日本丰胸按摩手法曝光 教你如何拥有美胸

电视劳工

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2015-08-25 18:30

光想不做是懦弱,想变得更漂亮不是说说就可以的,下面图老师小编给大家分享日本丰胸按摩手法曝光 教你如何拥有美胸,感兴趣的朋友赶紧get起来吧!
拥有凹凸有致的完美身材想必是每个女人法终极目标,而很多女性对自己的胸部都不会那么满意。今天小编为大家带来福利了,要和大家分享几个简单的日本丰胸按摩手法,来看看吧

下面小编为大家带来这几个简单的按摩丰胸方法的详细步骤:

按摩手法一:所谓,无论做什么事都要天时地利人和,而对于丰胸来说,当让也不例外。我们在开始进行按摩丰胸之前,我们一定要选择一款很好的按摩精油,这样搭配使用,这样能够加速其丰胸的效果。
按摩手法分四步来进行:
1、一只手按照大拇指、另外四指合拢为两边,虎口微微张开,然后开始从两边胸部的外侧慢慢往中央推,这个简单的动作是主要防止胸部外扩,坚持每边30下。
2、保持同样的形状,然后开始从左胸开始。左手从外侧把左胸部开始向中央推,推到中央之后我们同样用右手从左胸下方往左(图老师整理)乳往上推,最高要推到锁骨处。两只手交错推左乳。重复这个动作30次,然后换右乳。
3、用手做成罩子状,五指都微微的分开,用手罩住乳房子。稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部往乳头方向提拉,这套动作需要做20次。
4、两手围绕着乳房开始做简单的按摩方,按摩使其所有的精油都被胸部吸收为止。

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按摩手法二:所谓无论做什么事情都要持之以恒,如果一开始都只是三分钟的热度,那事情成功的概率也会很小。其实这个简单的保养运动很是管用,坚持每个动作重复8-10次,(图老师整理)这能够很好的紧实胸部肌肉,让你的胸部越来越挺拔。

1、双手清洗干净,直接放在腋下,沿着乳房外围部位开始作圆形按摩。
2、从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到提拉锁骨的位置即可。
3、手放在乳晕上方,向上做螺旋状按摩。
按摩手法三:很多看似简单的方法却有着至关重要的作用。这个简单的按摩方法能够有效的刺激胸部组织,使其乳房变得更加大,这个动作需要持续很久,这个方法不是一两天就能够得到很好的效果。
1、双手的手指微微张开,两手全部圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
2、然后张开,从乳沟处的地方开始往下平行按压,一直到乳房外围。
3、双乳间做8字形按摩。

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(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)

按摩手法四:无论做什么事情都是贵在坚持,如果只做到一半觉得辛苦就放弃的话,那是不会成功的。有效的拉直腋下胸部到肺部的肌肉,提升胸部曲线,有效的预防胸部下垂和胸部外扩的情况,这样让胸部看起来挺拔。

1、身体自然的站立在地板上,然后举起右手,向上=打直,右脚向下伸展。
2、这个动作持续五秒钟,接着换另外一只手重复同样的动作。
3、左右乱流进行这个tulaoshi.com动作各五次。
按摩手法五:无论做什么事情都要注意些,所谓细节决定成败,生活中一些看起不起眼的习惯,确实和我们的生活有着至关重要的效果。胸部的组织不会出现松垮的情况,保持挺立的形状。
1、乳房为中心然后开始画圈,一直往上到锁骨处。
2、乳房外部部位开始,用画小圈的方式做螺旋状按摩方法。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房,慢慢的向上微微拉引,记住这个动作不能使劲太大,尽量动作轻柔。
五个简单的按摩丰胸方法,轻松的帮助打造大胸,健康有效的丰胸方法值得大家学习,爱美的女士们,不妨一起来试试吧!

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(图老师整理)

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  按摩前,首先用有保湿效果的乳霜润泽乳房周围的肌肤,能够提升按摩效果。


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  Part 1 疏通淋巴

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)

  老废物堆积,导致乳房僵硬松弛。通过疏通淋巴,恢复乳房的挺拔丰满。1.用掌心从手肘处,经过腋下,一直抚摸到胸部上方。主要靠靠近手腕的掌骨底来发力,按摩过程保持顺畅。重复10tulaoshi.com次。

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  2.从肩胛骨处开始,经过腋下,一直抚摸到胸部上方。力度尽可能加大。重复10次。


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  3.腋下放入四指,拇指在上方,保持10秒的按压。此处为淋巴的所在,所以按压过程会感到疼痛。目的是疏通淋巴。

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  4.重复动作1,再次用手掌抚摸手肘到胸部上方的部位。重复10次。


延伸阅读:

5分钟按摩丰胸法

1、将3——5滴调好的按摩精油在手心,双手相对的摩擦,将精油温热。然后均匀的涂抹在胸部。

2、张开糊口,以大拇指为一边,另外四指并拢为一边。从胸部两边的外侧向中央推,每边30下,以防胸部外扩。

3、手保持同样的形状,左手从外侧将左胸向中央推,推到中央后用右手从左胸下方向上推,一直推到锁骨处。然后换右边,每边30次。

4、稍稍弯腰,让胸部因地心引力而聚拢在一起。将五指分开做罩子状,双手罩住乳房底部并向乳头方向做提拉、重复20次。

5、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

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