眼睛哭肿了怎么办 按摩加喝茶快速回复明亮眼眸

师爷若水

师爷若水

2015-09-02 15:20

生活中十有八九不如意,总是靠哭来发泄出来,第二天结果眼睛肿了眼睛哭肿了如何消肿呢?图老师小编来告诉你眼睛哭肿了怎么办 按摩加喝茶快速回复明亮眼眸

  按摩消除眼睛肿方法

  1.S”形按摩上眼睑

  棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上,沿眼睑沟,从内侧开始沿“S”形路线,略用力拉抹至太阳穴,将上眼睑的多余水分排开。


  2.轻柔压按眼袋

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xiaozhong1/)

  棉签头向上,从内眼角沿睫毛根向外侧,边按压边拉抹,力度要轻柔均匀,一气呵成地拉抹到太阳穴,是消除眼袋的关键。


  3.用按摩巩固消肿效果

  中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部,彻底消灭浮肿现象。


  2、用冰来敷眼睛

  冰敷也是一种能有效消除眼睛肿的方法,可以从冰箱中取出一些冰块制作成冰袋,然后在眼部周围敷一下。

  冰敷除了能消肿,在平常,以冰的温度刺激身体,可以使血管收缩,血流减少,能有这降温、止血、镇痛、控制炎症的作用。


  除了用冰块敷之外,另外还可以自己准备一个较大的金属汤匙,放在冰箱当中,随时可以拿出来直接敷。

  使用冰块敷的时候,可以先把冰块砸成碎块,然后放在盆中冲洗一下,将冰块的棱角消融掉,这样在敷的时候就不会伤到自己。

1441178287706320.jpg

  四个动作让眼睛轻松消肿

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xiaozhong1/)

  保持肌肤弹性让肌肉上扬

  将嘴角用力向两边拉伸,嘴唇形成一条自然的直线,感觉到嘴角两边肌肉缩紧,保持数秒后,放松,反复。

  最大化锻炼面部肌肉,练就生动表情。


  动作一

  做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。


  动作二

  用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好,让皮肤更好吸收,改善眼角细纹。


  动作三

  双手掌搓擦,产生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后柔柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌肉向上收紧。


  动作四

  双手用食指、中指、无名指按压眼尾部,呼气时强压,放开时吸气,反复6次。




  喝四种花茶能有效消除眼睛浮肿

  1、菊花茶消除眼睛浮肿

  眼睛肿了怎么办?眼睛肿了怎么快速消肿?喝什么茶有助于消除眼睛浮肿?很多人喜欢喝菊花茶,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。


  消除眼睛浮肿

  睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。


  治疗眼睛疲劳

  菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。


  菊枸茶护眼

  菊花茶中加入枸杞,两种都是中药护眼的药材,泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”,尤其是学生常在澈夜温习功课之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外,还有一种形状像黑色米粒的决明子,煮成茶汁来喝,也是一种很好的护眼饮料。

1441178311684356.jpg

  菊花茶的种类

  菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。


  用透明的玻璃杯泡茶

  泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。


  饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。于由菊花茶的药效,它普遍被人们喜爱。


  现代科学已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可乐等饮品,让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。


  2、决明子茶

  功效:清热、明目的功效,长期饮用能给眼睛消肿。


  3、枸杞菊花茶

  功效:对治疗眼睛疲劳、视力模糊有一定功效。


  4、洛神花茶

  功效:调整内分泌机能,有效给眼睛消肿。



  图老师小编还推荐

  游泳潜水上岸后眼睛肿了怎么办 眼睛肿了怎么快速消肿

  眼睛肿了这样做来消肿 眼睛肿了怎么办

  早上起床眼睛肿的像桃子怎么办 教你几招快速消肿

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

眼睛哭肿了怎么办 按摩加喝茶快速回复明亮眼眸

消肿
眼睛哭肿了怎么办 按摩加喝茶快速回复明亮眼眸

眼睛哭肿了怎么快速消肿

生活百科
眼睛哭肿了怎么快速消肿

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

眼睛哭肿了怎么办 眼睛熬夜肿了怎么办

眼睛
眼睛哭肿了怎么办 眼睛熬夜肿了怎么办

眼睛哭肿了怎么消肿最快

美容护肤
眼睛哭肿了怎么消肿最快

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

眼睛肿了怎么办?正确按摩消除眼睛肿胀

健康养生 健康常识
眼睛肿了怎么办?正确按摩消除眼睛肿胀

点穴按摩让眼睛更明亮

穴位 按摩 推拿 养生 健康
点穴按摩让眼睛更明亮

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

各种头晕的原因 各种类型头晕的解决办法

各种头晕的原因 各种类型头晕的解决办法

家庭主妇日常洗衣去污渍小妙招 衣服染色怎么洗掉

家庭主妇日常洗衣去污渍小妙招 衣服染色怎么洗掉
下拉加载更多内容 ↓