对此,图老师经有关妇科专家说明,对于来月经可以吃西瓜吗的问题,女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可过量食用,月经期间的女性更应谨慎食之。
来月经吃西瓜对身体不太好。虽西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑,如果您在月经期间吃了西瓜,特别是生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。建议您最好在月经期间少吃西瓜。
经期吃西瓜会引起痛经。西瓜是凉性食物,女性在月经期间食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。
经期吃西瓜可能会引起月经不调。因为习惯是生冷食物,而月经期间最后不要吃生冷食物,用多喝红糖水,吃点红枣补血,上热敷,注意饮食营养。月经期间一定避免剧烈运动,保持好心情。如果月经的量,时间,颜色,腹部不适等不正常,且长时间如此,建议去医院妇科做检查。
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