心理健康：爱情游戏里的心理规则

　　第1发现：对称之美

　　人体由分裂的细胞发展而来。如果每次分裂都能进行得完美，其结果就是一个身体各部位都均衡对称的婴儿。但大自然不会按照这种方式造人。基因变异和环境压力使对称发生变化，其结果具有终身意义。人体匀称表明一个人具有良好生存能力的基因优势，这有益于健康。如果你选择对称完美的伴侣，并与她繁衍后代，那么你们后代拥有对称性身材的概率就会很大，能更好处理情绪不稳。”

　　特霍西尔过去15年一直在从事对称性研究，发现男女两性均认为身体对称性好的异性更具吸引力，健康状况更佳。通过向志愿者提出问题，特霍西尔还发现，对称性更高的男性比对称性低的男性拥有更性感的伴侣。

　　第2发现：臀部之美

　　当然，体形也是个重要方面。科学家用一些数字证明了这一点。美国得克萨斯大学心理学家德文德拉·辛格对人的腰围与臀围的比例进行了研究。具有0.7腰围与臀围比例（表明腰比臀部要细得多）的女性最令男性心驰神往。科学家对杂志模特和美国小姐参赛选手的体形进行了分析，结果发现这些女性中多数都拥有0.7以下的腰围与臀围比例。

　　辛格在2004年的一项研究中得出这样的结论：一般而言，腰围与臀围比例在0.67至1.18之间的女性对男性最有吸引力，而腰围与臀围比例在0.8至1.0之间的男性对女性也最有吸引力。研究表明，属于理想臀部比例范围的人（无论其体重多少），更不易得心血管疾病、癌症、糖尿病等疾病。而且属于此范围内的女性在怀孕时遇到的困难会更小一些。

　　第3发现：面部和体味

　　通过一个人的面部结构也能洞察其生育能力。特霍西尔解释说，雌激素限制女性下脸庞和下巴的骨骼生长，使它们相对短小，同时这种激素还控制着女性眉毛的生长，令其更加突出。男性则受到睾丸激素的影响，这种激素有助于形成良好的下脸庞、下巴和浓眉。

　　特霍西尔说，拥有这些特征的男女两性被看作更具吸引力，因为它们预示着生殖健康。特霍西尔还谈到，目前，一个主要从事改善人的对称水平的行业正在急速发展。

　　第4发现：结合之谜

　　去年，加拿大西安大略大学心理学家菲利普·鲁什顿对人类基因关系进行了研究。结果发现，根据一系列可遗传个性特征的不同，相似基因在人们建立友情和择偶过程中起到34%的作用。

　　譬如，如果你的配偶与你的基因相似，那么你们更有可能拥有美满幸福的婚姻。研究表明，一旦基因相似性高，虐待儿童比率就会相对较低，此外，你们还会更无私，更愿意为那些与自己基因更相似的人做出更大牺牲。

　　因而，我们更有可能与具有相似人生观和价值观的人结合，这与爱荷华大学心理学家埃娃·科洛南2005年针对新婚夫妇的研究结果不谋而合。这些特征更明显，更容易被其他人所感知，能够在最初的相识阶段发挥作用。研究人员发现，一旦恋人完成爱情长跑，性格相似性将会让他们的关系更加牢固。另外，幽默感也会有助于维持双方长久关系。加拿大麦克马司特大学的埃里克·布雷斯勒表示，幽默对男女的重要性各不相同。布雷斯勒2005年的一项研究发现，女性更会青睐能令自己经常欢笑的男性，同时，男性更喜欢被自己玩笑逗乐的女性。

　　令人感兴趣的是，科学家对最近刚刚坠入爱河者的大脑扫描揭示了更多与爱情而不是性有关的活动。罗格斯大学人类学家海伦·费舍尔表示：“浪漫爱情是人类所有体验中最有力量的体验之一。毫无疑问，爱情要比性欲望更有力量。”

　　吸引力规则已构成了长长一个名单。不过连科学家都不清楚这一名单的顺序。但接近榜首的品质可能是在寻找完美伴侣时需提前考虑的方面。尽管存在差异，但男女两性全都对一个品质给出了高度评价，那就是诚实。

　　美国康奈尔大学斯蒂芬·埃姆伦及同事对近千名年龄从18岁到24岁不等的年轻人进行问卷调查，结果发现志愿者尤其在意潜在伴侣的这些方面：仅次于诚实之后的重要特征是相貌、家庭奉献、财富和地位?
延伸阅读：

生活中不能不知道的小常识

1、人体一天最佳睡眠时间：晚上10点 - 清晨6点;保持充足的睡眠对健康十分重要。

2、正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。换句话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。

3、人体活动应当顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏;比如夏天应当多运动、多出汗;而冬天则多休息，早睡晚起。

4、手机拨通或接听的一瞬间，辐射非常强。聪明的做法是：看到接通的提示后，才将手机放在耳边。

5、冬日的暖阳不仅补钙，而且还能加快人体各器官的血液循环。冬天阳光明媚的早晨，不妨走出室外，背对太阳，适当晒一晒。

6、饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。

7、饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。