1.女性朋友们在平常尽量少穿紧身裤或牛仔裤,女性内裤宜选择棉布质地。
2.女性朋友们在平日尽量不要用卫生护垫。有些女性朋友们因为担心白带弄脏内裤,即使不是经期,也总喜欢使用卫生护垫。其实,护垫透气性差,长期使用并不卫生,如果用了消毒不好的护垫,作用更是适得其反的。
3.女性朋友们在平时要注意增强免疫力:坚持锻炼,增强体质,做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡,并多进食富含维生素的食物。
4.女性朋友们在平时要做好心理调节:多做一些让自己开心的事情,学会心理调节,保持良好的心理状态,避免过分激动和急躁。
白带是女性阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味,微酸性的粘稠物,具有湿润阴道、排泄废物,抑制病原菌生长的作用,属于正常生理现象。健康妇女白带增多与体内雌激素水平增高成正比。如排卵期或妊娠期白带增多,在子宫内膜生长过长的情况下,或应用雌激素药物后均可出现类似的白带增多。值得特别注意的白带增多是病变分泌物性白带。
白带增多不一定是患病,但大多数是由妇科各种疾病引起。
外因比较接近西医所说的感染,如阴道滴虫感染,大部分是通过性行为传播,患者常常主诉会有大量黄绿或灰色泡沫状且恶臭的分泌物,包括病原体感染和宫颈糜烂等众多因素所引起。
1、宫颈糜烂:分娩裂伤、性激素改变或性行为造成子宫颈发炎,都可能导致子宫颈糜烂而使白带过多。少数女性可能出现无任何原因的子宫颈糜烂,即是“先天性的子宫颈糜烂”,也会引起白带过多。
2、病原体感染:使用污染的卫生用品,使病原体由阴道口进入生殖道,发生感染,白带过多。有些种类的病原菌进入女性的生殖系统,可能感染生殖道,从而造成白带过多。
3、有异物进入了生殖器官:阴道内有纱布、卫生棉塞、月经栓等,有的女性子宫不适宜安放节育器具,而被放置者,都会刺激生殖器官而使白带增多。
内因主要是身体某些脏器功能不佳,所导致的带下病。常见的如“脾虚”带下,这类患者可能因本身的“脾胃”较弱,平常容易腹泻,消化功能不佳,阴道便会不由自主流出很多透明如水状的白带。
1、黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干,研末,用糖水送服。每日2次,每次2克。适用于赤白带下。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiankang/)2、墨鱼100克,瘦猪肉200克,淮山药10克,莲子4克。将墨鱼,猪肉切碎,与山药、莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带过多。
3、鲜马齿苋200克,生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁,生鸡蛋去黄,用蛋白和入马齿苋汁搅匀,开水冲服,每日1次。适用于白带过多。
4、冬瓜子90克,冰糖90克。将冬瓜子捣烂,加入冰糖,开水炖服,早晚各1次。适用于白带过多。
5、藕汁半碗,红鸡冠花3朵,水煎,调入红糖服,每日2次。
6、韭菜根适量,鸡蛋1个,红糖10克。将韭菜根洗净,水煎,调红糖煮熟后共食用。每日1剂,连服7天。适用于白带过多。
7、白扁豆250克。将白扁豆炒黄,研末,每日2次,每次6克,米汤送服。适用于白带过多。
1.做好妇科检查
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiankang/)女性出现了白带过多,也不必太惊慌,未必是妇科疾病,但还建议最好可以每年进行一次全面妇检,一当出现其他不适,应立即去医院对症治疗。
2.注意日常清洁
出现白带过多症状了,请女性朋友一定要注意做好卫生清洁工作,应每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤,能不穿就不穿紧身裤,不要用各种药液清洗阴道等。
3.保持好的心情
随时保持好的心情,是女性朋友应该做到的,可以帮助增强免疫力,避免过于激动、发怒急躁,还要注意保持睡眠充足、营养均衡。
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