想要安全健康快速的丰胸，自然首先考虑的就是中医中药。西药和手术都会对身体和胸部带来副作用，尤其是手术丰胸的伤害可能会伴随你一生。而中药毒性低以调理为主，从内部改善胸部的生长发育，不仅让你快速丰胸，轻松从A到D杯，还能改善体质让身体更健康。
什么中药可以丰胸？1.中药丰胸食谱：加味黑豆鸡
份量：分2天午、晚餐食用。
材料：乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，(m.tulaoshi.com)黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许。
做法：将全部药材放入纱布袋中（红枣除外），把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中，加适量水及米酒一汤匙，先以大火煮滚，捞除浮沫后改为小火，炖煮约1小时，取出药袋，加盐调味即可食用。
注意：容易腹胀者酌加广皮3钱，砂仁1钱。
功效：温补气血，滋阴凉润，促进胸部发育。
2.中药丰胸食谱：山药紫米汤圆
份量：可先做好5天的份量放入冷藏室，等要吃的时候再取出烹煮。
材料：新鲜山药半斤，红豆1杯，桔梗1钱半，紫糯米1杯，淫羊藿1钱，适量小汤圆及冰糖。
做法：山药削皮洗净，切成丁块备用。加水浸泡约1小时，桔梗放入药袋中，将红豆、紫糯米及药袋放入锅中，开大火煮滚，转为小火，煮熟后加入山药再煮约5分钟，最后加入冰糖及煮熟的汤圆，即可食用。
功效：补肺益气，补血通乳，健脾补肾。
想要安全健康快速的丰胸，自然首先要考虑的就是中医中药。西药和手术都会对身体和胸部带来副作用，而中药毒性低以调理为主，从内部改善胸部的生长发育...
3.中药丰胸食谱：红豆花生汤
份量：可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。材料：党参3钱、(m.tulaoshi.com)玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯，适量冰糖。
做法：将红豆及花生洗净，加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸，接着转小火，直到红豆及花生都熟透，再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。 材料：鹿胶2小撮，龟胶2小撮，红糖适量，水450cc。
4.中药丰胸食谱：青木瓜排骨汤
份量：分3天午、晚餐食用。
材料：青木瓜一条（约2碗）、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。 做法：将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮，待成浓稠高汤后，去除桔梗，再放入切块的木瓜，煮熟后加入调味品即可食用。 功效：滋阴补气、促进胸部发育。
想要安全健康快速的丰胸，自然首先要考虑的就是中医中药。西药和手术都会对身体和胸部带来副作用，而中药毒性低以调理为主，从内部改善胸部的生长发育...
5.中药丰胸食谱：养阴清热烩海参
材料：海参1碗，黄耆3钱，新鲜山药半碗，玉竹3钱，桑葚子3钱，石斛3钱，姜3片，适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。做法：将中药材放入纱布袋(图老师整理)中，加1500cc的水，熬煮四十五分钟，取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮，熟透加入虾仁及鲜干贝快炒，加酒及调味料，勾芡后即可。
注意：可以将海参改为鲈鱼，吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
| 丰胸相关推荐 | ||
| 怎么丰胸效果好 在家如何丰胸 | 6招丰胸秘诀 | 丰胸精油的按摩方法 |
| 木瓜丰胸法不能成立主要原因 | 日常简单的丰胸方法 | 5个丰胸方法摆脱平胸 |
| 中药丰胸灸 教你如何拥有美胸 | 自制丰胸汤 丰胸汤推荐 | 简单有效地懒人丰胸法 |
| 丰胸的食物有哪些 想丰胸吃什么好 | 生理期吃什么食物能丰胸？ | 丰胸应该注意的事情 |
导读：时下最热门的话题，除了减肥、美容之外，就是丰胸了。小胸的ｍｍ永远像缺乏了自信一样，今天图老师美体网小编为你邀请２位台湾人气女星来分享她们的丰胸方法，教你重拾自信，做回女人。
时下最热门的话题，除了减肥、美容之外，就是丰胸了。小胸的ｍｍ永远像缺乏了自信一样，今天图老师美体网小编为你邀请２位台湾人气女星来分享她们的丰胸方法，教你重拾自信，做回女人。
陈怡蓉刘真的丰胸秘诀，可要好好学起来哦。
陈怡蓉：中药+针灸，我的丰胸秘方
个性温和、长相甜美的台湾偶像剧一姐，出道多年，在大陆也有杰出的电视作品，今年主演三立“第2回合我爱你”，演技更上一层楼，接拍“华歌尔”内衣广告，也令大家惊艳不已，不过，陈怡蓉总是谦虚地形容自己是30“B”的“小”胸代言人，低调、温婉的处事风格，更显得高雅、美丽。
请问你平时针对胸部的保养有哪些?会擦哪些保养品?
A：这一、两年，我对胸部的保养愈来愈重视，特别是“吃”、“擦”和“针炙”。
除了有机会就多吃一点鸡脚、猪脚等富含天然胶原蛋白的食物外，我妈妈听说南部一家中药行有一款丰胸药酒非常有效，制作的人是老板的父亲，但他已经过世了，妈妈担心药酒失传，把店里剩下的药酒一口气全(图老师整理)买了下来，让我天天喝。
不过，药酒迟早还是会喝完的，所以，我妈妈两个多月前又带我去看中医诊所，要我每星期针炙一次，努力刺激胸部的血液循环，并且搭配中药一起服用，出国度假前，我必须预先“埋针”，保持效果。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/）另外，我特别“擦”一款美胸霜，据说，它有紧致、拉提的效果，大概擦了一年多了，平均半年就擦掉一罐，每天洗完澡，我就按针炙时的穴位按压、涂抹，勤加保养我的胸部。
导读：时下最热门的话题，除了减肥、美容之外，就是丰胸了。小胸的ｍｍ永远像缺乏了自信一样，今天图老师美体网小编为你邀请２位台湾人气女星来分享她们的丰胸方法，教你重拾自信，做回女人。 请问你会做什么运动来保养胸部或维持完美胸型? (图老师整理)A：我没有刻意做胸部的局部运动，不过我为了身体好、让手臂瘦一点，经常举哑铃，而且一有空就骑脚踏车，这两、三年来，我天天在家举哑铃，一次举二十到五十下，手臂明显变结实了。 请问你会定期按摩胸部吗?分享一下按摩的方法与技巧吧! A：我每天洗完澡都会擦身体乳液，再使用美胸霜按压胸部四处重要穴道─胸上、腋下、腋和胸之间、两胸中间的正下方，努力增进胸部的气血循环。 如何靠内衣来衬托出完美的胸型? A：我觉得外国人比较适合托高、集中胸部，因为东方人的锁骨下比较没有肉，硬是加几个垫子、挤出胸部线条并不好看，不如直接穿本身已经有垫子的集中型内衣，否则，水饺垫塞错位置还是有机会穿帮的。 每个人的胸型不一样，还是要试穿才会知道穿哪一款内衣才能衬托完美的胸型， 我建议大家“东方人就穿东方人设计的内衣”，除非胸部很大，像外国人一样，再考虑穿外国胸罩。 刘真：舞蹈动作有助拉提、集中胸型喔 入行多年，得过多项国际标准舞、拉丁舞冠军的“刘真老师”，拥有一身雪白肌肤和动人曲线，主持、戏剧、代言样样精通，还出版了一系列国标舞录影带、教科书，九月底，将.再接再励出版全新舞蹈教学、舞蹈MV“性感魅舞”，教大家如果展现跳舞的性感魅姿。 请问你平时针对胸部的保养有哪些?会擦哪些保养品? A：我非常重视“擦”胸部的保养品，晚上洗完澡擦丰胸专用霜，白天起床擦胸部紧实霜，胸部的三角地带─胸下中央到两肩的锁骨下缘，是按摩、保养最重要的位置。 至于吃的部份，我常补充天然食材里的胶原蛋白，例如花生猪脚、酒酿汤圆加蛋，豆类食品也是摄食的重点，不过，我觉得我的年纪已经过了，“食补”对胸部到底有没有效果，我有点怀疑。 请问你会做什么运动来保养胸部或维持完美胸型? A：我觉得“舞蹈”是一个非常好的运动，胸部丰不丰满是一回事，不过有些舞蹈动作对胸部集中、拉提的确很有帮助，像拉丁舞蹈里有一个手部伸展的动作，需要两手并拢、垂直、向(m.tulaoshi.com)上举，深呼吸从一数到十，反覆做个几次，就可以很自然地拉提胸部、集中胸部，还能促进腋下的淋巴循环。 丰胸应该注意的事情 一、 内分泌失调，激素分泌不平衡 内分泌问题可以导致女性身体各方面的不适现象，甚至情绪也会受到波及，调节好内分泌就像是体内一把无形的手术刀，让你悄无声息地变美丽。 对抗方案： 1 中药丰胸 中医认为肾主生殖发育，乳房发育不良，多因肝肾之虚所致。中医丰胸从补肝益肾入手，调节肌体内分泌，使雌性激素分泌增加，促进乳房二次发育。从中药分类来讲，丰胸药属补益类药品，医生会合理根据各人的不同情况对症用药。所以在丰乳的同时还可增强体质，改善睡眠，调节月经，延缓衰老。现在正规大药房也有丰胸中成药售卖，不妨先去看一看。 2 爱情疗法 没什么比坠入爱河更能激起你的激素分泌了，比接吻更有效的ML让你的胸部从内到外都运动了起来，最天然有效且无毒副作用的方法非它莫属。 二、不穿内衣或内衣穿着不当 有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂，这是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形。长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。选择合适的胸衣至关重要。 对抗方案： 1.选择合适的内衣 要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点： ①佩戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜; ②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带; ③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。 2.依靠按摩 配合专业美胸产品刺激激素分泌，加速吸收有益成分，补充胸部缺乏的营养。在按摩之前，首先要清洗自己的皮肤;涂抹植物丰胸膏，将双手并拢，托住自己的胸部，向上向内推移30次;从腋的下侧，将腋下的脂肪向胸部向上向内推拉30次。 三、不良的生活姿态 忽视自己日常生活中的姿态，久而久之会让你的体态变的不好看。其实，保持正确的姿态，才能让你的乳房挺起来，靓起来。如果有以下问题的mm就一定要改正过来哦! 1.驼背 经常含胸、驼背，时间一久就会影响到胸部的健康。所以，要保持背部挺直，并要收腹、提臀，胸部自然前挺。 2.弯腰 由于工作节奏紧张，往往不由自主地就会塌腰，这不仅会增加腰椎的负担，而且还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育。切勿佝偻着身子，一福无精打采的样子，这样会压迫胸部。 3.趴睡 趴着睡觉不仅会影响面部的美丽，而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它”，仰卧微向右倾，才是最好的POSE呦!
导读：时下最热门的话题，除了减肥、美容之外，就是丰胸了。小胸的ｍｍ永远像缺乏了自信一样，今天图老师美体网小编为你邀请２位台湾人气女星来分享她们的丰胸方法，教你重拾自信，做回女人。
延伸阅读：
丰胸相关推荐
怎么丰胸效果好 在家如何丰胸
6招丰胸秘诀 丰胸精油的按摩方法
木瓜丰胸法不能成立主要原因
日常简单的丰胸方法 5个丰胸方法摆脱平胸 中药丰胸灸 教你如何拥有美胸 自制丰胸汤 丰胸汤推荐 简单有效地懒人丰胸法 丰胸的食物有哪些 想丰胸吃什么好 生理期吃什么食物能丰胸？ 丰胸应该注意的事情
