【图】心理健康：色彩学心理：红色看多了人会变愚蠢

我们还在蹒跚学步时就知道，红色代表危险，那红墨水是不是应该用于药剂的警告？我们很早就知道红色意味着避免危险，也许这让他们在突出细节的任务中放慢步伐，从而做得更好。因此，红色就被运用到生活中的各个活动：包括记忆、校对、阅读警示标语等。

每一种颜色有其独特的作用，令人产生不同的情感。在装饰、化妆、服装和广告方面合理使用色彩可以取得宜人的效果。除了医疗作用外，颜色还有一定的象征意义和社会属性，对人类生活有着举足轻重的影响。颜色心理学领域的佼佼者，美国罗切斯特大学安德鲁.埃利奥特说，以前从来没有人做过这种联系。他表示：“颜色研究表明的是，我们的行为会受到我们没有留意，习以为常的事物的影响。”

据国外媒体报道，人们常常认为，穿着红色服装是自信的表现。同时，科学家们也认为，运动员身穿红色运动服更容易取得好成绩。然而，英国罗彻斯特大学的安德鲁•埃里奥特等人开展的一项最新研究却显示，红色会抑制人们思维的活跃性。

埃里奥特和他的研究小组共对一些中学的高年纪学生和部分大学生进行了四次研究。期间，他们向被测试者发放了一些用于进行智力水平测试的纸片－－在各张纸片的右上角分别用红色、灰色或绿色表明了序号。结果，凡是所持纸片上用红色标明序号的学生，其所获得的智力水平评分均明显低于那些手持灰色或绿色序号纸片的学生。先前的研究已经证实，人们在日常生活中所接触到的颜色会对人的潜意识产生影响，只不过这种影响非常短暂。

埃里奥特教授认为，红色首先会使人们联想到错误和失败。谈到这一点，大多数人肯定都会想到老师在判卷时所使用的红墨水。当然，有关禁止的信号通常也以红色表示。而在自然界中，红色则是一种警示色。

随后进行的另外两项研究则证实，当受测试者眼看着红色回答问题时，他们通常会选择那些较为简单的问题进行解答－－这是人们在面对困难时所选择的最经典的方法。

与红色相对的是，蓝色能够促进创新；黄色，则是色谱中最令人愉快的颜色，它被认为是知识和光明的象征，可以刺激神经系统和改善大脑功能，激发人的朝气，令人思维敏捷。另外还有，橙色，是新思想和年轻的象征，令人感到温暖、活泼和热烈，能启发人的思维，可有效地激发人的情绪和促进消化功能。

悦目明朗的色彩能够通过视神经传递到大脑神经细胞，从而有利于促进人的智力发育。在和谐色彩中生活的少年儿童，其创造力高于普通环境中的成长者。若常处于让人心情压抑的色彩环境中，则会影响大脑神经细胞的发育，从而使智力下降。所以，我们在平时日常生活中，正确的应用色彩心理学，改善生活环境色彩，让我们的心情更舒适，思维更敏锐。

长高讲究科学方法生活常识可不能少

长高最佳时间：5月份其次是5~10月c

1、每天一袋纯牛奶

这个是必须的~想长高的话补钙很重要而且一定要纯牛奶,什么大红枣什么早餐奶什么酸酸乳都不好。最好是“高钙” 的效果会比较好当然普通纯牛奶也很好的。最好不要冰对胃不好。早上喝晚上的话比较不好所以可以配早餐喝。早晨起来空腹喝的话对胃痛、胃溃疡的人是有帮助的喝完的牛奶把袋子剪开里面剩下的几滴用来搓脸对美白很有效的推荐品牌：蒙牛伊利光明特仑苏(这个贵一点而且没有前几种好喝但是质量好经济上可以的话再买当然前几种都是很好的)

2、跳绳

每天都要跳双蹦蹦或单跳都可以速度不用很快也不能慢适中就可以了每天至少15分钟累的话中间可以休息一会再跳这个对减肥瘦腿也是很有效的能运动到全身

3、经常向上跳

双腿并拢手放于两侧全身放松然后尽力向上跳越高越好。跳的时候双臂随着跳跃上下摆动想飞那样你懂得~ 每次10下每天至少3次

4、打篮球

喜欢打篮球的男生赚到了哦~ 最好能每天都打。不会打篮球的MM可以投球反正用力向上投就可以了这个不仅能增加打球的水平而且对长个实在是太好了每天至少20分钟效果很好

5、拉筋

方法：坐在床上将身体前倾手臂伸直碰到脚尖保持这个姿势10秒然后换腿(两条腿一起也可以单腿效果比较好) 每次3~5分钟要坚持如果因为痛坚持不下来那就没什么作用了防痛秘诀：放自己喜欢的歌看自己喜欢的电视剧或者和别人说话如果你没有喜欢的歌或电视剧也没人有人说话就拿一块毛巾用牙咬住- - 如果都不行就忍吧

6、多喝汤

喝一些补钙的汤最好了营养也多比如鱼汤大骨汤(喝这个的时候把筒子骨里面的骨髓都吸掉骨髓是对长高最最最最好的!) 鸡汤(草鸡最好) 喝汤大补

7、吃鸡蛋

每天1~2个鸡蛋不要多吃早上吃最好配牛奶既有营养又长个~