野葛根的种类分为两种，一种是白葛根，而另一种则是红野葛根。曾今有记者到泰国曼谷的药店去找了野葛根丰胸的药品，店内的经理介绍说白葛根是用于女性丰胸的，而红葛根则是给男性壮阳专用的。野葛根既有药片型，也有软膏型。野葛根丰胸的产品在泰国曾经非常地流行但是随着人们的新鲜感过去之后，野葛根逐渐被人淡忘了。
野葛根里面含有异(图老师整理)黄酮诱导素成分，女性身体会自然地分泌一种雌激素，而这种异黄酮诱导素和女性分泌的激素的分子结构非常相似，所以这种异黄酮诱导素又被称为植物性雌激素。野葛根就有很好的促进乳腺正常发育、增加乳房脂肪的作用。它富含植物性雌激素，可以有效调理人体内分泌、调节身体的阴阳平衡以及提高身体自身的性激素代谢能力。
葛根的药用价值
葛根在南方也成为粉葛，葛粉还被成为长寿粉。《本草纲目》记载：葛，性甘、辛、平、无毒，主治：消渴、身大热、呕吐、诸弊，起阴气，解诸毒。葛根含有丰富的碳水化合物以及人体必需的氨基酸和矿物元素等营养成分。葛根还含有异黄酮类化合物以及少量的黄酮类物质。其中，黄豆苷原、黄豆苷、葛根素是葛根的主要活性成分，尤以葛根素含量最高。
葛根丰胸食用方法
葛根汤
因葛根具有消渴和解毒的作用，因此南方多用葛根来煲汤。将葛根洗干净后切片，可与排骨、母鸡、鸭子等炖汤，加上调味品即可食用。
葛根粉粥
用清水泡洗一晚粟米，第二天取出，与葛根磨粉均匀搅拌，然后熬成粥。这个粥入口软滑，十分清香，而且能够提升人体阳气，可以预防心脑血管疾病。患有高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患的可以经常食用。
桂花葛粉羹
桂花葛粉羹具有清热生津的功效，对于发热、口渴、心烦、口舌溃疡也十分有效。用适量凉开水调葛粉，然后再用沸水冲开，使葛粉成晶莹透明状，然后加入桂花糖搅匀。
葛根茶
葛根茶具有清热解毒，健胃护肝的功效。对于宿醉和解酒也十分有效，如果喝酒前泡服可以使酒量大增。长期服用还可以降血脂、降血压血糖呢。将葛根洗干净切成薄片，用水煮沸后当茶饮用即可，每天适宜煮30克。野葛根里面含有异黄酮诱导素成分，女性身体会自然地分泌一种雌激素，这种异黄酮诱导素和女性分泌的激素的分子结构非常相似，所以异黄酮诱导素又被称为植物性雌激素。
泰国野葛根是生长在泰国北部的原始森林中的豆科葛属类植物。专家们发现泰国野葛根的根块中富含多种高活性异黄酮——如植物性春情素醇、大豆甙元、葛根素、金雀异黄素、刺芒丙花索、花生酸、葡萄糖甙等，其所含的异黄酮物质是迄今为止所发现的植物中含量和活性最高的（其活性大约为大豆异黄酮的100—1000倍）。
由于泰国野葛根的分子结构与(图老师整理)雌激素颇为近似，具有明显类似人体雌激素的效果，所以被称为植物雌激素。如果体内的雌激素分泌不足，食用泰国野葛根后，其富含的高活性异黄酮能有效地模拟女性激素水平的作用，使女性激素水平处于一个平衡状态；如果体内的雌激素分泌水平过高或雌激素靶器官的激素受体过于敏感，由于高活性异黄酮及由于体内雌激素竞争激素受体的作用，从而使雌激素不能对人体细胞产生过高的作用，避免了雌激素作用水平过高给身体带来的危害。野葛根里面含有异黄酮诱导素成分，女性身体会自然地分泌一种雌激素，这种异黄酮诱导素和女性分泌的激素的分子结构非常相似，所以异黄酮诱导素又被称为植物性雌激素。
泰国野葛根(白高颗)和大豆同属豆科 ，白高颗异黄酮只存在于泰国白高颗(white Kwao Krua)草药的根茎，其植物营养成分和人体自身分泌的营养成分的分子结构非常相似，所以在所有已知植物异黄tulaoshi.com酮之中，它们的活性是最高，而且它和大豆异黄酮一样能给身体带来营养的补充。泰国白高颗与其它豆科植物不同的是其特有的“葛雌素”和“脱氧微雌醇”等植物活性成份，这些活性成分是其他豆科植物所没有，泰国白高颗中的特殊活性成份，对于女性的胸部增大及发育有神奇的功效，从而使它与众不同并被专业医疗机构及SPA所推崇。因为泰国白高颗中所含的异黄酮成分极为独特，浓度更高，效力也更强；其产品除了主要用于女性胸部的增大和调养外，也常用于制造保持女性青春的产品。
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11月30日，峨眉山风景区有餐馆把珍稀动物峨眉髭蟾蝌蚪当蛙鱼卖，每斤168元，顾客不知情(图老师整理)吃的欢，而商家赚钱又逃避法律。不过近日有网友识别出餐馆所说的蛙鱼其实是珍稀动物峨眉髭蟾的蝌蚪，执法人员表示如果证实是峨眉髭蟾就会实施处罚。实际上没有叫“蛙鱼”的鱼类，只有“鲑鱼”，真正的鲑鱼也就是三文鱼，下面我们来看看真鲑鱼的营养价值及功效。
图老师美体讯 11月30日，峨眉山风景区有餐馆把珍稀动物峨眉髭蟾蝌蚪当蛙鱼卖，每斤168元，顾客不知情吃的欢，而商家赚钱又逃避法律。不过近日有网友识别出餐馆所说的蛙鱼其实是珍稀动物峨眉髭蟾的蝌蚪，执法人员表示如果证实是峨眉髭蟾就会实施处罚。实际上没有叫“蛙鱼”的鱼类，只有“娃娃鱼”，真正的娃娃鱼也就是大鲵，下面我们来看看娃娃鱼的营养价值。
娃娃鱼肌肉的蛋白质中含有17种氨基酸。其中8种是人体必需的氨基酸，总氨基酸含量达91.92%。其中必需氨基酸含量为39.69%，其营养价值远优于鲍鱼、燕窝、鱼翅和甲鱼。
11月30日，峨眉山风景区有餐馆把珍稀动物峨眉髭蟾蝌蚪当蛙鱼卖，每斤168元，顾客不知情吃的欢，而商家赚钱又逃避法律。不过近日有网友识别出餐馆所说的蛙鱼其实是珍稀动物峨眉髭蟾的蝌蚪，执法人员表示如果证实是峨眉髭蟾就会实施处罚。实际上没有叫“蛙鱼”的鱼类，只有(图老师整理)“鲑鱼”，真正的鲑鱼也就是三文鱼，下面我们来看看真鲑鱼的营养价值及功效。
食用娃娃鱼可促进细胞的DNA生物合成，促进人体生理活性，增进食欲，改善人体细胞代谢水平，改善血液循环，促进人体蛋白质合成，提高人体免疫力、抗病能力。
值得注意的是娃娃鱼并非鱼类，而是最珍贵的两栖动物，目前养殖技术已经可以供应市场需求，大家不要购买野生娃娃鱼。
(m.tulaoshi.com)
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丰胸的最快方法（二）
第9招——巧择3种精油
招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置;在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次。
成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。
第10招——穴位针灸按摩
招数详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/）成效分析：田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐。根据中医学原理，按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
第11招——沐浴水疗按摩
招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。
成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
第12招——俯卧撑丰胸
招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。
成效分析：虽然这个动作相当累人，但它已经被公认为最有效的丰胸运动。只要养成每天做的习惯，不但能丰胸，还能缩小腹部。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且确实弹性增加。
第13招——游泳丰胸
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/）招数详解：练习蝶泳和自由泳。
成效分析：游泳也是一个很好的丰胸运动，水压能按摩胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。
第14招——UPUP丰胸操
招数详解：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推;收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力;双手在身后合十，尽量后伸。
成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部 ;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。
第15招——调理月经
招数详解：经期不准或有痛经等月经不调症状者，服用中药调理月经。
成效分析：中医认为月经不调与肝郁、脾虚、气滞血瘀有关。肝郁引起的内分泌紊乱、脾虚造成的营养不良等都导致月经不调。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。
第16招——抓住丰胸佳期
招数详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。
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