家长怎样帮助宝贝克服对黑暗的恐惧

你的宝贝睡觉时不让你关灯吗?你的宝贝一到黑暗的地方就会哭吗?有人说孩子还小，等他长大了，就肯定不会怕黑了，可是等孩子一天天的长大了，孩子还是一到了晚上就必须开灯睡觉，孩子还是这么怕黑怎么办?是与生俱来的恐惧还是没有得到生存锻炼?孩子成长过程中特别需要爸爸妈妈的鼓励，需要你们和他一起适应黑暗的世界，与黑暗和平共处。

假如家里停电了……

——可以在室内进行的适应黑暗的活动

因为生存竞争，原始人类钻木取火，从此不再惧怕野兽与黑暗;因为希望生活得更好，人类发明了电和灯。如今，我们的生活已离不开电，如果大面积停电，城市将面临瘫痪，夜间将漆黑一片。

家中意外断电的情形完全有可能发生，万一发生在夜里，不明就里的孩子会害怕吗?如果从没经历过，孩子大多会害怕，还可能哭鼻子叫“妈妈”。但经历过一两次之后，特别是当他耳濡目染了父母的镇定与正确应对，以后再遇到便能泰然处之了。

建议活动：来一次停电演习

步骤：

1.夜间，先悄悄关闭家里的电视、电脑等电器，模拟保险丝故障或漏电(安全起见，也可以用关灯来表示，只是注意不要让孩子发现就是了)，来一次“居室停电”。

2.爸爸或妈妈找到房里的宝贝，和他一起找手电或蜡烛。

3.找到手电或蜡烛之后，演示给宝贝看查找电路故障的方法，“啊!是保险丝断了，我们换一根就ok了。”“原来是插座漏电了，看，推上漏电保护开关就没事了!”“太好了，来电了!”

4.当然，除了自己动手之外，还可以电话求助物业或电力部门上门维修，你可以告诉孩子紧急维修的电话怎么打，在电话里怎么向接线员说明情况……

演习结束后，还要记得叮嘱孩子，注意用电安全。

假如我是盲人……

——体验另一种活着的感受

躲猫猫是我们经常和孩子玩的游戏，蒙上眼睛时能依稀看见光，或许，从蒙眼布的下方，还能偷看。排除耍赖的因素，假如是真的看不见，走进盲人的黑暗世界之后，我们会怎么样?

系列假想小游戏：黑暗中的平衡

1. 金鸡独立

让宝贝闭上眼睛，随着“预备，开始!”的口令提起一只脚，以单腿独立，爸爸或妈妈同时看秒表，记录他坚持tulaoshi.com的时间。普通人习惯用眼睛辅助身体保持平衡，闭上眼睛后，我们需要通过耳内的平衡器官耳前庭保持身体平衡。通常，平衡能力越好，身体越年轻，坚持得也越久。爸爸、妈妈可以和宝贝比拼一下，不一定能赢哦!

2. 走盲道

选一段小区的健身路或盲道，爸爸或妈妈先示范，闭上眼睛，遮上蒙眼布，从路的这一头走到那一头，如有必要，可以拄根拐棍，形象上可以更像一些。接着，让宝贝闭上双眼，遮上蒙眼布后，鼓励他勇敢地张开双臂，走到路的另一头，看一看，谁走得既稳又快，还没有偏离方向。

3.黑暗的一餐

据说有家黑暗餐厅生意还不错，食客并非盲人，却纷纷来到这里，在伸手不见五指的环境下用餐，这种感觉是新奇的，吃什么和怎么个吃相都变得不重要了，人们更多的是体会黑暗中的紧张、害怕和手足无措，绝对够刺激、够新奇。因此，妈妈可以准备简单的寿司、蔬菜或西式套餐，和宝贝一起闭上眼睛，享用一顿黑暗中的美餐。

进行以上游戏时，妈妈可以给宝贝讲讲海伦·凯勒的故事和她写的书《假如给我三天光明》，励志的故事不必讲得过于严肃，可穿插一些游戏。故事能让小听众学会换位思考，也更能体会到盲人生活的不易。

假如我们在野外……

——可以在野外进行的夜间活动

教孩子认识大自然，如果只在白天认认植物和动物，是不是缺少了点什么呢?有经验的爸爸妈妈一定知道，去动物园的最佳时间不是早上，而是下午。一方面因为下午人少，很多一大早入园的游客中午已经离开，孩子不必去跟别人挤就能更从容地和动物朋友打照面;另一方面，也是主要的一点，下午五六点钟，往往是猛兽出洞、百鸟归林的时候，那会儿，老虎、豹子们的精气神最佳，群鸟聚集也最热闹。

如果你有儿时在农村生活或暑假野外生存的经历，一定记得夜晚飘忽于乡野间的萤火虫，那是美好而难以忘怀的记忆。现在，只要有想法、有勇气，你的孩子也可以拥有这份难得的快乐。

夜晚来临之前，邀请孩子和你一起准备准备：

1.穿好迷彩服(深色衣服也可)，身体裸露部位喷一些防蚊液。

2.背一个斜挎包或腰包，将手电筒、照相机等放进去。

3.在纸上划一个路线图，告诉孩子，“今晚我们在小区或绿地会按怎样的路线走?”“夜间活动注意安全，不要离开爸爸或妈妈超过2米!”

接下来，就可以开始我们的探险活动了。

寻觅夜行动物

讲到夜行动物，我们最熟悉的莫过于蟑螂、老鼠两大害，那么在我们家门之外的世界，有没有喜欢在夜间活动的动物呢?当然有!

夏天的夜晚是小动物们最活跃的时候，青蛙在水边“呱呱”叫，知了幼虫钻出泥土爬上树干准备蜕皮，蚊子在那儿“嗡嗡”个不停，蛾子会朝你的手电的光柱上飞……入秋以后，动物们的声音小了很多，依然在“舞台”上坚持表演的有蚱蜢、蟋蟀、蜗牛、飞蛾、蝙蝠……如果我们壮大胆子走到户外，一定可以找到它们，运气好的话，或许还能见到放臭屁的黄鼠狼哦。

寻觅夜间盛放或睡眠的花朵

开放式绿地或小区里，最常见的夜间会睡眠的植物有睡莲和合欢树，睡莲花在白天开放，夜间收拢，故名睡莲;合欢的叶片在白天舒展，在夜间合拢;而寻常人家种的昙花，则是有名的夜间盛开的花卉。白天的时候，和孩子一起认一认这些植物，将它们的模样拍下来，晚上的时候再去看它们，同样的角度再拍一张，比较一下，不同之处还是很明显的哟。

无论是夜行的胆量，还是会观察的眼睛，都是需要培养的。相信经过多次体验，孩子不仅会破除对于黑暗的恐惧，更能从中收获知识与惊喜。

链接：

地球1小时

地球1小时，是世界自然基金会向全球发出的一项倡议，呼吁个人、社区、企业和政府在每年3月最后一个星期六的晚上8:30～9:30熄灯1小时，以此来激发人们对保护地球环境的责任感。

短短的1小时，生活在黑暗中，我们可以和孩子一起在家做一些安静的游戏，接着，秉烛夜读睡前故事，让孩子在没有电视声音干扰的氛围中香香睡去。如此温馨而甜蜜的活动，不妨每周固定那么一两天，在家实行“早熄灯1小时”计划，关爱地球、低碳生活的同时，让孩子喜欢安静、适应黑暗。

孩子在刚刚上幼儿园时，产生哭闹情绪是常见的事情。(图老师整理)宝宝入园哭闹怎么办?这个问题很多家长都头疼。其实妈妈不必过分担心，建议妈妈每天都能抽出一点时间和宝宝聊聊。或者看看小编为你推荐的方法。

宝宝入园哭闹怎么办？方法一：请家长首先做到，无论孩子怎样哭闹，都要坚持把宝宝放进班里转身就走。此看似无情的动作，会给宝宝一个尽快适应的好机会，哭闹会很快停止。谁愿去做没希望的事情呢?不要太小看您聪明的宝宝吆!他们很会察言观色，知道对谁哭最容易满足自己的意愿。不信，您可以有意识地试做一次，放下就走，第二天你做这个动作的时候就会容易些。否则，则会相反。一次哭闹，就不送。那你送的时候大多次，宝宝都会哭闹，反之则不会。

宝宝入园哭闹怎么办？方法二：您的宝宝由于是第一次入园，第一次加入集体生活中。从个体的体质向具有集体抗力的体质转换会有一段儿不适应。或感冒，或肠胃出现状况。因此，希望家长在家中多引导孩子喝水，吃含维C高的水果蔬菜，帮助孩子早日适应集体生活，预防感冒。

宝宝入园哭闹怎么办？方法三：还要不时时机地和带班老师交流，您宝宝的各种情况。如：宝宝的饮食特点，大、小便规律，有什么喜好等等。这样有助于老师尽快得到您宝宝的第一手资料，如何使您的宝宝尽快适应园中生活做到心中有数。

幼儿期的儿童，由于心理发展水平的制约，存在“自我中心”的倾向，他们往往只用自己的角度去认识事物，日常行为和想法常常受到自己的需要和情感的强烈制约所影响，而不顾及他人的情感和需要。如果父母不注意引导教育，溺爱、娇宠孩子的话，就会强化孩子“自我中心”，上学以及成年后就会成为自私自利，不顾他人的这种行为品格，针对这种情况，父母应该及早对孩子进行心中有他人的品质教育。

如何击退孩子的自我中(m.tulaoshi.com)心?培养孩子心中有他人的道德品质呢?

1、教育孩子心中有父母

心中没有父母的孩子也不会有他人，心中有父母的教育是对孩子进行做人教育的基础和起点。所欲家长一定要从孩子生变的一点一滴小事中教育孩子。

2、让孩子学会“角色对换”

角色对换就是转换他人的位置去实际体会别人的需求、感受。例如有一次，一个孩子把同学的脸抓出血来了，家长问：“要是你的脸被别人抓出血来了，你疼不疼?”通过让孩子设身处地的想象，自己就与被打孩子调换位置，就会感到疼痛、难受、由此而为自己的行为感到不安、羞涩。

角色对换能够有效的起到软化“自我中心”的作用，帮助孩子从自己角度出发专为能考虑别人的感受和需要，形成心中有他人的思想和行为。

3、让孩子积极奉献爱心

家长应注意积极引导孩子与同学交往中尊重、关心、帮助别人。同学在学习，休息时不去打扰，通过“手拉手”这样类似的公益活动帮助更多灾区的小朋友，在为他人着想，关心帮助他人时，孩子也能培养心中有他人。

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10大策略为育儿母乳喂养保驾护航（一）

1、手边放一杯水

准妈妈们会注意到在宝宝开始喝奶的时候，自己会觉得口渴。所以，由于这个原因，妈妈们在打算开始喂奶的时候应该在手边放一瓶水。

2、找一个安静的地方

第一次进行母乳喂养一般情况下都是在医院进行的，通常情况下医生会指导着宝宝的嘴放在正确的位置上。所以在第一次喂奶的时候，准妈妈们就并不需要特别考虑喂奶的地点。可是，在出院以后，回到家，那么最好就是要找一个安静的地方，这样子宝宝还有自己在喂奶的时候都能够放松。

3、让自己舒服

在宝宝吮吸得高兴的时候，各位妈妈们其实都不会乱动宝宝，宁可自己的胳膊被压得麻木。所以，妈妈们要在喂奶前一定要考虑到这个问题，最好的办法就是找一个枕头来支撑你的手臂。

4、寻求帮助

要是妈妈们自己觉得很泄气然后又着许许多多的关于母乳喂养的任何问题，最好的办法就是给值得信赖的有经验的哺乳咨询师打电话。其实基本上正规的医院里面都有哺乳咨询热线，能给哺乳期的妈妈们一些关键建议和帮助。

5、要有耐心

宝宝在刚刚进行喝奶的时候，其实是无法正确地喝奶的，这会让各位妈妈们觉得非常苦恼也很生气。要是在刚刚进行喂奶的时候就有这些困难的话，千万不要放弃，最好要多尝试几周。要是妈妈们感觉非常痛苦或者宝宝真的没有办法做到的时候，才来考虑使用配方奶粉。