双手在胸部两侧从中线开始弧形按摩腹部,两手依次从宝宝的右下腹向上,再向左到左下腹移动,呈顺时针方向画圆。
以脊椎为中线,双手与脊椎成直角,往相反方向移动双手。从背部上端开始移向臀部tulaoshi.com,再回到上端。用食指和中指从尾骨部位沿脊椎向上按摩,到颈椎部位。
妈妈可以两手抓住宝宝的胳膊,交替从上臂至手腕轻轻挤捏,然后从上到下搓滚。对侧手臂做法相同。
早产宝宝如何抚触?抚触时要确保房间内温度适当,一般保持在20℃-30℃,选在宝宝吃饱后1-2小时清醒时为佳,不要选在吃饱后或饥饿时或想睡觉时,同时家人应多与婴儿说话,抚摸、摇、抱婴儿均有利于早期的情感交流。
早产儿是一个特殊群体,需要爸妈的用心呵护,平时除了要多加照顾外,爸爸妈妈们同时要注意,一定要遵医嘱带孩子定期复查。
先洗脸、头,然后再洗躯干和四肢,最后洗臀部。洗头和脸的时候,宝宝的头向前,爸妈用左前臂支撑着宝宝的肩背,左侧腋窝夹住孩子的臀部,左手托住宝宝的头,拇指和中指从身后向前将其耳郭耳朵堵住,以防止进水。右手先给宝宝洗脸(不需要沐浴露),然后洗头,把头擦干。然后开始洗躯干、四肢以及臀部。应该特别洗干净肘窝、腋窝、颈部、大腿根部。
把纱布浸在浴盆中,拧干后用来擦脸,然后将衣服脱去,用换下的尿布或衣服,将屁股擦干净;用毛巾把宝宝的身体抱起来,用一只手手掌托住腋下,手肘支住头部,另一只手托着双足,轻轻放入盆中,注意先让臀部入水,让孩子半坐在澡盆(m.tulaoshi.com)里,但注意不要让脐部沾水。
洗的时候要从颈部开始,然后到手脚。给宝宝洗背的时候,用一只手支住身体的正面,将宝宝翻转过来,从后背洗到屁股。要使用油性偏大、碱性偏轻的婴儿沐浴露,将沐浴露抹在洗澡用的毛巾上,再擦抹在宝宝身上。全身洗干净后,再用清水和纱布把泡沫洗掉。
做妈妈是幸福的,不过也是辛苦的。分娩过后,妈妈们就要承担起育儿的重担了。尤其是在宝宝还不会走路的时候,每天抱着宝宝会让你觉得腰酸背痛,为了让各位妈妈们能够轻松一些,我来传授你一些抱宝宝的经验吧。
当你要把宝宝从婴儿床中抱起来时,把婴儿床向你倾斜,并把宝宝拖过来,而不是直接把宝宝从床上抱起来。
不要伸展你的手臂去抱,在抱起宝宝之前先使宝宝靠近你的胸口,这样可以省很多力气。道理很简单:如果你提着一桶水,使它远离自己的身体要比使它靠近自己时难提得多。
从地板上或者其他低处抱起宝宝时要屈膝,但不要弯腰,然后下蹲,利用你的腿部肌肉把孩子抱起来。在这个过程中要注意收紧你的腹部肌肉。这种方法既可以减少腰部用力,又可以防止背部拉伤。
为避免因为哺乳而产生背部疼痛,哺乳时要让宝宝靠近乳房,而不要俯下身子。喂宝宝时要坐在直背椅上,不要坐在软沙发上。
以上这些方法的关键是如何使宝宝靠近自己的身体,以达到省力和防止拉伤的目的。
此外,新妈妈们还可以在分娩后不久就开始练习恢复腹部和背部肌肉,每天在地板上进行10分钟的伸展练习可以恢复臀部和背部的弹性。这一练习在宝宝小睡时就可进行。还有,分娩后尽量快一点恢复到正常体重吧,也许你没有想到吧,肥胖也会增加腰背部负担呢!
这些经验是妈妈科学的育儿方法,不仅可以避免因抱宝宝而造成伤害,同时也能让你感觉不那么疲累。要照顾宝宝的时间还很长,能够通过科学的方法让自己轻松一些,对自己和宝宝都是很有好处的。
看着自己肚子里面的小家伙安全的来到这个世界上,作为妈妈,你的心中一定充满了喜悦和激动,你一定迫不及待的想要抱一抱你的宝宝了吧。不过先不要着急,我要先问你一下,你知道应该如何抱宝宝么?对于这个问题,可能很多没有育儿经验的新妈妈都会一时语塞,没关系,其实宝宝的安全抱法有很多种,我们将其总结成了一篇妈妈育儿经,它将告诉你怎样抱宝宝才是最安全的,为了宝宝的健康和安全,妈妈们可以一定要仔细的学一学。
腕抱法
图老师 http://m.tulaoshi.com是指将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,左腕和左手护背和腰部,右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部,右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。
手托法
用左手托住宝宝的背、脖子、头,右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。
伏肩法
大人的前臂把新生儿紧靠在大人的上胸部,让他的头伏在大人的肩上并且用手扶托着后脑勺。这样大人可以腾出一只手来,如果单独一人并且需要捡起地上的东西时,这就显得很重要了。但是如果感到还是应该小心的话,就应该支托着他的臀部。
抱带法
用抱带时,要保证婴儿的头、颈有充分的支持,并让抱带能舒适地套着他的身体,避免从任何一边滑下来。
安全抱宝宝的方法主要有以上的四种,第一种方法是最为常用的,妈妈们在使用这种方法的时候一定要注意每只手所放的位置,因为这是对于宝宝安全的有利保障。以下的三种方法也都各有益处,都是抱宝宝的正确方法。当妈妈是一件令人兴奋和激动的事情,但是这也意味着你将面临更多的困难和挑战,这也许就是成为一名母亲的代价吧,不过这份代价对于所有的妈妈来说应该都是幸福的。要让宝宝健康成长,你就必须不断学习各种育儿知识,这样才能更好的促进宝宝的成长发育,保护宝宝的健康安全。
新妈妈在坐月子的期间,除了要好好的调理之外,还要开始进行母乳喂养。知识,这喂奶姿势也很关键,一旦出现错误,就会让新妈妈部位疼痛,也会影响宝宝的正常吸收。所以,您需要知道,喂奶姿势是怎样的。
先来了解一下,错误的喂奶姿势吧。
错误姿势一:喂奶时特别是夜间喂奶,不愿意下地,就在床上半坐着,身后靠着被子或者靠垫。这样的姿势使得受力部位局限,颈腰部的生理弯曲得不到依托,结果需要挺起腰部,这样腰部长时间受力,发生疼痛就不奇怪了。
错误姿势二:喂奶时候胳膊位置不放松,很用力,结果也是长时间喂奶造成疲劳,而出现肩部、肘部和腕部的疼痛,有些甚至出现腱鞘炎,网球肘,等,出现疼痛,很长时间不好,形成月子病。
错误姿势三:喂奶时间过长,甚至每次1个小时以上。还有的让宝宝含着乳头睡觉,那时间更是长了,结果就是疲劳过度,造成上面所说部位的疼痛。
错误姿势四:不愿意坐着喂奶,总想躺着喂,这样虽然大人比较舒服,但是可能导致堵住宝宝口鼻而至窒息,这是比哪里疼痛更加严重的后果!
那么正确的姿势是什么样子的呢?
(1)坐在靠背椅上,靠背要能够填满颈部腰部的生理弯曲。
(2)胳膊要自然下垂,与肘部呈90度角,托着宝宝的手腕部,要水平,不要有角度。
(3)在脚下放置一个板凳,或者其他可以垫脚的物件。在手肘下部可以放置喂奶枕,或者大枕头,垫起胳膊使其不必受力,这样喂奶就觉得很舒服了。
喂奶时辛苦活儿,新妈妈为了自己的宝宝会不辞辛苦的,如果能够按照上面方法,去喂奶,那么一方面增进了母婴之间的感情,同时也不会因此受苦落下月子病。好好掌握一下这个方法,会收益终生的。
所以说,生完宝宝以后,才是真正的开始,家长在育儿的路上,不仅要好好的照顾宝宝,也要好好的照顾自己。要科学正确的进行育儿,让宝宝可以健康成长。
很多妈妈在哺乳的过程中,可能会遇到不少的烦恼,当然这其中也不乏很多乐趣。母婴专家指出,其实在哺乳过程中,新妈妈需要掌握一定的喂奶的窍门,才能更好的保证哺乳的顺利进行。比如哺乳的过程中经常会发tuLaoShi.com生宝宝拒食的情况以及宝宝吃奶的时候睡着的情况,或者是宝宝吃奶时间过长的情况,而面对这些情况,我们应该怎么办呢?母婴专家指出,妈妈应该掌握的喂奶窍门。
一、拒食怎么办?
小宝宝刚出生时,吸奶时间不长或不认真是相当常见的,但如果稍后仍有这种问题就必须注意了。有以下几种原因可参考:
1、呼吸困难。妈妈喂奶的姿势不正确,使乳房盖住了宝宝的鼻孔。此时,妈妈只需用手指压住宝宝鼻孔前的乳房便可;另外,可检查一下宝宝鼻内是否有异物,如有,就用干净的棉花棒沾湿,轻轻湿润宝宝的鼻腔(注意:棉花棒不能进入鼻腔过深)。
2、哭闹、烦躁。如果找不到任何造成宝宝拒食的明显原因,就要先检查一下他的尿布。如果没有尿湿,那么妈妈此刻最好先不要喂奶,而是抱抱他,跟他说说话或唱唱歌,只有在他平静下来时才可以喂他。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/)3、不认乳头。有些宝宝可能会因为喜欢用奶瓶,而不习惯××的乳房。这时,妈妈最需要做的就是以极大的耐性让宝宝多吮吸;另外,为了让宝宝尽快地接受母乳,可以用把奶挤出来用小勺喂,和让宝宝直接吮吸相结合的办法。
二、宝宝吃奶睡着怎么办?
许多宝宝一吃奶就会睡着,过不多久却又醒来哭吵着要吃奶,吃了一会儿又睡着了。婴儿吃不好,睡不足,影响健康,妈妈也得不到很好的休息。
首先,妈妈在婴儿睡着时可轻轻揉他的耳垂,或用手指弹他的足底,将婴儿弄醒后继续喂哺。如果婴儿实在不醒,也不要勉强,让婴儿在小床上睡,过不多久婴儿醒来可继续喂食。如此连续四五次之后,由于数次吸乳,婴儿所需乳量已得到满足,就会睡较长时间,甚至四五个小时不醒。这时也不必把他唤醒,等到婴儿饥饿时自会醒来,虽然这样喂奶的时间规律被打乱,但并不会影响婴儿的吃奶量。这种喂奶的方法实际上就是按需喂奶。等到婴儿满月后,这种一吃奶就睡觉的情况会逐渐改变,那时再建立按时喂奶的习惯也不晚。
如果经观察,婴儿一吃奶就睡着是因为母乳不足,吮吸太累所致,就应及时补充牛奶,否则,每次吸乳均吃不饱,会影响婴儿健康。两者必须加以区别对待。
三、宝宝吃奶时间长怎么办?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/)宝宝以吸奶为乐是他不肯松开乳头的另一个原因。如果宝宝没有真的在吸奶,妈妈就听不到宝宝吞咽的声音。虽然宝宝真正吸奶的时间只有开始时的三五分钟,但让他多享受一下妈妈的怀抱也并不不可。这时,妈妈最好微笑着注视宝宝,和他说说话、唱唱歌,这可是增近母子感情的最佳时机。
知道了妈妈应该掌握的喂奶窍门,所以在哺乳过程中,要时刻观察宝宝的反应,看看宝宝是否是在真的吃奶,亦或是宝宝是在睡觉,或者是宝宝是在享受妈妈的怀抱,这样才能更好的判断宝宝吃奶的情况,知道宝宝是不是吃饱了,是不是该睡觉了等等情况,这些都需要在实践中得知。
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