时候，喝奶粉的新生儿要比母乳喂养的新生儿更容易吞咽空气。如果新生儿吞咽了很多的空气，他会觉得胃已经满了，会停止喝奶。这时通过打嗝儿释放出空气，胃里就会有更多的地方装奶。一般来说，新生儿每喝30~60毫升奶，或者母乳喂养时由一侧换到另一侧时，就需要打一次嗝儿。如果新生儿在吃奶前啼哭并吞咽了空气，则应帮助让他在喝奶之前就打出嗝儿。

　　有三种姿势可以帮助让新生儿打嗝儿：

　　抱着新生儿，贴着父母的胸部，轻轻摩擦他的后背。

　　让新生儿坐在父母的大腿上，用比较有力气的一只手支撑住新生儿的下巴，另一只手则轻轻摩擦他的后背。

　　让新生儿趴在父母的大腿上，轻轻摩擦他的后背。

　　如果新生儿不愿意打嗝儿，则让他多趴几分钟，然后抱起新生儿再试一试。这样做可以让气泡升起，然后顺利打嗝儿。

　　有时，新生儿没有吞入空气，就不要强迫新生儿打嗝儿，特别是母乳喂养的新生儿。刺激新生儿打嗝儿的动作不要太久，如果新生儿不容易打嗝儿也不要着急，几周以后父母就会了解新生儿的习惯并且非常熟练了。

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新生儿便秘怎么办

　　如果新生儿是胎粪性便秘，可以采用等渗温盐水，每次15~30毫升灌肠;也可以用开塞露每次5毫升轻轻注入肛门，保留几分钟，多次即可见效。

　　右手四指并拢，在孩子的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩，每次约5分钟左右。这样不仅可以帮助排便，而且有帮助消化的作用。

　　母乳喂养的新生儿便秘了，新妈妈要开始注意饮食调理了。新妈妈应该清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。

　　新生儿便秘是因为粪便滞留在肠道，粪便的水分不断被吸收，导致粪便干结无法排出。新生儿多喝白开水有利于消化道和肠道的润湿，促进排便。