硅胶丰胸多久取出才安全 丰胸最快最有效方法推荐

明星丰胸已不再是什么秘密。胸部确实是女性的必胜武器，不少女星因挺拔的胸部出名。所以，大部分女星(图老师整理)都有独家丰胸秘籍，那么，伊能静的独家丰胸秘籍又是什么呢？她的丰胸秘籍适合我们吗？

拥有骄人双峰的伊能静，媚功自不必说，虽然早已身为人妻但桃花依旧旺到爆。自从被媒体拍到与黄维德的牵手照引发风波以至于婚姻破败后，恢复单身的她更加注重保养，特别是在身材方面，向来爱美的她坦言，美好的身材是女人最大的资本，而胸部则是资本中的资本。随着女人年龄的增长，胸部也会在岁月的浸染下日渐萎缩下垂，特别是在母乳后，胸部更变的松弛不堪，在这样的境况下，一些日常的丰胸办法效果是很微小的，这就需要借助丰胸产品的功效使胸围快速自然丰满。

据悉，伊能静的丰胸秘诀就是每天补足胸部所需营养，这是维持胸部圆润饱满的关键，只有营养充足了，乳房才会健康、才会保持挺拔不下垂。拥有完美体形伊能静，无论出席哪个公开活动都显得十分耀眼。

很多人选择假体隆胸都是都是因为觉得假体隆胸的丰胸效果可以手术之后马上看到，并且可以保持相对较长的一段时间。假体隆胸史证明，假体材料对人体是相当安全的，植入人体后，如果不出现并发症，效果满意，可在体内长期留存，无需取出，是否取出，决定于有没有并发症。如没有任何不适，就可以放心地让它在乳房里待着；隆胸假体有国产、合资和进口产品，假体的质量直接影tulaoshi.com响到隆胸手术效果的“长治久安”，劣质产品会导致渗漏、破裂等并发症的发生。

隆胸假体挑选好后，用力挤压，仔细观察囊壁厚薄是否均匀，有无薄弱区，封口是否严实。

不正确的走路姿势会毁坏身形，相反正确的走路姿势有助你塑造曲线身材。夹住臀部走路，被称为是移动的减肥动作。因为，在身体移动的过程中夹住臀部，更能锻炼肌肉，肌肉会比在静止状态下更有张力，也能消耗更多的脂肪。

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一、正确姿势

紧张收缩臀部，用力紧紧张臀部肌肉向肛门靠拢。大腿根部也感觉有压力，向丹田处靠拢。当迈开步子大步往前走时，大腿内侧的肌肉会被拉伸到，让大腿内侧的肌肉更有线条感，也能减去内侧的赘肉。而小腿，在夹紧臀部走路的时候，会拉伸到小腿后侧的筋，走路时后脚跟会自然踮起，身体重心前倾。前脚掌受力，这样的姿势有利于矫正矫正腿型，减轻脊椎的压力。身体前倾，腰部自然会挺直，挺胸收腹，身体会有一个自然的曲线出来。

二、塑造身体曲线

夹住臀部走路，第一，腹部、臀部、大腿(图老师整理)、小腿处的肌肉都得到拉伸，减少脂肪堆积，而且这样的姿势能减轻脊椎的压力，对矫正身形也有非常大的帮助。夹住臀部走路，会改变呼吸方式，让腹式呼吸成主导，帮助燃烧更多脂肪。据研究，夹住臀部走路比普通的走路方式燃烧的脂肪多30%，腹部、臀部、腿部脂肪堆积的几率降低20%，对塑造S型身材有明显的效果。

1.膻中：丰胸又美肌

刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是丰胸按摩中不可缺少的穴位。在左右乳房内侧之间的正中央，用手指按下会有轻微的疼痛感，这穴位就是膻中。将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓地按下，动作持续3秒，然后也是慢慢撤走手指的力度，然后一下子松开手指，按压5次。

2.天溪：令乳腺发达

每天用手指按压，刺激天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈。位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处，肋骨与肋骨之间的地方，就是天溪穴。打开双手，托着乳房，拇指刚好按在天溪穴上，从外往内，左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。

3.渊腋：令胸部更坚挺更有张力

刺激渊腋穴，能加速血液循环，令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落，同时提升张力与弹性。在侧胸部，举臂，当腋中线上，乳头下10厘米，腋下3寸，第4肋间隙中的就是渊腋穴。按摩渊腋穴的时候，背部肌肉尽量往上伸展，保持挺直的姿势，用拇指指腹同时按压穴位，动作要缓慢，按下时会感觉到轻微的疼痛感，但按摩之后会十分舒服。

4.乳根：促进体液循环

按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等体液循环畅顺无阻，同时对于产后补奶水也有不错的功效。乳根穴位于乳头正下方，大约相距2根手指，第4肋间隙中。用指腹按压乳根穴3秒，然后慢慢松开手指，每天刺激这个穴位数次。