极端：女主播狱内欲跳楼
小吴是一位美丽的女主播，因杀死老公被判重刑。省女子监狱心理矫治科的黄科长说，入狱后，小吴破罐子破摔，自我封闭、行为偏激，改造态度消极、悲观，有轻生的念头。此前，父母来见她，她拒绝。监区专管警察和监狱领导找她谈心，她也一概拒绝。
一天，小吴趁警察开启大门的一刹那，突然跑出队列，爬上六楼，准备从楼梯扶手的空隙处往下跳，被其他服刑人员及时抓住获救。为此被关进禁闭室的小吴干脆自闭，拒绝和任何人说话。见状，监狱启动了一级心理危机干预措施，邀请资深心理专家专门对小吴进行治疗。在长达两个半小时的疏导后，小吴终于开口，并从口袋里掏出早已写好的“遗书”。这一举动，意味着小吴长期压抑在内心深处的情绪和感受，得到了释放。
小吴终于从自杀事件的阴影中走出来，与专管警察签订了“面对现实、积极生活”协议书。原来，天生丽质的小吴家境殷实，都是知识分子的父母，不但要求她学习好，还要求她的琴棋书画样样不差。小吴沿着父母规划好的路线，“如愿以偿”地成长为一名女主播。
正当父母为自己的“杰作”欢欣鼓舞时，小吴逃离他们的念头越来越强烈。她平生第一次为自己做主，嫁给一个“混混”。面对这一选择，众人惋惜，父母伤心欲绝。一年后，小吴终因不堪忍受“混混”老公的愚昧和虐待，愤而杀夫。
“刚开始的确很恨父母，但现在明白他们很爱我，只是爱的方式我接受不了。”小吴说，刚来监狱时，她觉得自己一切都毁了，根本没有活下去的勇气，老琢磨怎样结束生命。现在看着一天天衰老的父母，觉得愧对他们。她将规划好自己今后的人生，考虑如何去回报父母。
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牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息，比任何护肤品都来得有效。
冬季护肤小常识大全 优质的睡眠让皮肤也能充分休息
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（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinlijiankang/）多吃醋，保护皮肤
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinlijiankang/）别误会!小编可不是让你经常为男朋友和异性的一点小事而争风吃醋哦!醋有一定的美容作用。睡前在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
