如何让宝宝睡出好头型 教你小妙招

rosebay226

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2015-08-31 09:37

生活质量的提高在于平时的经验积累,准妈妈们要向宝宝健康生活也是需要了解更多育儿知识的。接下来图老师小编给大家介绍如何让宝宝睡出好头型 教你小妙招,一起来看看吧!

掌握好的睡姿不仅可以让宝宝拥有的好的睡眠质量,还可以让宝宝睡出好头型,你相信吗?那么如何让宝宝睡出好头型呢?小编教你小妙招。

宝宝睡出好头型

宝宝睡出好头型方法一、不同事情,睡姿不同

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宝宝未满3个月,家长要尽量让宝宝仰头睡。

待到宝宝逐渐长大,家长就要注意(m.tulaoshi.com)经常帮助宝宝换睡姿,以免长时间固定睡姿造成宝宝头型难看。

宝宝长大到一定程度,家长就可以让宝宝随意自由躺着。

宝宝睡出好头型方法二、妈妈经常和宝宝换位置

宝宝处于哺乳时期,睡觉时容易习惯于面向妈妈,以便容易得到喂养。因此,为了不影响宝宝颅骨的发育,家长应该经常和宝宝调换位置睡觉,以免宝宝头部受到不良的固定,造成左右不对称。

宝宝睡出好头型方法三、枕头不宜过软,软硬适度

太软的枕头反而不利于宝宝头型的固定。家长可以为宝宝准备个装点大米之类的小枕头,有助于宝宝头骨的定型。一般情况下,三个月宝宝基本上头就已经定型了。

宝宝睡出好头型方法四、保证宝宝营养充足

其实,营养与宝宝的头型也是息息相关的。宝宝得到充足的营养就会健康成长,家长如果能够在营养和疾病两方面多加注意,宝宝头型基本不会太难看哦。

责任编辑:浅夏
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母乳喂养姿势很重要,姿势不对,会影响宝宝吃奶的兴趣和奶量。那么什么样的姿势才是宝宝正确吃奶的姿势呢?一起来了解一下吧!

宝宝正确吃奶的姿势

宝宝正确吃奶的姿势是,胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈(图老师整理)妈一只手托住宝宝的臀部,另一只手肘部托住头颈部,宝宝的上身躺在妈妈的前臂上,这是宝宝吃奶最感舒服的姿势。

有的妈妈恰恰相反,宝宝越是衔不住乳头,妈妈越是把宝宝的头部往乳房上靠,结果鼻子被堵住了,不能出气,就无法吃奶。一定要让宝宝仰着头吃奶(就是让下颌贴乳房,前额和鼻部尽量远离乳房),这样宝宝食道伸直了,不但容易吸吮,也有利于呼吸,还有利于牙颌骨的发育,避免出现“兜齿”。

严重的还会让宝宝抗拒吃母乳,所以给宝宝喂奶,需要新手妈妈掌握宝宝正确吃奶的姿势,还要从实践中不断总结经验,不要急躁,慢慢熟悉就会好的。

责任编辑:浅夏

孩子的便秘问题很多,妈妈很着急,可是又不知道该怎么办。宝宝便秘怎么调理?便秘虽不是大病,但危害却不小。所以妈妈很必要了解宝宝便秘怎么调理。

宝宝便秘怎么调理

宝宝便秘怎么调理?方法一、多摄取瓜果

中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。

如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。

此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。

宝宝便秘怎么调理?方法二、少食多餐,慎选优质点心

虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应tulaoshi.com坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

宝宝便秘怎么调理?方法三、准备的饭食要少,要养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯

孩子的胃容量小,粗糙、大块或过量的食物,都容易让孩子的肠胃阻塞,引起消化不良。所以,孩子吃饭时,家长应给孩子准备一小份饭,一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样,孩子就不会有永远吃不完的感觉,吃完之后还会有成就感。

宝宝便秘怎么调理?方法四、注意孩子的口腔卫生

孩子的口腔卫生是很多家长容易忽略的。孩子牙齿不好会变得挑食、食欲不振、消化不良。这自然会影响排便。因此,家长平常除了注意让孩子餐后正确刷牙外,还应定期(每三个月)带其到牙医诊所做一下检查。

宝宝便秘怎么调理?方法五、适当运动

平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。另外,在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便。

足三里穴:此穴位位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处。可连续按压1~2分钟。

支沟穴:此穴位位于手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间。可连续按压1~2分钟。

宝宝便秘怎么调理?方法六、养成良好的排便习惯

不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3~7岁的儿童,其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间,经常需要家长的提醒。因此,家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时,家长可以陪伴孩子排便,每次10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

宝宝便秘怎么调理?方法七、巧妙补充纤维质

如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。

如果你的孩子经常便秘,采取上述措施后也没有改善,或者有腹部剧痛、呕吐等症状,或有精神懒散、尿量减少等明显脱水症状,一定要尽快送孩子到医院诊治,以便能对症下药,及时解除孩子的患疾之苦。

了解了宝宝便秘怎么调理的方法,妈妈面对宝宝便秘就不必过于担心了,。总之,家长们要重视孩子的便秘问题,要让孩子养成生活好习惯,平时多注意饮食。

责任编辑:浅夏

延伸阅读:

4招轻松消除育儿涨奶烦恼

1、用吸奶器吸出

当妈妈们出现涨奶现象时,可以使用吸奶器将乳房中过多的奶汁吸出来,以缓解胸部的疼痛症状,当然可以选择自己挤掉一部分的奶。无论使用吸奶器吸出还是自己挤掉奶汁都可以减少乳房中的乳汁,从而逐渐减少身体内乳汁的分泌,甚至不再分泌。但是,有些妈妈们认为,吸出奶后会使奶汁不断分泌从而断不掉奶,这种想法是错误的。

2、合理安排饮食

在断奶过程中,为了防止涨奶严重,妈妈们在饮食方面可以适当吃些像全麦面包类的粗粮,不要吃像猪蹄、鸡汤这类营养价值过高,且极具催乳作用的食物,也不要吃油大的食物,这些都会加重涨奶症状。此外,还可以喝一些炒麦芽煮的汤,可以缓解胸胀的情况。

3、采用冰敷

如果断奶时,胸部肿胀的厉害,可以选择使用毛巾蘸上凉水,拧干后敷在乳房上或者是用冰块冰敷乳房,冰敷时可以进行按摩,这样可以更快地缓解胸部疼痛,消除肿胀情况。除此之外,也可以选择使用温水热敷,对缓解涨奶现象也具有一定作用。

4、及时就医

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如果涨奶现象严重,以上方法都不见好转,那么妈妈们就应该考虑去看医生了。向医生咨询是否需要使用回奶药,但是如果可以使用自然疗法,最好不要服用药物。因为回奶药可能会造成日后乳房干瘪下垂,这应该也不是妈妈们所希望的吧!

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