新生儿喂养不是一哭就喂 怎么喂养才对头

很多妈妈判断宝宝是否需要吃奶，就是看宝宝有没有哭，宝宝一哭妈妈就会以为是尿布湿了或者说是肚子饿了。但是宝宝哭的原因是很多的，宝宝一哭就喂养这种方式不利于宝宝的良好饮食习惯的形成。

新生儿喂养不是一哭就喂

新生儿胃容量小，吃奶很不规律，一天可能吃很多次，这是一个很普遍现象。按需喂养更符合新生儿的生理特点，而且宝宝的吮吸可刺激妈妈体内催乳素的分泌，使乳汁分泌更多，也就是说宝宝吃得越多，妈妈乳汁分泌就越多，这样新生儿吃饱喝足，生长更快，心理上也容易满足。

但是，很多父母都认为宝宝一哭就是饿了，需要马上喂奶。事实上，新生儿啼哭的原因很多，除了饥饿会啼哭，尿布湿了、受到惊吓了、想要人抱了或者想活动了等，都会引起啼哭，所以你要学会观察判断。新生儿啼哭时，先帮他排除不适，然后才考虑是否饿了，需要喂奶的问题。如果宝宝一哭就喂，不但不利于养成宝宝的饮食规律，而且妈妈会得不到充足的休息而疲劳，乳汁分泌就会减少。

新生儿喂养应按时兼按需

母乳喂养一般每隔2小时喂一次奶，每个奶头的吸吮时间约为10~15分钟；人工喂养的喂奶间隔可以稍长一些，每次约2~3盎司，爱睡觉的新生儿应按时唤醒喂奶。如果新生儿不哭不闹，每天换6次尿布，睡眠好，体重正常，这说明奶量足够。新生儿也知道饥饱，当已经吃饱时他就会停止吸吮或吸吮速度放慢。过饱会表现为溢奶、大便增多。喂养不足的新生儿主要表现为小脸不胖、皮肤皱折、喂完奶后婴儿还是像没吃饱似的。

1~3个月婴儿喂养：数尿布

这个年龄段的婴儿有3~6周的快速生长阶段。在此期间应注意多喂奶，保证营养，以满足其生长发育的需要。判断婴儿是否吃饱的方法有两种：一是监测体重；一般来讲，人工喂养的婴儿体重增加的速度大于母乳喂养的婴儿。二是数每天换下几块尿布；平均不应少于6块。人工喂养的婴儿一般每隔4小时喂一次奶，而母乳喂养的婴儿应多喂几次，因为母乳易消化。

婴儿吃不饱时有下列表现：

1）在一侧乳头吸吮不到10分钟；

2）脸瘦、皮肤皱折；

3）喂完奶后仍像没吃饱似的。发现上述表现时应加大奶量。对母乳喂养的妈妈来说，应注意休息，摄入有助于催乳或营养好的膳食，尽量让婴儿多吸吮奶头，这样可刺激泌乳。人工喂养的婴儿到2个月时，每次喂乳的量应在4~5盎司，到满3个月时，每次应喂5~6盎司奶。如果喂奶后婴儿溢奶，大便多，这是过饱的表现。

4~7个月婴儿：挺舌反射与辅食

这个年龄段的婴儿多数已开始添加辅食。添加辅食的前提条件应该是：

1）婴儿挺舌反射消失；这种反射的作用是防止外来异物进入喉部，导致婴儿窒息。所以，若反射不消失，喂入婴儿口中的食物会被推出来。

2）婴儿应能够竖起脑袋；这时的婴儿可以不会做，但脑袋必须竖起来，以便添加辅食。

3）婴儿应对食物感兴趣；当怀抱婴儿在饭桌旁就餐时，婴儿凝视着饭菜，并会伸手去抓，这显然到了该给他添加辅食的时候了。

在如下几种情况下，应推迟添加辅食的时间：

1）有家族性食物过敏史；

2）早产儿；它的吸吮-吞咽-呼吸功能发育或协调需要较长的时间。

3）试图添加辅食时婴儿不予理睬。

通常，首先添加的辅食是米汤，将汤匙放在婴儿的嘴边，让婴儿闻闻味或尝一尝。最初喂入婴儿口中的米汤可能不多，多半被撒在婴儿脸颊、围嘴或其他地方。不过请不必着急，慢慢来。一旦婴儿已适应谷类辅食后，就应添加蔬菜和水果了。因为人们天生偏爱吃甜食，而过多的甜食又对孩子未来的牙齿不利，所以要尽量限制婴儿的摄糖量，尽可能以胡萝卜汁或土豆泥替代含糖量高的蔬菜或水果。

在添加辅食的同时，要时刻注意婴儿对食物有无过敏反应。以下是食物过敏反应的几种可能表现：

1）胀肚；

2）嘴或肛门周围出现皮疹；

3）腹泻；

4）流鼻涕或流眼泪；

5）异常不安或哭闹。若出现上述任何现象，都应停止添加辅食。

有些辅时应该推迟添加时间，有的甚至要推迟到1周岁以后。如，蛋清、牛奶、柑桔类水果和果汁、蜂蜜等。许多婴儿对蛋清或牛奶过敏；柑桔类水果含酸量大，会加剧婴儿尿布疹的疼痛；蜂蜜中含有孢子，可导致婴儿肉毒中毒。

由于当今社会生活节奏的加快，很多父母由于工作忙，没有时间为婴儿做饭，因此到超市或商店买些婴儿食品。在采购时应注意食品包装或标签说明，要选择包装精巧、量小、卫生安全和营养保证的食品。买来后，用洁净餐具从包装器皿中分出一小部分到小碗中，不要直接从包装器皿中取食物喂婴儿，因为婴儿一次吃不了的话，由于细菌的污染，回加速食品的变质。开封后在1~2天内若吃不完的话，最好将余下的部分扔掉。

如果在家里自己为婴儿做辅时，应注意以下两点：

1）讲究卫生，防止食物传播疾病；

2）选择合适的烹调方法，保证食品中的营养成分（维生素、矿物质）不被破坏。建议选用蒸、烤、微波炉加热等，尽量避免油炸和水煮。

8~12个月婴儿：以手抓食

这个年龄组的婴儿，单靠母乳或配方奶已不能满足发育对营养成分的需求，应辅以不同食品，也可以说婴儿一日三餐应坐到餐桌旁，同家庭中其他成员一起品尝“美味佳肴”。因此，家庭用餐应讲究质量，并在烹调时兼顾到婴儿的需要，食品中不宜放过多的糖、盐、脂肪等，餐桌上多一些新鲜蔬菜和水果，面包也要吃全麦粉的。

8个月的婴儿已经会用手抓食物吃了，可将小块的鸡肉、香蕉、蛋黄、面包等放到他的旁边，让他自己抓着吃。但应防止食物卡在喉咙里，避免让他抓到圆而硬的食品，如苞米花、花生粒、糖块、葡萄或葡萄干等。

8个月也是锻炼婴儿手握杯子能力的时候，买一个两边有把柄的带盖杯子，让他锻炼如何用杯子喝水。当然，不要让婴儿喝过多的水，以免影响饮食。

这个年龄组的婴儿由于不是处于快速生长期，食欲会有所下降。婴儿可能对别的东西比对食物更感兴趣。只要他每天正常吃奶，并对他从未尝过的食品表示愿意品尝，就属正常，不会发生喂养方面的问题。

1~2岁孩子：断奶期

这个年龄组的孩子，一半以上的营养或热量仍然来源于母乳或配方奶，其余则由辅食补充。所以，家庭餐桌上的饭菜仍应照顾到孩子。盐、糖、脂肪等仍受限制，新鲜蔬菜、水果、食用瘦肉等要保证供应，全麦粉面包或粗粮仍是提倡的对象。

1~2岁仍然不是快速生长期，所以，一般来讲，一日三餐，另加两顿加餐就已经足够了。由于年龄相对大了，消化道功能发育日趋成熟，你可以添加一些原来不敢给孩子添加的食品，象牛奶、蛋清、柑橘类水果等，但仍需注意食物过敏。让孩子喝奶可喝全脂奶，若生长发育良好，也可喝低脂或脱脂奶。将苞米花、糖块、果冻、葡萄或葡萄干、坚果等易引起孩子窒息的食品，放到孩子摸不到的地方。

这个时期的孩子对饭菜要求不定，有时要求一顿一换样，有时却连续几天一直喜欢吃一种食品，所以很难做到平衡膳食。

绝大多数孩子在这期间被强制断奶，断奶后要注意辅食的营养结构。一般来讲，每日分三次正餐、两次加餐共摄入1000卡热量就能保证孩子的营养。

美国儿科学会认为，不管是母乳喂养还是人工喂养的婴儿，在6个月前都不需要补充微量元素氟。但从6个月以后至3岁这段时间内，如果饮水中严重缺氟（0.3ppm以下），就应注意补充氟。

　　新生宝宝娇娇柔柔的，他的喂养可有不少讲究，你知道对于新生儿来说牛奶喂养应该注意哪些问题吗？让我们一起探寻其中的奥秘吧。

　　1：奶具消毒。

　　新生儿所用的奶瓶、奶头、汤勺、锅子等，必须每次消毒，并放在固定盛器内，最好是带盖的钢精锅中，以保证清洁和消毒质量。

　　2：奶液调配时间。

　　牛奶是很好的细菌培养剂，要防止变质，宜根据季节掌握调配。炎热天，应尽量将煮过的牛奶安排在上午分次吃完，必要时刻每次煮沸后喂哺。 晚上的牛奶要煮沸后放在冰箱中保存，或者下午喂奶粉按喂哺时间随时冲调。动机，每日用奶可分上下午两次调配，煮沸好倒入已消毒的奶瓶中，喂哺时用热水温热即可。

　　如果用奶粉调制时，可适当减少水分(三分之一)冲制奶液成糊状后，吃时再用开水或热米汤添加至应给的水量。这样温度适合，不必再隔水温热，但盛器要严格消毒。若奶瓶中的奶未吃完，应倒入奶锅中煮沸以备下次再用，食用前仍需煮过后再吃。

　　3：试温。

　　喂奶前需先试温，试温方法只需倒几滴奶于手腕内侧即可，切忽由成人直接吸奶头尝试，以免受成人口腔内细菌的污染。奶粉冲饮不当种种 方便妈妈舒服宝宝的实用品 10大优质餐具排行榜

　　4：喂奶姿势。

　　新生儿最好斜坐在母亲的怀里，母亲扶好奶瓶，慢慢喂哺。从开始至结束，都要保持奶液充满奶头和瓶颈，以免将空气吸进。喂奶后需将新生儿抱起，轻拍背部，使空气排出，避免回奶。

　　5：保暖杯不宜久放牛奶。

　　由于牛奶以及食具中不免会残留一些肉眼看不见的细菌，而保暖杯的温度很适宜细菌的繁殖，牛奶和米汤优势很好的细菌培养剂，经过一定时间后，细菌会迅速反之，并产生毒素。新生儿吃了这种牛奶，就会发生腹泻、呕吐等症状。所以一般可将牛奶和米汤煮沸后，灌入数只小奶瓶中，奶瓶放在阴凉处，上面盖一块洗净的干纱布。待新生儿需吃奶时，取一小瓶用热水温热。

　　不同日龄儿所需奶的浓度不同

　　日龄儿所需奶的浓度

　　出生天数全奶：水加糖(%)每次吃奶量 1-2 1：1 5-8 20-40 3-7 2：1 5-8 40-80 8-15 3：1 5-8 80-100 16-28全奶5-8 100以上

　　如果新生儿的消化功能好，每次的奶量和浓度可根据实际情况而有所增加，并在每两次喂奶之间喂少许温开水以减轻大便的干燥程度，及清洁口腔以减少鹅口疮等口腔疾病的发生。奶的温度以将奶水滴在喂奶者的手背上不烫为宜。

　　网友：孩子喝奶不规律怎么办？

　　专家：喝奶不规律，在新生儿这是一个非常常见的问题，吸奶不规律也是两种情况，第一是母乳喂养，第二是人工喂养，母乳喂养实际上是按需哺乳，本身也不可能那么规律，因为新生儿期所有的规律都在慢慢建立，所以母乳喂养按需喂养逐渐恢走向一个规律。

　　另外，人工喂养，一般来说因为牛奶消化起来不如母乳那么好，虽然母乳化，但是还是有一定差异的，这个一般有一定的规律，比如两个半到三个小时喂一次奶，比如这次吃的奶少，下一次提前也可以的，这个规律是逐渐形成的，不要苛求，所以逐渐形成规律，所以新生儿期不要着急，一点一点建立规律。

　　网友：我宝宝现在出生114天了，吃奶粉的，每天吃的量很少，最多吃100毫升，有时3至4个小时吃，也只能吃60毫升，太少了，该怎么解决？

　　网友：跟一般的孩子来比吃的算是少的吗？

　　专家：这个主要看孩子一天奶的总量，总量看多少，另外，孩子个体差异非常大，原来我们规定要够多少毫升的奶，现在逐渐逐渐经验来看，实际上个体差异非常大的，比如爱哭爱闹动的比较多的孩子，需要量可能比安静的孩子多很多，这是个体差异。所以有一个金标准，就是看孩子的体重增长。第一，吃完奶以后孩子有没有满足，因为饥饿状态的孩子怎么都不对劲，吃完以后有满足的感觉很开心，也很愉快，孩子很爱笑，情绪非常好，这个证明奶是可以的。另外一个金标准，就是看孩子体重，6个月以内每个月孩子要长600克以上，或者每周150克，低于150克奶量可能偏少了。如果自己经过一些调整、护理方面加强，仍然没有好转的话，要找专业医生去看，孩子有没有其他问题。疾病会导致吃奶少，另外一种情况，有的有特殊遗传代谢病的孩子，表现之一就是不吃奶，吃奶特别少，另外体重不增，另外看孩子有没有口疮。

　　另外，判断奶够不够的标准，可以看孩子尿量每天6遍以上，大便基本上每天1次，情绪非常好，口腔比较湿润，体重按步就班，按我刚刚说的指标长，这个说明奶量就是够的。

　　刚才谈的是吃喝问题，接下来谈谈拉撒的问题，因为很多网友在提新生儿拉撒的问题。

　　网友：我的孩子出生才7天，前些天都很正常，今天晚上大便黄中带绿色的物体，而且睡觉也不踏实，抱在怀里能睡会儿，放在床上一分钟就醒了，请问刘大夫孩子哪不舒服吗，有没有其他的原因？

　　专家：比如孩子有疾病状态会有相应的表现，但是这种精神状态没有太大的变化，只是有点不舒服的感觉，常见的原因是消化功能的问题，尤其孩子又排绿便，应该可以肯定是消化不良的状况，消化不良的状况在小婴儿特别容易出现，所以给他加点调整消化功能的药物就可以，比如像益生菌类的药物都是可以采用的。

　　网友：我的宝宝今天53天，满月后他的排便一直都是黄色、绿色都有，请问是不是宝宝哪里不舒服？

　　专家：如果孩子体重增长都比较好，精神也不错的话，应该也是消化不良的作用，因为大便有绿色说明有胆绿素，消化功能有问题。一方面可以吃益生菌的药物，另外按摩腹部，顺时针，每天两到三次，一次一分钟左右。

　　网友：孩子出生快2个月了，我是混合喂养，一天给孩子喂三次母奶，每次90毫升，孩子大便不太好，有点便秘，平均40个小时才拉一次屎，能不能给孩子喂点蔬菜汁？

　　专家：一般母乳喂养或者混合喂养的孩子便秘是非常少的，因为母乳喂养母乳里面特殊成份，会使孩子大便呈糊状，一般孩子不会便秘。这个孩子是混合喂养，有便秘，改善方法是，第一，吃母乳的次数可以多一点，母奶每顿奶要吃到20分钟，就是前奶后奶都要吃到，可以吃到全奶，对改善便秘是非常有好处的。平均40个小时拉一次大便，并不一定便秘。孩子的大便个体差异非常大，所以就我见过的可以有一天五六次大便的，还有五六天一次大便的，都可以有的，所以比如一天、两天之间比较长时间不大便的，主要看大便的形状，如果糊状的或者黄色成型软状，排便比较快的，这就不叫便秘，实际上就是营养食物很多，残渣少了。肛门有球状的大便，拉不出来，这才是便秘。如果不是便秘，不用特殊处理，或者可以吃益生菌的药物比较好。

　　另外，孩子两个月，大便可以稍微定时一点，可以稍微把一把，但是不要强迫孩子拉，慢慢建立规律，因为这种孩子往往大了以后容易便秘。所以大一点的孩子，蔬菜汁和果汁可以吃一点，但是蔬菜汁一定要注意现做现吃。如果没有便秘的话，蔬菜汁和水果汁可以不用加，到孩子满4个月的时候可以加果泥、菜泥，如果有便秘的孩子可以尝试的加果汁和菜汁，如果觉得不错可以用一些，这倒不是什么原则的问题。

　　网友：16天的宝宝，大便间隔时间长，请问专家我的儿子刚16天，混合喂养，喂水量也比较正常，最近两天一直没有排便，有放屁的声音，但是就是未见排便，请问这种状况是否正常？需要家长采取什么措施吗？

　　专家：大便时间间隔长，如果大便是糊状或者成型软便，也能够排出来，没有问题，属于正常的。另外要观察孩子有没有腹胀，如果肚子不胀，软软的，放屁小婴儿都会多一点，软软的，也没有异常的哭闹应该都正常。两种方法可以改善这种状况，第一，吃点益生菌类的药物，第二顺时针揉，这都是生理性的调节，对孩子没有伤害、没有副作用的调节。以肚脐为中心，顺时针按揉腹部。手可以用热水袋或者热水瓶、暖气把家长手弄热，用热的手揉孩子的腹部，这样孩子第一不会烫伤，第二，有弹性感，很舒服，不能直接用热水袋敷孩子。

　　分娩后，很快就面临的新生儿喂养的问题，如何喂养初生婴儿是每个新妈妈都提心吊胆的事。其中最担心的问题是宝宝吃多少就饱了呢？本文就告诉你新生儿喂奶量如何控制。

　　新生儿喂养宜按需哺乳

　　母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在孩子出生后的头几周。新生儿每次吃到的奶量不尽相同，因此有时孩子吃奶后1小时就饿了，而有时孩子间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都很自然的，而且每个宝宝都是独一无二的，食量也不尽相同，所以按所需哺乳为宜。

　　新生儿按需哺乳的好处

　　这种按需哺乳的方法，既可使乳汁及时排空，又能通过频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的催乳素，使奶量不断增多，同时也可避免母亲不必要的紧张和焦虑(过度的紧张和焦虑可通过反射机制，抑制乳腺分泌)。

　　怎样做到按需哺乳？

　　只要婴儿想吃，就可以随时哺喂；如果母亲奶阵到了，而孩子肯吃，也可以喂，而不要拘泥于是否到了“预定的时间”。

　　刚刚出生不久的新生儿胃容量只有30毫升，每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少，加上在胃中停留时间短，孩子很快容易饿了。所以，两小时左右喂一次奶很正常。

　　TIPS：

　　出生头两周每天喂奶8～12次是我们推荐的喂奶次数。大致要到第2个月，宝宝才会延长至2。5～3小时喂一次奶，这时他的胃容量已达100毫升以上，摄入的奶在胃中存留的时间延长了。

延伸阅读：

新生儿鼻塞怎么办

　　热敷鼻子

　　如果是新生儿只是因为受凉出现了流鼻水、鼻塞的情况，而身体没有其他不适的话，可以通过用拧干的热毛巾敷在宝宝的鼻子到口的部分，鼻粘膜湿润之后，新生儿就会觉得舒服，也可以喂宝宝喝点温开水，能够帮助缓解鼻塞。要注意热敷的温度稍微高于宝宝的低温即可，以免烫伤宝宝。

　　空气湿润

　　室内空气过于干燥会导致小宝宝的鼻粘膜变得干燥，流出的鼻涕容易结成鼻痂，加重鼻腔堵塞，导致宝宝呼吸不畅，影响宝宝吃奶、睡觉。所以室内空气较干燥的时候可以使用盆装水或者是加湿器来湿润空气。

　　去除鼻痂

　　新生儿的鼻腔较小，容易因为鼻痂堵塞鼻腔而引起鼻塞，所以爸妈们学会怎么帮助宝宝去除鼻痂也是帮助缓解鼻塞的必备技能。

　　1、不能用硬的或者是尖锐的物件直接挖宝宝的鼻孔，以免损伤鼻粘膜。

　　2、可以用棉签蘸少量的水或者是乳汁让鼻痂变软之后再用棉签帮助宝宝打喷嚏去除鼻痂。

　　3、用棉签在软化鼻痂之后用棉签在鼻腔内转圈以吸附鼻痂，用棉签将鼻痂带出鼻腔