可一个月后,痔疮并未好转,实在扛不住了,姜大叔才来到医院就诊。
经检查发现,姜大叔的痔疮其实是前列腺肥大引起的,长期排尿困难,导致腹压增高,发生血液回流障碍的直肠静脉淤血扩张便形成痔疮。想要治这种痔疮,光靠贴痔疮膏当然没用,需要双管齐下,连同前列腺一起治疗。前列腺好了,痔疮问题自然能解决。
tulaoshi.com 不仅男性,女性腹腔压力增高也会导致痔疮。如果女性经常腹胀、便秘、有痔疮,就要考虑盆腔长肿瘤的可能,应采取相应的诊疗方案。
热水坐浴可改善局部血液循环,减轻痔疮局部的瘙痒。平时饮食上,只需增加纤维性饮食,改变在马桶上看书读报等不良的排便习惯,如果能保持大便畅通,就不需要特殊治疗。另外,过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉隆起,使病情加重;吃烤肉等高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘,使痔疮病情加重;吃油炸食物等难消化的食物也会导致便秘,从而使直肠血管曲张,引起痔疮复发。
秋末冬初正是气温起伏大、感冒病毒容易趁虚而入的时节,在这个时节里多吃蔬菜,有利于提高免疫力,抵抗感冒,预防疾病的发生。
吃甘薯可以缓解眼睛疲劳
人到了一定的年龄,眼睛就会容易疲劳,有时会感到疼痛、睁不开眼,视力出现衰退。“眼睛是内脏的镜子”,眼睛出现故障是内脏,特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此,要提高眼睛的机能,先决(m.tulaoshi.com)条件是使内脏机能能得到恢复。
为了增强肝脏和肾脏和机能,除了注意防止过量饮酒和过度疲劳之外,还可以通过摄取有益的食物来加以解决。这里面最有代表性的食物就是甘薯。甘薯具有“补中益气”的作用,能提高消化器官的机能,滋补肝肾,对机体的衰弱也有恢复效果。甘薯也可以有效地治疗肝炎和黄疸也有一定的帮助。根据营养分析,甘薯含有丰富的食物纤维、多种维生素和矿物质。最近食品专家开发出的一种紫色的甘薯新品种,含有大量能保持眼睛健康和提高视力的色素花青素苷。
多吃胡萝卜等橙黄色蔬菜可预防感冒
橙黄色蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化成维生素A,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,它可以强健咽喉和肺部的黏膜,保持它们正常的新陈代谢。
另外,绿色蔬菜特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子,而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用,对维护抵抗力很有帮助,能够促进干扰素等抗病毒物质合成,以及提高某些免疫指标。
多吃一些黄色的玉米可保持黄斑健康
由于老化,黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候,出现了黄斑变性、视力下降,甚至会导致失明,而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线,保持黄斑的健康。
总之,如果你想达到最佳的健康水平,并在锻炼中取得最大进步,至少每天要吃两种蔬菜,这有助于提高免疫系统功能,改善消化,以及稳定体内的能量水平,所有这些好处都在身体的恢复和生长中扮演着重要的角色哦!
男性冬季养生小常识
很多人都有这样的误解,以为男性体质相对比于女性要好,所以不怕冷,其实非也。男性有很多的部位也是很脆弱的,也会感觉到寒冷的。今天咱们就来跟大家聊聊男性冬季养生。那么大家知不知道男性在冬天的时候哪几个部位不能受凉的呢?男性冬季怕冷吃什么好呢?下面咱们一起来看看吧!
大家对男性的认识都是不畏严寒酷暑,但事实上男性身上有很多较弱的部位,因此在寒冬的时候一定要对这些部位进行重点保护。
双脚
无论男女脚是全身最怕冷的部位,“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚,但由于双脚距离心脏最远,血液流经的“路程”最长,血液供应往往不足。冬季男性朋友最好每天用热水泡脚,促进周身血液循环,使全身都暖和起来。
腰部
腰部男性第二怕冷区域,该部位是肾之腑,肾喜温恶寒,男性一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”,出现腰膝酸软,阳痿早泄等。因此,天冷时男人一定要穿中长外衣,不要让腰部裸露。
头部
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/nanrenyangsheng/)头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通,一旦受到寒邪侵袭,就会很容易出现感冒、鼻炎、头痛、牙痛等疾病。因此,天冷时候男性朋友一定要记得头部保暖,外出的时候要记得戴帽子,最好是能盖住前额的。头部出汗后不要立刻摘下帽子,应先到室内慢慢消汗,避免冷风直吹。此外,每天清晨梳头百余次,使头皮微热,有利于头部经络气血通畅,促进诸阳上升,气血不衰。
脖子
颈部是人体的“要塞”,上承头颅,下接躯干,还是咽喉要道,更是心脑血管的必经之路,这使它“身体”格外娇贵,一旦受寒,颈椎病、咽炎、脑血管病就会接踵而来。建议男性朋友冬天最好穿立领装,外出一定要戴围巾。
膝部
膝部受凉可导致关节局部肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。保护膝关节的关键是保暖防
耳朵
耳朵体积小,接触空气的面积大,热量很容易散发。外加耳朵皮肤薄,耳廓缺少皮下脂肪的保护,极易长冻疮。因此外出一定要戴上耳包,或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵,坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓,每次约5~10分钟。
鼻子
鼻子也是经常被暴露在外面的,如果黏膜接触冷空气,黏液分泌会减少,毛细血管会变脆,鼻子的“屏风”作用就变差,从而导致病菌进入肺内,增加呼吸道感染的几率。为此建议男性朋友在外出的时候一定要带一个口罩,但是不建议用围巾保住,以免上面的细菌或者是织物纤维进入鼻腔。天冷时,可每天按摩鼻翼,两手拇指外侧相互搓热后,沿鼻梁、鼻翼上下按摩30下。早起前、晚睡前各做1次,可增强鼻部血液循环,提高耐寒能力。
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