心理健康：炎热诱发抑郁症 谨防“心情中暑”

昨日，除了湖里刑侦大队通报的这起命案，岛内还连续发生了两名女子因情感问题自杀的事件。记者就此现象咨询了心理专家，专家提醒市民，炎炎夏日，除了避免生理上的中暑，也应谨防“心情中暑”。

昨日0点多，一年轻女子站在嘉禾路一幢30层大厦的顶楼大喊大叫——这一幕被附近的水电工人看到了，他叫来工友帮忙。两人爬上楼顶一看，女子就站在顶层采光板上，她情绪很不稳定，嘴里含含糊糊地叫嚷着。没人听得懂她在说什么，她也听不进别人劝。万一女子不小心踩空，后果不堪设想。

民警赶来后将女子安全劝下，她喝了酒，神志不清。不过，从她断断续续的话语中可以听出原委：因为感情失和，她才做出过激举动。民警随后联系女子朋友将她接走。

另一件事发生在昨日6点。一年轻女子跳进了忠仑公园的池塘里，一步一步往深水区走去，任凭众人呼喊，她全当耳旁风。最终，两名男子跳下池塘，硬是将女子拽上了岸。同样，女子透露，自己也是因为感情问题感到绝望。

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幼儿夏季饮食小常识

春季正是孩子生长发育较快的时候，所以在春季父母们更应该多注意孩子的饮食，幼儿春季饮食小常识让父母更明白孩子的身体需注意哪些跟进。为了适应春天干燥的气候，父母们在为孩子安排春季饮食的时候需要注意以下几方面：

幼儿春季饮食小常识1、多吃含自然糖分的食物：春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时，下午3-5时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

幼儿春季饮食小常识2、少味精：未经里的谷氨酸对人体不利，摄入过多的味精，会影响儿童的食欲，导致消化道功能紊乱，影响某些营养的摄取，不利于儿童的生长和发育。

幼儿春季饮食小常识3、多补充维生素c：春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

幼儿春季饮食小常识4、少酱油：酱油是由发酵制成的，虽然含有多种微生物对人体有一定的好处，但是儿童胃酸分泌少，肠的吸收功能不强，摄入多种微生物容易引起儿童产生反应性疾病，如肠炎、腹泻等。