备孕知识：注意不宜怀孕的11种情况

　　小编提醒备孕期的夫妻，在怀孕准备期间，除了做好身体及生活方面的准备，一定还要注意避开一些不宜怀孕的情况，比如以下这11种情况，就是需要大家避开的。

　　刚刚做过流产，不宜马上怀孕

　　刚流产不能马上再怀孕，要想生一个健康的宝宝，需要耐心等一段时间。等待体力恢复，内分泌系统调整平衡，子宫内膜长得良好的时候再考虑怀孕。

　　一般而言，流产后至少要半年以上才适合再孕。如果是反复流产，还要尽可能查清出原因后再怀孕。

　　X光

　　孕前3个月和怀孕期间(尤其是怀孕的前3个月)是禁止照X光的，否则会影响胎儿发育，甚至导致胎儿畸形或死亡。

　　避孕药

　　吃了避孕药后比较保险的是半年后再准备生孩子，避孕药中含有大量的激素成分抑制卵巢排卵，对女性的肝肾功能和卵巢功能有很大的损害，而且一年内吃避孕药的次数最好不要超过三次，吃多了会导致不孕，怀上了也容易造成流产。

　　患病的、吃药的

　　不宜生育人群

　　常染色体显性遗传病

　　X连锁显性遗传病

　　多基因遗传病

　　染色体病

　　常染色体隐性遗传病

　　X连锁隐性遗传病

　　暂缓生育人群

　　女性有心、肝、肾、肺等慢性病。

　　夫妻中有一方患有急性传染病时要暂缓生育。

　　患有急性病毒性感染(如：流感、风疹、传染性肝炎、病毒性脑炎等)。

　　梅毒、淋病等还没治好的性病。

　　长期服用某种药物的情况下要暂缓受孕。

　　感情郁闷的

　　感情郁闷的时候是不适合怀孕的，怀孕的几率也会降低。当你感到压力很大，或者心情非常不好的时候，可以出去散散心，或是去旅游，换一个环境，换一种心情，受孕的几率也会增加，宝宝也更健康。如果你一直都感情郁闷，就算你怀孕了，这些糟糕的情绪都能通过胎盘传递给你的宝宝，对宝宝的成长发育非常不利。

　　刚刚生完孩子的

　　刚生完孩子的妈妈是不能马上怀孕的。一般顺产的妇女在产后半年可以计划再孕，剖腹产的妇女需两到三年后再孕。这是因为剖腹产以后，如果没有一个长时间的调养和恢复，再孕很有可能导致子宫破裂，这样是非常危险的。而顺产后身体和子宫也需要一段时间恢复，所以刚生完孩子不能短期内再孕。

　　染发

　　许多人都会忽略染发对怀孕的影响，准备怀孕的前半年和怀孕期间最好不要染发。染发剂是化学物品，里面含有一些致癌物质会通过头皮的毛孔渗透到体内，影响胎儿发育，造成胎儿畸形。爱美的妈妈应该多为将来的宝宝健康着想暂时放弃染发。

　　烟酒

　　备孕期间，如果男方长期吸烟饮酒就会对精子的质量造成一定的影响，增加畸形精子的比例，造成不孕不育或胚胎异常。为了保证精液质量，至少应该在准备怀孕前3个月戒掉烟酒。 女方吸烟饮酒对也会对胎儿早产同样的影响。吸烟的女性要戒烟3个月后再怀孕，饮酒后要在20天后再怀孕。

　　刚刚装修新房

　　刚装修的新房是不宜马上入住的。入住之前最好能够找人到家里面来进行环保监测，看看甲醛、苯和其他一些有毒物质的浓度是否超标了。甲醛对一个正常人的危害已经不容轻视了，更何况是对备孕的爸爸妈妈们，如果甲醛浓度超标，不但容易引起胎儿畸形，将来也很可能造成产妇难产。苯吸入过多容易头晕、恶心、胸闷、乏力甚至昏迷，长期接触一定浓度的苯会引起慢性中毒导致神经衰弱。

　　刚装修的新房至少应该通风三个月或半年后再入住，这期间可以买一些能够吸收甲醛和苯的植物放在家里，比如：长春藤、吊兰、芦荟、龙舌兰、虎尾兰、长青藤、铁树等。

　　饲养宠物的

　　猫和狗之类的宠物有可能将寄生虫病传染给人类。如果平时接触宠物太多，接触时间长，很有可能就被传染了。寄生虫病就是弓形虫病，弓形虫是可以通过胎盘感染胎儿，引起胎儿失明、癫痫、智力低下。少数通过接触猪、羊等动物也可能被传染。

　　在有辐射有污染的环境中工作的

　　在有辐射有污染的环境中工作就好比慢性自杀，环境问题造成的危害可能是长期的。严重的会导致胎儿畸形或流产，而有些疾病有一定的潜伏期，不能在近期观察出来，可能等到宝宝再大一些的时候，才能发现某些先天性疾病。

　　怀孕需要有一个安静舒适、通风透气、宽敞明亮的环境，温度适中，工作环境中可以有一些色彩的变化让自己心情保持舒畅，种一些花花草草让工作环境充满活力。

延伸阅读：

月经量少如何调理才能怀孕

　　1、月经量少，但卵巢功能正常，这种情况不影响怀孕。健康女性月经量约为20-80ml，若女性月经量属于正常范围内的偏少，且其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能在正常范围内，这种情况下女性是能够怀孕的。

　　2、如果女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些情况是可以通过情绪疏导或者药物食疗等方法进行调理，只要情况改善，女性是可以怀孕的。

　　3、如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病导致月经量过少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。女性需要找到导致内分泌失调的原因，积极进行治疗。

　　4、体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生不够厚，月经时出血少，影响受孕。但若是月经初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，这是正常的，不会影响受孕。

　　5、营养不良可能引起经血量过少，甚至闭经，会影响怀孕。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。