第三,磨毛处理也很重要。刷毛在切割后,如果沒有经过圆滑处理,容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷,可防止这种伤害,对牙龈保护作用更强。
同时,图老师提醒大家,牙刷最好每3个月更换一次。使用时间过长,刷毛积存细菌,不利口腔健康。使用杜邦丝刷毛的人不要因刷毛没倒而不更换牙刷。
此外,刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直,对刷牙效果并没什么影响。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。
电动牙刷适合特殊人群
电动牙刷自登陆中国市场以来,以其方便、省力的特点,逐渐受到人们的青睐。
电动牙刷分为两种,即普通电动牙刷及声波颤动牙刷。老人、儿童或肢体活动不便的人,推荐使用普通电动牙刷。但对这类牙刷的功效也不应过于迷信,只要刷牙方法正确,手动牙刷与普通电动牙刷同样好用。相对而言,声波颤动牙刷保健效果更强,它可以通过声波将牙缝中残留的食物冲出,这种功效是其他牙刷难以企及的,遗憾的是此类牙刷价格较贵。
刷牙缝用牙间刷
牙齿一共有五个面,外侧面、内侧面和底面刷起来容易些,但和邻牙相对的两个面就很难刷到,需借助一些辅助工具――牙间刷或牙线。如牙缝较大,可用牙间刷。这是一种类似瓶刷的小刷子,刷头用细尼龙丝加不锈钢丝缠绕而成,可伸入牙缝,清除残留的食物。
若牙缝较小,就不宜使用牙间刷,硬塞进去会损伤牙龈,此时就需要使用牙线。
选择牙刷需要注意事项
牙刷头前端应为圆钝形。市面上那些刷头为方形、三角形的牙刷最好不要买。推荐牙刷头的长度为2.5-3.2厘米,宽度为0.8-1厘米,有2-4排刷毛,每排5-12束刷毛,并且牙刷头前端应为圆钝形。
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牙刷毛要等高。如今流行的牙刷中,两侧刷毛弯曲而中央区域刷毛较短的比较常见。但研究表明,这类牙刷清除菌斑的能力并不强。因此,建议还是选牙刷毛等高的牙刷。
多束刷毛更好。牙刷毛通常呈束状排列成3-4排,多束刷毛更有利于提高牙齿的清洁效率。刷毛顶端球形化可避免平直切割末端造成的牙龈损坏。
刷毛不宜过硬或过软。选择牙刷时,用手指压一下刷毛,如手指有刺痛感则表示太硬,不宜选用;另外,刷毛过软也不好,很难将口腔里的食物残渣和细菌清除干净。
刷柄与刷头有一定角度:牙刷手柄应该与手形匹配,当使用直线型刷柄时,用力不好掌握,而角度型刷柄更容易到达菌斑清除区域。一般刷柄与刷头的角度以17°-20°为宜。
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