其次是制定妊娠计划。因为问题并不全在于遗传因子的优劣,创造新生命的父母身心是否健康也是相当重要的。 要解决这个问题,首先必须具备的前提 条件是:你们夫妇俩希望受孕,但受孕决不能是性欲和偶然的产物。夫妇双方对怀孕应有充分的思想准备,不要出现“糟糕,我怀孕了"这样的情况。
不但做母亲的应该有准备,做父亲的也需要有思想准备。当你们夫妇之间有不稳定的因素存在,有一触即发的危机感存在时,应避免受孕。
为什么这样说呢?因为担惊受怕、怨恨、牢骚一旦积累起来,身体内的血液与体液就会相应地偏向酸性,从而使健康的体内平衡遭到破坏,在这种状态下生成的精子和卵子也会变得不健康。
众所周知,为了使身体机能正常发挥,最佳的体液是呈弱碱性的,而这一状态的形成,情绪因素比食物因素显得更为重要。当未来的母亲充满着幸福感,而丈夫也感觉到幸福时,这便是受孕的最理想时刻。
还有一点也是至关重要的,那就是夫妇双方必须心心相印,如果你不爱他,或是他不爱你,那么,胎教的基础从一开始就是脆弱的。
延伸阅读:
备孕女士必备常识
排卵期指女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
1.食欲下降
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。
2.是精力旺盛
这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。
3.是抵抗力下降
在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
4.少量子宫出血
由于卵巢不单有排卵功能,还兼管着女性内分泌激素的分泌,因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,会引起少量子宫出血,称为排卵期出血。这是排卵的另一种征象,有的妇女会误认为是月经不调。
5.一侧下腹轻疼
成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡。卵子排出时,滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位;女性排卵期症状有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血。因此,女性排卵期症状部分妇女会感到肛门有轻度下坠感,同时也可感觉一侧下腹轻痛。如果仔细留心,下个月同样的女性排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部,这些疼痛女性排卵期症状约经过几个小时就会消失。
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