冬季小儿咳嗽怎么办 治疗护理三方法

冬季天气比较寒冷，感冒是个不容忽视的隐患，小儿感冒更是不能忽视。冬季小儿咳嗽怎么办?下面小编就介绍一下冬季小儿咳嗽治疗护理三方法，爸妈赶快了解一下吧!

冬季小儿咳嗽怎么办?一是饮食。

宝宝咳嗽的时候少吃青菜、螃蟹、柿子这种凉性的食物。如果宝宝处于咳嗽初期，可以吃些梨子炖冰糖。如果咳嗽时间较长，咳的是白色的痰，我们就不太主张梨子炖冰糖了，可以吃些萝卜。

冬季小儿咳嗽怎么办?二是衣着。

天冷了，宝宝里面可以穿些棉质透气的衣服，外面可以穿些开衫拉链的外套，便于宝宝适时加减衣物。因为如果穿太多套头类衣服，宝宝热了自己不会脱，热量不容易散发，易引起咳嗽和发烧。

冬季小儿咳嗽怎么办?三是药物。

初期可以配合一点止咳消炎的中药或中成药，如果时间长了，5天到一星期病情无法得到好转，建议暂时停止药物的治疗，去往医院进行详细彻底的诊治。当然平时还要注意增强宝宝的体质，全面的调整。

冬季小儿咳嗽爸妈可以参考一下以上小编的介绍。另外，冬季家长要尽量少带孩tulaoshi.com子去公共场所，家里经常开窗通风，多给孩子喝热开水。

宝宝添加辅食，一般不宜过早也不宜过晚，最早不超过4个月，妈妈给宝宝添加辅食要熟悉宝宝辅食添加时间表，下面我们就来了解一下宝宝辅食添加时间表。

4～6个月大宝宝辅食添加时间表

在给宝宝添加辅食时，用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品，这样你的宝宝在锻炼吞咽泥糊状食物或半固体食物，就不必还要去适应新的口味。

当然，这也并不妨碍你尝试从蔬菜泥或果泥开始。你可以在婴儿米糊中拌入苹果泥或胡萝卜泥。最好一次只给宝宝添加一种食物，这样就能判断宝宝会不会出现不良食物反应。

7个月大宝宝辅食添加时间表

宝宝习惯用勺子吃东西了，就可以增加食物的品种了 。给宝宝添加下面这些东西的时候了：

肉泥：例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。

豆泥：如豌豆泥。

拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。

绿色蔬菜：如豆类、卷心菜、菠菜或西兰花的蔬菜泥。

保证每天有1份蔬菜泥，甜食或谷物类米糊控制在1天1次。逐渐增加食物的粘稠度。

8～11个月大宝宝辅食添加时间表

从现在开始，宝宝和家人一起进餐的能力大大提高了。你该给他提供更多种类的食物，以满足他的营养需求，而且也该培养他适应各种不同的口味。宝宝不能吃的东西也少多了。

果酱类：对没有家族过敏性疾病遗传史的宝宝来说，果仁酱或花生酱是不错的食物。(m.tulaoshi.com)你可以给他选择不含盐的比较细腻的，也可以自己制作。

碎食：捣烂或剁碎的食物，而不是泥状的了，而且里面还要有一些小碎块。

柑橘类水果：如橙子和无核小蜜桔。如果你确实要给宝宝喝果汁，一定要记得将1份果汁用9份凉开水稀释后，再用带有软吸嘴的大口杯给宝宝喝。让宝宝在吃饭时喝，这样既有利于宝宝对铁质的吸收，也有助于减少对宝宝正在萌发的的伤害。

11个月之后宝宝辅食添加时间表

从现在开始宝宝吃的食物更接近成人了。每天2～3餐，中间穿插1～2次点心，还有每天500～600毫升的奶。在这个阶段，你应该给宝宝添加下面这些辅食了，应该把食物剁碎给宝宝吃。

每天 1份肉、鱼、蛋，或者2份豆类(碗豆、菜豆)或果仁酱。除母乳或配方奶之外，每天1～2份酸奶。3～4份淀粉类食品：如面包、意大利面、土豆或米饭。

母乳是婴儿最佳的食物，但到了一定的年龄都需要补充辅食，爸妈在给宝宝添加辅食时，充分了解宝宝辅食添加时间表，给宝宝最合适最恰当的营养补充。

宝宝在不同时期要添加不同的辅食，那么如何给宝宝添加辅食?有不少妈妈不知道婴幼儿添加辅食顺序，今天小编就带你了解一下婴幼儿添加辅食顺序。

婴幼儿添加辅食顺序从种类讲：应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

婴幼儿添加辅食顺序从时间讲：(图老师整理)建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

婴幼儿添加辅食顺序从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。

婴幼儿添加辅食顺序从质地讲：按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)，再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。

了解了婴幼儿添加辅食顺序，妈妈还要注意，辅食的添加需要循序渐进，根据宝宝的月龄，选择他们可以接受的食材。

育儿护眼五大关爱要点

要点1：0~6岁 健康基础

宝宝出生后到幼儿期间，眼睛及视觉是以渐进的方式持续发育的，通常宝宝的视力到6岁才能达到成人的水平。6岁前的许多眼睛疾病，都是可以矫正并恢复到原来的状态，因此在宝宝0~6岁的阶段，应该多注意宝宝眼睛的发展状态。

要点2：视力好 学习佳

人的大脑在出生的第一年里可以成长到80%，特别是前6个月，眼睛快速发育，视觉也快速发展。宝宝的学习非常依赖感官，所以当宝宝凭借视觉建立物体、空间的概念后，才能进一步发展抽象概念。而视觉发展不佳，除了影响学习效果外，也会让宝宝没有安全感。

要点3：避免蓝光 降低病变

蓝光是宝宝眼睛的隐形杀手之一，因为它是一种肉眼无法分辨的光谱。暴露于过度的蓝光下会使眼睛受伤害，特别是会引起黄斑部病变。很多人都知道紫外线会损害眼睛，但紫外线伤害的只有角膜和水晶体，因为紫外线不能穿透这两者进行深入的危害，但蓝光却能够穿透水晶体，直达黄斑部。

0~2岁蓝光穿透水晶体比例最高

0~2岁2~10岁30~90岁

70%~80%60%~70%20%

要点4：年纪越小 越要护眼

由于初生婴儿与幼儿的水晶体是完全透明的，蓝光穿透水晶体到达视网膜的比例比较高，所以初生婴儿与幼儿的眼睛最易受到蓝光的伤害。但随着年龄增长，水晶体会逐渐变黄，而黄色可以阻隔和过滤蓝光，因此相较于成人来说，婴幼儿眼睛受到蓝光穿透水晶体而到达视网膜的比例，较成人高出4倍之多。

要点5：保健之道 均衡饮食

均衡的饮食摄取，也能够有效避免蓝光对宝宝眼睛的伤害。母乳中含有许多天然的叶黄素，因此用母乳哺乳新生婴儿，也能够有效帮宝宝摄取到最天然与足够的叶黄素营养，避免蓝光对眼睛造成的伤害。

许多研究已经证实，叶黄素可以吸收、过滤黄斑部的蓝光，避免视网膜受到伤害。由于人体无法自行合成叶黄素，必须从食物中摄取，因此建议多食用深绿色蔬菜。