留心！为小宝贝洗手应注意的细节

　　经常正确地洗净双手，可以显著减少手上所带的各种病原菌，有效预防感冒、腹泻、肺炎、脑膜炎、肝炎、细菌性痢疾等疾病。所以，洗手可以说是日常生活中最简单有效的防病措施，是预防疾病的第一道防线。

　　1、怎样洗手才有效?

　　为了达到真正有效驱除病原菌的目的，洗手要按一定的程序进行，下面是洗手六部曲：

　　用温水彻底打湿双手;

　　在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液;

　　两手掌相对搓揉数秒钟，产生丰富的泡沫，然后彻底搓洗双手至少10 ～ 15 秒钟;

　　特别注意手背、手指间、指甲缝等部位，也别忘了手腕部;

　　在流动的水下冲洗双手，直到把所有的肥皂或洗手液残留物都彻底冲洗干净;

　　用纸巾或毛巾擦干双手，或者用热风机吹干双手。

　　2、用肥皂还是洗手液?

　　洗手是用肥皂好还是洗手液好?是否标有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效?其实在家里，只要按步骤充分洗净双手，肥皂还是洗手液，抗不抗菌都没有太大的区别。然而在公共场所，洗手液比固体肥皂相对更合适，因为洗手液是每次按压后取得一定的量，较少有被污染的问题，而固体肥皂则因放置和被人们反复接触，容易被各种病原菌污染。如果与感染源接触过，可以用含酒精的消毒洗手液，进一步消毒和清洗。

　　3、怎样才算洗干净了?

　　很多时候人们洗手只是蜻蜓点水，沾点水，涂上肥皂，马上就冲掉，整个过程3 ～5 秒钟就完事，甚至用手在水里蘸一下就算洗过了，这样洗手很不到位。要把手洗干净，除了要将肉眼可见的污渍洗掉外，每次洗手需要双手涂满肥皂反复搓揉10 秒钟以上，然后再用流动水冲洗干净。如果怀疑接触了感染源，还需要反复按照以上步骤彻底清洗。

　　4、在流动的水下洗手和在盆里洗手效果一样吗?

　　在将肥皂和洗手液冲洗干净时，应该采用将双手下垂，让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗，这样就不会让脏水再次污染手腕和前臂。用脸盆盛水洗手，祛除病原菌的效果将大打折扣，如果几个人在同一盆水中洗手，不仅起不到除菌的效果，甚至还可能带来交叉感染，染上更多的病原菌。

　　5、洗完手后怎样关水龙头?

　　在打开水龙头的时候，手上的脏东西已部分转移到水龙头开关上，洗完手如果直接用手关水，会造成再次污染。因此，在公共场所最好使用“感应式”或“脚踏式”的水龙头;如果必须用手关，可以在洗完手后用干净的纸巾包裹在开关上关水，或者在洗手的同时用肥皂和水洗净水龙头开关。

　　6、擦干双手是必须的吗?

　　擦干双手不是可有可无，而是一个重要的步骤。如果不彻底擦干双手，病原菌很容易在潮湿的表皮上残留并迅速繁殖，使用不清洁的擦手纸或擦手毛巾，双手也会再次被病原菌污染，前功尽弃。因此，在洗完手后一定要用干净的毛巾或纸巾擦干双手，包括指缝等处，也可以用热风机吹干。实在没有条件时，可以将双手自然晾干。在家里，每个人都应该有自己的擦手毛巾，并经常清洗。

　　7、什么时候需要给孩子洗手?

　　一般来说，在下列情况下，一定要敦促和帮助孩子洗净双手：

　　每次吃饭前，或接触食物以前;

　　上卫生间前后;

　　与动物嬉戏后;

　　户外活动后或外出回家后;

　　咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后;

　　双手有明显的污渍时;

　　与病人接触后。

　　8、怎样在频繁洗手的同时保护好手部皮肤?

　　经常洗手虽然有助于预防疾病，但也容易造成手部皮肤干燥、粗糙。所以，要在督促孩子洗手的同时，注意保护好他的手部皮肤：

　　用温度适合的水洗手，以减少对皮肤的刺激;

　　选用性质温和的肥皂或洗手液;

　　用纸巾或毛巾吸干双手，而不是用力擦;

　　洗完手后抹上护手霜;

　　经常帮孩子剪去指甲，清除指甲边缘的肉刺。

　　9、如果没有水，怎样保持双手干净?

　　有时在一些特殊情况下，比如在旅途中，无法做到随时用干净的水洗手，这时可以使用湿纸巾、酒精擦手液等擦净双手。这些产品可以在商店买到，最好购买一些小包装的湿纸巾、擦手液，放在随身携带的小包里和私家车上，以备不时之需。

　　让孩子爱上洗手的小窍门：

　　每天和孩子一起洗几次手，让孩子觉得洗手确实是一件很重要的事。

　　让孩子自己挑选喜欢的肥皂和毛巾，激发他使用它们的好奇心。

　　洗手时与孩子一起哼唱一定长度的歌曲，如唱一遍“生日快乐歌”，大约就是10 ～15 秒钟，边唱歌边洗手，一举两得。

　　俗话说“3翻6坐8会爬”，也就是说通常宝宝到了8个月就开始会爬了，不过这也因人而异，宝宝会爬之后，他们的活动空间明显变大，所以这时候父母更应该注意宝宝的安全问题，因为宝宝随时可能爬到危险的地方接触到危险的物品!

　　一、洗澡

　　1、澡盆里的水只要盖过宝宝的腿就可以了(大约5～8厘米)。

　　2、用温水，不要用热水(用你的手腕、肘关节或温度计来测试水温，确保水温在大约35～37℃)。

　　3、千万不要把宝宝独自留在澡盆中无人照管，即使只有几秒钟。

　　4、在澡盆底以及澡盆旁边的地面上铺上防滑垫。

　　更保险的措施：

　　1、给淋浴喷头上套上软套。

　　2、给浴缸龙头套上软套。

　　3、准备一个洗澡用的坐圈让宝宝坐在里面。(但是不能因为用了这个，就不看着他了!)

　　二、预防烫伤

　　1、抱着宝宝的时候，不要同时拿热的食物或饮品。

　　2、不要把热的食物和饮品放在桌子或台面的边缘处。

　　3、灶台边做饭时不要抱着宝宝。

　　4、把锅把手转到灶台里面。

　　更保险的措施：

　　使用塑料炉灶防护栏，使宝宝接触不到火眼;给点火旋钮套上保护罩。

　　三、汽车

　　1、在宝宝长到至少1岁、体重9千克以前，给宝宝使用面向后的婴儿汽车安全座椅。

　　2、正确安装婴儿汽车安全座椅，面向后安装在后座中间。

　　四、尿布台

　　1、使用安全防护带，不要把宝宝独自留下无人看管。

　　2、把换洗用品放在你拿得到而宝宝够不着的地方。

　　五、儿童床

　　1、不要让宝宝在柔软、蓬松的寝具，比如枕头、鸭绒被、皮毛垫等上睡觉。

　　2、宝宝能用手和膝盖撑起身体时，拿走音乐床铃和悬挂玩具。

　　3、宝宝能拉着东西站起来时，拿走床四周的防护围栏垫，把床垫降到最低的位置。

　　4、宝宝睡觉时，不要把玩具留在小床里。

　　5、你不在房间里时，记得把床的活动围栏立起来并锁好。

　　六、门

　　1、使用门挡和安全门卡保护宝宝的手指。

　　2、电源插座、电线和电器设备

　　3、用安全插座或插座保护盖盖住电源插口，也可以用家具挡上。

　　4、将电线隐藏在家具后面或使用线盒。

　　5、吹风机、烤箱或其他电器不用时，要拔下电源插头，并放在宝宝够不到的地方。

　　七、预防跌落

　　1、不要把宝宝单独留在床、沙发、婴儿摇椅、餐椅、尿布台，或其他任何他可能从上面摔下来的地方。

　　2、在窗户、露台和门廊上安装护栏、挡板和安全防护网。

　　3、如果使用百叶窗，选择带卡扣的拉绳。

　　4、复式结构的房子要在楼梯上下两头安装防护门。

　　5、如果栏杆的宽度超过10厘米，要用塑料的园艺围栏、有机玻璃(塑料)，或其他东西堵上。

　　6、在商场时，使用购物车上的安全带(或者你自己带一根)。

　　八、防火

　　1、如果可能，在家里准备一个灭火器。

　　2、设立宝宝禁区

　　3、刀具、易碎物品、重器皿以及其他危险物品，都要锁起来，或放在宝宝够不到的地方。

　　4、使用安全门、门锁以及把手套，防止宝宝进入不安全的区域。

　　5、锁上宝宝能接触到的，放有不安全物品的柜子和抽屉。

　　6、把垃圾筒放在宝宝打不开的橱柜里，或使用带有儿童安全盖的垃圾筒。

　　7、将暖气片或散热器罩起来或挡住。

　　8、用安全锁扣将冰箱门锁住。

　　9、不要使用桌布或餐垫——以防宝宝会拉拽，使上面的东西掉下去。

　　10、在一个不上锁的橱柜里面放上重量轻、不会对宝宝造成伤害的东西，用来把宝宝的注意力从危险的地方吸引开。

　　九、家具

　　1、家具的侧边和拐角处都要加装防护条。

　　2、摇晃不稳的家具(书柜、抽屉柜等)要靠墙放。

　　3、电视等沉重的东西要摆放在低矮结实的家具上，并且尽量往里放。

　　4、高的、不稳定的地灯要放到家具后面。

　　十、预防中毒

　　1、检查家里各处，把清洁剂、药物、维生素、洗漱用品、樟脑丸及其他可能有毒害的东西收拾到宝宝够不到的地方或锁起来。

　　2、要注意，你的皮包或来访客人的皮包里可能带有药物、化妆品或其他可能有害的物品，所以要把包放到宝宝够不到的地方。

　　3、处理掉家里养的有毒植物，如喜林芋(俗称绿宝石或绿萝)，或将它们移到宝宝够不到的地方。

　　4、全国通用的紧急救护电话是120，你也可以另外记一个当地医院的急诊电话号码放在电话机。

　　手接触外界环境的机会最多，也最容易沾上各种病原菌，尤其是手闲不住的孩子，哪儿都想摸一摸。如果再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就会趁机进入宝宝体内，引起各种疾病。而经常正确地洗净双手，可以显著减少手上所带的各种病原菌，有效预防感冒、腹泻、肺炎、脑膜炎、肝炎、细菌性痢疾等疾病。所以，洗手可以说是日常生活中最简单有效的防病措施，是预防疾病的第一道防线。

　　1、怎样洗手才有效？

　　为了达到真正有效驱除病原菌的目的，洗手要按一定的程序进行，下面是洗手六部曲：

　　●用温水彻底打湿双手；

　　●在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液；

　　●两手掌相对搓揉数秒钟，产生丰富的泡沫，然后彻底搓洗双手至少10-15秒钟；

　　●特别注意手背、手指间、指甲缝等部位，也别忘了手腕部；

　　●在流动的水下冲洗双手，直到把所有的肥皂或洗手液残留物都彻底冲洗干净；

　　●用纸巾或毛巾擦干双手，或者用热风机吹干双手。

　　2、用肥皂还是洗手液？

　　洗手是用肥皂好还是洗手液好？是否标有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效？其实在家里，只要按步骤充分洗净双手，肥皂还是洗手液，抗不抗菌都没有太大的区别。然而在公共场所，洗手液比固体肥皂相对更合适，因为洗手液是每次按压后取得一定的量，较少有被污染的问题，而固体肥皂则因放置和被人们反复接触，容易被各种病原菌污染。如果与感染源接触过（如护理病人后），可以用含酒精的消毒洗手液，进一步消毒和清洗。

　　3、怎样才算洗干净了？

　　很多时候人们洗手只是蜻蜓点水，沾点水，涂上肥皂，马上就冲掉，整个过程3-5秒钟就完事，甚至用手在水里蘸一下就算洗过了，这样洗手很不到位。要把手洗干净，除了要将肉眼可见的污渍洗掉外，每次洗手需要双手涂满肥皂反复搓揉10秒钟以上，然后再用流动水冲洗干净。如果怀疑接触了感染源，还需要反复按照以上步骤彻底清洗。

　　4、在流动的水下洗手和在盆里洗手效果一样吗？

　　在将肥皂和洗手液冲洗干净时，应该采用将双手下垂，让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗，这样就不会让脏水再次污染手腕和前臂。用脸盆盛水洗手，祛除病原菌的效果将大打折扣，如果几个人在同一盆水中洗手，不仅起不到除菌的效果，甚至还可能带来交叉感染，染上更多的病原菌。

　　5、洗完手后怎样关水龙头？

　　在打开水龙头的时候，手上的脏东西已部分转移到水龙头开关上，洗完手如果直接用手关水，会造成再次污染。因此，在公共场所最好使用“感应式”或“脚踏式”的水龙头；如果必须用手关，可以在洗完手后用干净的纸巾包裹在开关上关水，或者在洗手的同时用肥皂和水洗净水龙头开关。

　　6、擦干双手是必须的吗？

　　擦干双手不是可有可无，而是一个重要的步骤。如果不彻底擦干双手，病原菌很容易在潮湿的表皮上残留并迅速繁殖，使用不清洁的擦手纸或擦手毛巾，双手也会再次被病原菌污染，前功尽弃。因此，在洗完手后一定要用干净的毛巾或纸巾擦干双手，包括指缝等处，也可以用热风机吹干。实在没有条件时，可以将双手自然晾干。在家里，每个人都应该有自己的擦手毛巾，并经常清洗。

　　7、什么时候需要给孩子洗手？

　　一般来说，在下列情况下，一定要敦促和帮助孩子洗净双手：

　　●当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽

　　●触摸过公共物品，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后

　　●在接触眼、鼻及口前

　　●进食及处理食物前

　　●大小便后

　　●为幼童或病人更换尿片后，及处理被污染的物品后

　　●探访医院及饲养场前后

　　●宝贝外出回家后及接触动物或家禽

　　8、怎样在频繁洗手的同时保护好手部皮肤？

　　经常洗手虽然有助于预防疾病，但也容易造成手部皮肤干燥、粗糙。所以，要在督促孩子洗手的同时，注意保护好他的手部皮肤：

　　●用温度适合的水洗手，以减少对皮肤的刺激；

　　●选用性质温和的肥皂或洗手液；

　　●用纸巾或毛巾吸干双手，而不是用力擦；

　　●洗完手后抹上护手霜；

　　●经常帮孩子剪去指甲，清除指甲边缘的肉刺。

　　9、如果没有水，怎样保持双手干净？

　　有时在一些特殊情况下，比如在旅途中，无法做到随时用干净的水洗手，这时可以使用湿纸巾、酒精擦手液等擦净双手。这些产品可以在商店买到，最好购买一些小包装的湿纸巾、擦手液，放在随身携带的小包里和私家车上，以备不时之需。

　　手接触外界环境的机会最多，也最容易沾上各种病原菌，尤其是手闲不住的孩子，哪儿都想摸一摸。如果再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就会趁机进入宝宝体内，引起各种疾病。而经常正确地洗净双手，可以显著减少手上所带的各种病原菌，有效预防感冒、腹泻、肺炎、脑膜炎、肝炎、细菌性痢疾等疾病。所以，洗手可以说是日常生活中最简单有效的防病措施，是预防疾病的第一道防线。

　　1、怎样洗手才有效？

　　为了达到真正有效驱除病原菌的目的，洗手要按一定的程序进行，下面是洗手六部曲：

　　● 用温水彻底打湿双手；

　　● 在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液；

　　● 两手掌相对搓揉数秒钟，产生丰富的泡沫，然后彻底搓洗双手至少10 ～ 15 秒钟；

　　● 特别注意手背、手指间、指甲缝等部位，也别忘了手腕部；

　　● 在流动的水下冲洗双手，直到把所有的肥皂或洗手液残留物都彻底冲洗干净；

　　● 用纸巾或毛巾擦干双手，或者用热风机吹干双手。

　　2、用肥皂还是洗手液？

　　洗手是用肥皂好还是洗手液好？是否标有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效？其实在家里，只要按步骤充分洗净双手，肥皂还是洗手液，抗不抗菌都没有太大的区别。然而在公共场所，洗手液比固体肥皂相对更合适，因为洗手液是每次按压后取得一定的量，较少有被污染的问题，而固体肥皂则因放置和被人们反复接触，容易被各种病原菌污染。如果与感染源接触过（如护理病人后），可以用含酒精的消毒洗手液，进一步消毒和清洗。

　　3、怎样才算洗干净了？

　　很多时候人们洗手只是蜻蜓点水，沾点水，涂上肥皂，马上就冲掉，整个过程3 ～ 5 秒钟就完事，甚至用手在水里蘸一下就算洗过了，这样洗手很不到位。要把手洗干净，除了要将肉眼可见的污渍洗掉外，每次洗手需要双手涂满肥皂反复搓揉10 秒钟以上，然后再用流动水冲洗干净。如果怀疑接触了感染源，还需要反复按照以上步骤彻底清洗。

　　4、在流动的水下洗手和在盆里洗手效果一样吗？

　　在将肥皂和洗手液冲洗干净时，应该采用将双手下垂，让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗，这样就不会让脏水再次污染手腕和前臂。用脸盆盛水洗手，祛除病原菌的效果将大打折扣，如果几个人在同一盆水中洗手，不仅起不到除菌的效果，甚至还可能带来交叉感染，染上更多的病原菌。

　　5、洗完手后怎样关水龙头？

　　在打开水龙头的时候，手上的脏东西已部分转移到水龙头开关上，洗完手如果直接用手关水，会造成再次污染。因此，在公共场所最好使用“感应式”或“脚踏式”的水龙头；如果必须用手关，可以在洗完手后用干净的纸巾包裹在开关上关水，或者在洗手的同时用肥皂和水洗净水龙头开关。

　　6、擦干双手是必须的吗？

　　擦干双手不是可有可无，而是一个重要的步骤。如果不彻底擦干双手，病原菌很容易在潮湿的表皮上残留并迅速繁殖，使用不清洁的擦手纸或擦手毛巾，双手也会再次被病原菌污染，前功尽弃。因此，在洗完手后一定要用干净的毛巾或纸巾擦干双手，包括指缝等处，也可以用热风机吹干。实在没有条件时，可以将双手自然晾干。在家里，每个人都应该有自己的擦手毛巾，并经常清洗。

　　7、什么时候需要给孩子洗手？

　　一般来说，在下列情况下，一定要敦促和帮助孩子洗净双手：

　　● 每次吃饭前，或接触食物以前；

　　● 上卫生间前后；

　　● 与动物嬉戏后；

　　● 户外活动后或外出回家后；

　　● 咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后；

　　● 双手有明显的污渍时；

　　● 与病人接触后。

　　8、怎样在频繁洗手的同时保护好手部皮肤？

　　经常洗手虽然有助于预防疾病，但也容易造成手部皮肤干燥、粗糙。所以，要在督促孩子洗手的同时，注意保护好他的手部皮肤：

　　● 用温度适合的水洗手，以减少对皮肤的刺激；

　　● 选用性质温和的肥皂或洗手液；

　　● 用纸巾或毛巾吸干双手，而不是用力擦；

　　● 洗完手后抹上护手霜；

　　● 经常帮孩子剪去指甲，清除指甲边缘的肉刺。

　　9、如果没有水，怎样保持双手干净？

　　有时在一些特殊情况下，比如在旅途中，无法做到随时用干净的水洗手，这时可以使用湿纸巾、酒精擦手液等擦净双手。这些产品可以在商店买到，最好购买一些小包装的湿纸巾、擦手液，放在随身携带的小包里和私家车上，以备不时之需。

　　让孩子爱上洗手的小窍门：

　　● 每天和孩子一起洗几次手，让孩子觉得洗手确实是一件很重要的事。

　　● 让孩子自己挑选喜欢的肥皂和毛巾，激发他使用它们的好奇心。

　　● 洗手时与孩子一起哼唱一定长度的歌曲，如唱一遍“生日快乐歌”，大约就是10 ～ 15 秒钟，边唱歌边洗手，一举两得。

延伸阅读：

新生儿便秘怎么办

　　如果新生儿是胎粪性便秘，可以采用等渗温盐水，每次15~30毫升灌肠;也可以用开塞露每次5毫升轻轻注入肛门，保留几分钟，多次即可见效。

　　右手四指并拢，在孩子的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩，每次约5分钟左右。这样不仅可以帮助排便，而且有帮助消化的作用。

　　母乳喂养的新生儿便秘了，新妈妈要开始注意饮食调理了。新妈妈应该清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。

　　新生儿便秘是因为粪便滞留在肠道，粪便的水分不断被吸收，导致粪便干结无法排出。新生儿多喝白开水有利于消化道和肠道的润湿，促进排便。