想怀宝贝夫妻提前半年戒烟

男性吸烟者一直是一个很大的部落群，而现今很多年轻女性也不甘于落后，“踊跃”加入了这个行列中。研究证实，无论是男性还是女性吸烟，都会对孕育胎宝贝产生多种严重危害，这些你可都知道?虽然一些人在准备怀孕时暂时放下了手中的白色“小魔棒”，但是你清楚自己应在什么时候就该远离香烟吗?吸烟对孕育宝贝的10宗罪

1.孕妈咪吸烟易使母血中的氧含量降低，胎盘中的血氧含量随之减少，造成胎宝贝缺氧，导致生长发育迟缓，容易发生低体重(低于2500克)。

2.孕妈咪吸烟容易发生流产tulaoshi.com、早产和死胎等。

3.孕妈咪吸烟容易损害宝贝成年后的生育能力。

4.容易增加先天性畸形的发生率。资料表明，吸烟导致胎宝贝无脑、腭裂、唇裂、痴呆和体格发育等畸形儿是不吸烟者的2.5倍。

5.孕妈咪吸烟容易增大胎宝贝出生后猝死发生率。资料显示，有30%-40%的猝死婴儿与母亲孕期吸烟有关。

6.调查显示，吸烟者所生婴儿，先天性心脏病的发病率为7.3%，而不吸烟者所生婴儿的发病率只为4.7%。

7.德国一项研究发现，孕妈咪每天吸烟10支，胎宝贝出生后患癌症的危险性将增加50%，白血病的患病可能性增加1倍。

8.吸烟的孕妈咪在临产时，容易出现胎盘早剥、出血、早破水等合并症，比正常产妇高1-2倍。

9.男士吸烟会严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究显示，男性每日吸烟10支以上者，子女的先天畸形增加2.1%;每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。吸烟时间愈长，畸形精子愈多。停止吸烟半年后，精子恢复正常。

10. 丈夫吸烟易使孕妻处于被动吸烟状态，对孕妻及胎宝贝均会造成以下不良影响：*烟雾中的有害物质一氧化碳和二氧化碳等长期刺激呼吸系统，可导致孕妈咪睡觉打鼾，造成缺氧，时间一长还会引起妊娠高血压综合征，这些都会影响胎宝贝发育。*烟草中的尼古丁可使子宫与胎盘的小血管收缩，使胎宝贝处于缺血缺氧的状态，容易引起流产、早产及死胎等不良结果。即使幸存者也会发育受到影响，导致出生后个子矮小或小肺脏。*烟草中的氰化物影响胎宝贝的生长发育，导致先天性心脏病、腭裂、唇裂、智力低下等。*胎宝贝经母血吸收尼古丁后，会蓄积于肝脏中，为日后埋下肝癌的隐患。*容易导致宝贝长大后出现行为问题，更会使宝贝的记忆力受到损害。

夫妻孕前戒烟8原则

1.为了宝贝的健康，一定要在决定怀孕前6个月就开始戒烟。

2.要对戒烟有信心，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3-4个月就可以成功。

3.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

4.避免回到以往习惯吸烟的场所或参与吸烟者的活动。

5.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后想吸一支烟的想法。

6.烟瘾来时立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖口香糖，避免用零食代替香烟。

7.吸烟的准爸爸千万不要以为去厨房吸烟或开窗通风，就能够减少对孕妈咪和胎宝贝的危害，最新研究表明，房屋角落里的烟毒也会随着空气流动到房间的各个角落。

8.戒烟需要有毅力、有目标、有计划，这是对自己的一个挑战，也是为了迎接宝贝到来的必需。

爸妈都知道，对宝宝进行抚触有很多好处，而对于早产宝宝来说，抚触更是有益的措施。那么早产宝宝如何抚触?具体操作方法有哪些呢?一起来了解一下吧!

早产宝宝如何抚触?头部：用两手拇指从前额中央向两侧推，用两手拇指从下颌中央向两侧以上滑动，让上下颌形成微笑状。两手从前额发际抚向脑后，最后两中指停在耳后，像梳头那样动作。

早产宝宝如何抚触?胸部：双手在胸部两侧从中线开始弧形按摩腹部，两手依次从宝宝的右下腹向上，再向左到左下腹移动，呈顺时针方向画圆。

早产宝宝如何抚触?背部：以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，往相反方向移动双手。从背部上端开始移向臀部，再回到上端。用食指和中指从尾骨部位沿脊椎向上按摩，到颈椎部位。

早产宝宝如何抚触?四肢：妈妈可以两手抓住宝宝的胳膊，交替从上臂至手腕轻轻挤捏，然后从上到下搓滚。对侧手臂做法相同。

早产宝宝如何抚触?抚触时要确保房间内温度适当，一般保持在20℃-30℃，选在宝宝吃饱后1-2小时清醒时为佳，不要选在吃饱后或饥饿时或想睡觉时，同时(图老师整理)家人应多与婴儿说话，抚摸、摇、抱婴儿均有利于早期的情感交流。

早产儿是一个特殊群体，需要爸妈的用心呵护，平时除了要多加照顾外，爸爸妈妈们同时要注意，一定要遵医嘱带孩子定期复查。

对于妈妈来说(m.tulaoshi.com)，养育宝宝是很大的一门学问。相信对于很多新手爸妈来说，都会有这样的一个难题，怎么给新生宝宝洗澡？不懂给宝宝洗澡的方法，害怕伤害到宝宝，今天就跟小编来了解一下吧！

怎么给新生宝宝洗澡？一、抱式洗浴法：

先洗脸、头，然后再洗躯干和四肢，最后洗臀部。洗头和脸的时候，宝宝的头向前，爸妈用左前臂支撑着宝宝的肩背，左侧腋窝夹住孩子的臀部，左手托住宝宝的头，拇指和中指从身后向前将其耳郭耳朵堵住，以防止进水。右手先给宝宝洗脸(不需要沐浴露)，然后洗头，把头擦干。然后开始洗躯干、四肢以及臀部。应该特别洗干净肘窝、腋窝、颈部、大腿根部。

怎么给新生宝宝洗澡？二、盆式洗浴法：

把纱布浸在浴盆中，拧干后用来擦脸，然后将衣服脱去，用换下的尿布或衣服，将屁股擦干净;用毛巾把宝宝的身体抱起来，用一只手手掌托住腋下，手肘支住头部，另一只手托着双足，轻轻放入盆中，注意先让臀部入水，让孩子半坐在澡盆里，但注意不要让脐部沾水。

怎么给新生宝宝洗澡？三、注意事项：

洗的时候要从颈部开始，然后到手脚。给宝宝洗背的时候，用一只手支住身体的正面，将宝宝翻转过来，从后背洗到屁股。要使用油性偏大、碱性偏轻的婴儿沐浴露，将沐浴露抹在洗澡用的毛巾上，再擦抹在宝宝身上。全身洗干净后，再用清水和纱布把泡沫洗掉。

给新生宝宝洗澡里面还有很多知识，不仅仅是掌握了方法就好，还有注意事项爸妈也要了解，总之给新生宝宝洗澡时一门很大的学问，新手爸妈还需要多学习。

育儿补钙注意事项

1、慎选钙源避免污染，安全纯净最关键

市场上钙剂的原料一般有三种：一种是矿石加工提纯的精制碳酸钙，一种是动物骨骼中提取，还有一种就是海洋生物提取的。而动物和海洋生物容易受周围环境的污染而导致含有大量的有害物质，像铅、汞等重金属。人体长期受这些毒物的影响，就会发生不可想象的破坏。

2、挑选母婴专属钙剂，高效吸收要保障

挑选钙产品时，要看一下外包装上钙含量。对钙需求量大的人可以买含钙量高的产品，可以节约经济成本，除了服用钙剂外，最好还添加维生素D一起来吃，这样可以促进钙的吸收，使钙的利用率达到最大。平时多晒太阳来帮助钙吸收也是可以的。

为了健康，在选钙时一定要进行对比选择，擦亮眼睛，仔细挑选，只有细心的人才能选择到最好的钙。