1、对内,注意养生方法
人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、舌尖糜烂、嘴唇起泡等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。
每天喝点菊花茶或者绿茶,吃点润茶通便的东西,睡眠充足。饮食上不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃水果蔬菜。
2、对外, 嘴上起泡泡应该是身体排毒的一种方式
应该让它充分冲出来。待稳定后,可以外涂“盐酸金霉素眼膏”,很快就可以好了。
a.用一种老药,叫 双料喉风散 ,喷在嘴唇上面会很有效,而且当时就止痛,凉凉的。而且价格特别便宜,2-3元一瓶。
b.用蜂胶喷剂,刚喷上时有一点点疼,但是治愈的会很快。
c.坚持每天早晚用盐水漱口,可以消炎杀菌,顺便滋润嘴唇。
d.注意清淡饮食,保持足够睡眠和愉快心情。
e.多呼吸新鲜空气。
嘴唇上火起泡我想大家都遇到过。嘴唇上火时间有长有短,及时治疗可以加速疾病痊愈。除了上面介绍的方法,这篇“嘴唇上火起泡怎么办”中还有很多治疗嘴唇上火的方法。
1.每天早上起来喝一碗鸡蛋汤,里面放红糖水。
2.吃点口炎清颗粒,切记不能用凉性大的食物食疗。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shanghuo/)3.多喝凉性蔬菜汤,如:菊花水、绿豆水。
1.解毒片。如果是实火,可以选择快速消除的牛黄清热解毒片。或者把它磨成粉涂在溃烂处。服用和涂抹效果会更好。
2.经常口含薄荷。薄荷是消炎去火的好东西,口腔溃疡了经常含几颗薄荷与口中,可以清凉止火,去除口气。有各种口味的薄荷糖均可。
3.去药店购买口疮贴膜。专业的去口疮贴片效果会来的更快,两天即可见效。当然得去正规药店咨询啦,小编这里就不细说哪种牌子的好了。这样虽不能治根本,但至少暂时能缓解疼痛。
4.浓姜水漱口。姜水能促进口腔上皮组织液的流通,活血化瘀消除疼痛,每天尝试早晚两次浓姜水漱口,一般两到三天会有效果喔。
5.使用西瓜霜喷雾剂试试。这类属于喷雾型快速消除口腔溃疡的西医疗法,效果来的是比较快的,而且选择西瓜等果香型味道的会更适应一些。不影响正常吃饭或饮食。一般两天就能彻底消除轻度的口腔溃疡喔。
多吃清热解毒类的食物
如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。
苦寒制火类的食物
如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。
多食利湿泻火类食物
如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。
这些食物下实火类
如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
凉血敛血类食物要记牢
如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
甘温除热类食物可多吃
如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。
滋阴降火类食物有功劳
如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
补脏熄火类食物有疗效
如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
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