办理二胎准生证的详细攻略

　　说到二胎办证有多困难，估计很多人还不是很相信，得自己经历过了才会明确其中的整个流程，想要生二胎的夫妇们，可以借鉴一下已经生二胎的网友的经验，下面我们就来看看以下一位妈妈的准生证办理攻略。

　　千万不要到怀上老二才去办证，这样做一要罚款(先怀孕后办证叫做抢生，虽然罚款数额不大)，二是苦了全家，跑证可难了。

　　首先仔细阅读当地计划生育条例，如达到政策规定的条件后及时办理生育指标。如：双独生子女间隔4年可以申请二胎指标，那你就到孩子4岁的时候去申请吧。

　　二是最好把全家的户口挪到一个户口薄上，省得以后到处开证明，特别是那些没有稳定工作单位的妈妈一定要记得。不同于生一胎，二胎是先批下生育指标后再怀孕再拿着围产保健手册去申请《生育服务证》(准生证)。

　　特别提醒，一些地方(县级计划生育部门)规定怀孕6个月以上才可以用生育指标和围产保健手册、户口薄、一胎出生证、结婚证换取二胎《生育服务证》(准生证)。这样做也是为了妈妈好，因为一旦生育指标被换成了《生育服务证》(准生证)如果万一孕妈流产了，这个指标也就被用了，再去申请非常非常的困难!!!所以孕妈最好确定胎儿万无一失再去领证。如在做完唐氏筛查后去。其实，有了生育指标(就是申请二胎被批准后盖了很多章的一个表)你就安全了，不用担心计生委的处罚了。

　　根据您申请的不同需要提交的资料差异很大，如：一胎病残的要先去计划生育部门(要地市级以上计划生育部门才行)申请鉴定，不收费的。这种申请其实是医生说了算，要准备第一个孩子至少两年连续治疗的病例资料，保存病例真的很重要特别是大的检查报告。如：B超、X光片等。提交的部门是有单位的交给计划生育专干，没有单位的交给社区计划生育部门的。

　　夫妻双方还要开婚姻证明，有单位到单位开，没有单位到社区开。婚姻关系特别复杂的要民政部门和公安部门的证明。另外夫妻双方和第一个孩子要去做遗产病的鉴定，费用大约是3个人共计1000元左右。做的地方是计划生育部门指定的计划生育科学研究所，等待出结果需要一个月(各地情况不同)。

　　如果是双独生子女申请的，还要爷爷奶奶和外公外婆的婚育证明和户口，要双方独子证，还要公示等等。如果爷爷奶奶和外公外婆婚姻关系简单就幸福子孙了，否则就惨了，要跑去各处开很多证明了。再盖了很多章后把所有材料(夫妻双方的申请书、申请表、夫妻双方和父母的婚育证明、第一个孩子的出生证，全家的户口薄)交到女方街道办事处送县级计划生育部门审批，一般就在计生窗口。街道会把批好的表给你，好好珍藏，然后就可以开始造人行动了。由于各地政策各异 ，建议先到女方户口或单位所在地县级计划生育窗口咨询并领表，好多表的，要注意收好，不收取费用的。

　　生完老二后，要尽快吧孩子的出生证、你的结婚证、户口和落实计划生育措施的医院证明(要求带环或者结扎)送计划生育部门(女方县级计划生育部门)一般在便民服务窗口，盖个章(最后一个章)后到公安部门落户口。

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备孕时的禁忌食物

　　炸鸡

　　爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

　　有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。

　　体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。

　　啤酒

　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。