心理健康：宽恕别人 快乐自己

　　有的人长寿，有的人命短，为什么呢？难道命短的人的运气不好，老天不让他日子过得长久一些？不是的，老天是很公平的，从来不对谁偏心。长寿和命短是人本身的造化。命短的人常常在抱怨，抱怨别人有很多财富、别人找到一份好工作、别人得到一个幸福的家庭……而长寿的人对生活很满足，从来不妒忌别人，不会为了得到某种东西而不择手段的去夺取。因此，他们每天都过得很高兴。

　　前几天，有一个满头白发，满年都是皱纹的老人在河边钓鱼。在他的周围，连鱼的影儿也找不到，但老人却一直等啊等啊，而鱼竿一点儿动静也没有。这时，我就在想：“老人坐在河边钓了这么久，为什么还没有一条鱼上钩，是不是这河里没有鱼呢？”突然，在河对面的一个年轻人钓了一条又肥有大的鱼。原来，那个年轻人在钓鱼前先把鱼食洒在河里，才开始钓鱼。“多么聪明的年轻人。”我不禁这样想。而老人那边呢，鱼竿还是一动不动。

　　天快黑了，老人正收拾用具，准备回家了。“老天为什么这么不公平，老人在这里钓了半天的鱼，却一点收获也没有。但是，老人为什么不先把鱼食洒在河里，在开始钓鱼呢，是不是老人太笨了？”我为老人感到不值。老人动身回家了，他一边走一边笑着。这时，我愣住了：“为什么，老人没钓到鱼，却还能笑得出来？”原来，老人并不是为了钓鱼而去钓鱼，他要的是钓鱼的这段过程，要的是过程的那种期待，要的是那种满足。因此，他现在非常快乐。

　　快乐——是由充分的满足形成的，而这充分的满足正是生命的支撑点，同时也是生命的源泉。

厨房电器的日常使用保养技巧

现代家庭中，各种各样的厨电不可缺少。各种类型的厨房电器给生活带来了很大的便利，但是使用过程中如何保养也是一个大的问题。下面，小编就告诉大家几个关于厨房电器的保养窍门吧。

消毒柜日常保养技巧：

尽量每天通电消毒一次，这样既起到杀毒的目的，又可延长消毒柜使用寿命。同时应放置在干燥通风处，离墙不宜小于30厘米。切忌将带水的餐具放入柜内又不经常通电使用，致使消毒柜的各电器元件及金属表面受潮氧化，易烧坏管座或其他部件。

微波炉日常保养技巧：

微波炉是一种高技术家电产品，发现异常或故障，应及时通知生产厂家的维修部门或特约维修点来维修，千万不要自己检修或继续使用。因为其高压回路中蓄有高压电，触摸它将有被高压电电击的危险。

电饭煲日常保养技巧：

内锅在使用洗涤后，必须揩干外表水后再放入电饭煲内。而外壳及发热盘切忌浸水，只能在切断电源后用湿布抹净。同时不宜放在有腐蚀性气体或潮湿的地方。

油烟机日常保养技巧：

使用抽油烟机的时候要保持厨房内的空气流通，防止厨房内的空气形成负压，保证油烟机的抽吸能力;为避免噪音或震动过大、滴油、漏油等情况的发生，应定时对油烟机进行清洗，以免电机、涡轮及油烟机内表粘油过多;最好不要擅自拆开油烟机清洗，应让厂家的专业人员进行操作。