我的胸部越来越小怎么办？ 教你如何变身美胸公主

胸部线条是女性最大的生理特性，当从你身旁走过一个性感的美女时，你是否惊叹?顿时自己tulaoshi.com是否觉得悲哀呢?下面是一个胸变小妹子的苦恼：

我今年刚三十出头，但已经是两个孩子的妈妈了，在朋友眼中我就是一个名副其实的家庭主妇，虽然我也不想这样，但老公心疼我，觉得我一个人照顾两个孩子挺不容易的，坚决不允许我出去上班，我也就乖乖的在家担当起全职太太的角色。但时间久了，和老公之间的距离也就越来越远了，特别是三十岁以后的女人身材开始走下坡路，老公开始嫌弃我不好了，特别是胸前这一对不争气的胸部，连老公都失去兴趣了，眼看老公的事业如火如荼，而自己的魅力逐日下降，我内心开始焦虑起来，而胸越来越小怎么办就是我首要解决的问题。

在朋友的帮助下，我没费多大周折的就接触到丰胸产品，而且据朋友介绍它就能帮我解决胸越来越小怎么办的问题，于是我毫不犹豫的定了三周.期。用了大约两个星期左右，我就感觉到我的胸部有又胀又热的感觉，我不知道是怎么回事，好朋友告诉我，这是胸部增大的好现象，是产品在发挥效果呢。

听她这么一说我更要继续使用了，使用产品一个月，之前那又热又胀的感觉加强了，胸越来越小怎么办tulaoshi.com，产品真的在帮助我，我的胸部真的一天天变大了，看着自己的这一变化，我真的很惊喜。接着使用大约两个月左右，我的胸部已经变得相当饱满了，这两座山峰已经翘起来了，胸部的皮肤也变得相当的白皙嫩滑，整体的胸部变得圆润，胸越来越小怎么办，我真的成功了，我不知道该怎么说，接着使用约三个月左右，我原本那下垂的胸部已经彻底起来了，像两座山峰一样，笔挺的耸在那，中间夹着一条深深的乳沟，走在街上，我能得到无数人的眼光的关注。

一直都说，自助(m.tulaoshi.com)餐是减肥人士的大忌。因为敌人太强大了，一步小心就会吃过头了。美食明晃晃的摆在眼前，如何能抵抗呢。小编告诉大家一些方法，在非得和朋友去自助餐时的一些应对措施，让你尽情享受美食不怕肥胖。

一、用餐之前，不要空腹

自助餐的一大坏点就是无止尽的吃。如果你很饿的话，肯定就控制不住了。先在吃自助餐前让自己处于半饱状态，这个时候你完全可以选择一些有饱腹感而又热量不大的食物。这个很重要，喝多几杯水。

二、只吃对的，不吃贵的

吃自助餐就是有一个心理，一定要把本钱吃回来，这样的想法对于一个减肥者来说就错了。你要知道，现在你把本钱吃回来了，那么你在未来为减肥的投入将得不偿失。所以，至挑选对的食品，例如哪些你非常想吃，平时吃不到又不会做的东西。满足一下自己，不要什么东西都乱拿一通。

三、悠哉悠哉，慢慢进食

狼吞虎咽同样是减肥的大忌，不妨悠哉悠哉慢慢吃，优雅的吃。更多的倾注到和他人聊天，细嚼慢咽。每次取食物之间坐多一会儿。这样慢慢吃也很快就会受到大脑发给身体饱的信号。

按摩丰胸法

1.膻中：丰胸又美肌

刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是丰胸按摩中不可缺少的穴位。在左右乳房内侧之间的正中央，用手指按下会有轻微的疼痛感，这穴位就是膻中。将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓地按下，动作持续3秒，然后也是慢慢撤走手指的力度，然后一下子松开手指，按压5次。

2.天溪：令乳腺发达

每天用手指按压，刺激天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈。位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处，肋骨与肋骨之间的地方，就是天溪穴。打开双手，托着乳房，拇指刚好按在天溪穴上，从外往内，左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。

3.渊腋：令胸部更坚挺更有张力

刺激渊腋穴，能加速血液循环，令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落，同时提升张力与弹性。在侧胸部，举臂，当腋中线上，乳头下10厘米，腋下3寸，第4肋间隙中的就是渊腋穴。按摩渊腋穴的时候，背部肌肉尽量往上伸展，保持挺直的姿势，用拇指指腹同时按压穴位，动作要缓慢，按下时会感觉到轻微的疼痛感，但按摩之后会十分舒服。

4.乳根：促进体液循环

按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等体液循环畅顺无阻，同时对于产后补奶水也有不错的功效。乳根穴位于乳头正下方，大约相距2根手指，第4肋间隙中。用指腹按压乳根穴3秒，然后慢慢松开手指，每天刺激这个穴位数次。