心理健康：将心理诊疗室开进咖啡馆

何晓宇是个心理咨询师，在他眼里，心理咨询并不是医病。在东莞从事心理咨询近8年后，何晓宇和他的团队首次尝试将心理咨询中心开进咖啡馆里，并引入心理沙盘、舞蹈治疗、爱情之旅等时尚好玩的元素为都市人“把脉诊疗”。今年，他们又开启了新的梦想，深入企业，为外来工提供心理援助。

寓教于乐灵魂有窝

心理学沙盘、心理涂鸦本、电影交流会、舞蹈治疗、情景剧学习、读书会、爱情之旅……在这家位于东莞东城风情街、名为“轻衫香动”的心理咖啡馆里，除了浓浓的咖啡香气，各种时尚、好玩的元素更是让人目不暇接。

为了营造一种开阔的氛围，咖啡馆里的墙壁上大篇幅地彩绘着天空、海洋、花海的涂鸦。右边靠墙的架子上摆满了各种各样心理学的书籍，还有一些星座牌和桌游玩具。书架的尽头有一部电脑，店员介绍，里面安装了专业的心理测试软件，这些软件大多是国外专业心理机构研发的，顾客可根据自己的需求进行不同种类的测试。

而在每张桌子上，还放有心理涂鸦本，只要你将当时心情或烦恼记下，就可与心理医生“对话”。记者随意翻开，发现有人在这里写下失恋往事而被安慰，有人在这里相遇成了知己，还有人称“每次不开心就会来点一杯咖啡，这里为都市里漂泊的灵魂安了个窝”。

在咖啡馆一楼的大厅里，一个沙盘吸引了记者的注意，整个沙盘呈蓝色，何晓宇说，在不同人的眼中，沙盘被想象成大海、天空或者是沙漠。沙盘旁有个木架，上面摆满了各式各样的模型，模型中的小人或站、或卧、或拿枪、或抱吉他千姿百态。

何晓宇介绍，只要将这些物件按你心所想摆在沙盘里，就能投射出内心世界。而作为心理师，则可进行心理辅导。心理学沙盘在国外风靡多时，不仅可以用于儿童、团队，甚至可改善夫妻关系。如今，咖啡馆里定期举办沙盘治疗培训课，因为好玩，吸引了不少会员的关注。

此外，咖啡馆里还提供舞蹈治疗，通过即兴动作释放潜伏在内心深处的焦虑、愤怒、抑郁、悲哀等不良情绪。

延伸阅读：

地震现场如何进行急救

地震现场如何进行急救

1、呼吸心跳停止立即行心肺复苏，首先要清除掉口鼻腔中的泥土，保护呼吸道通畅。迅速转送医院。

2、休克伤员平卧，尽量减少搬动。地震造成的休克往往伴胸腹外伤，要迅速转送医院。

3、开放伤快迅清除伤口周围泥土，用敷料或其它洁净物品包扎、止血。地震造成开放伤口破伤风和气性坏疽发生率很高，应尽快送医院彻底清创，肌注破伤风抗毒素。

4、四肢骨折选择一切可利用的方法进行妥善固定(见骨折固定方法)后迅速转送医院。

5、脊柱骨折地震多见。脊柱骨折现场不易发现。因此，搬动和转送时要格外注意。颈椎骨折搬动时要保持头部与身体轴线一致;胸腰椎骨折搬动时身体保持平直，防止脊髓损伤。有截瘫时同样要按上述方法搬动，防止加重脊髓损伤。颈骨折要围领等方法固定。所有脊柱骨折都要用平板搬运。途中要将伤员与平板之间用宽带妥善固定，尽量减少颠簸对骨髓造成的损伤。

怎样搬运受伤人员

若只有一位救护员可采取的方法

扶行法

适宜清醒伤病者。没有骨折，伤势不重，能自己行走的伤病者。

方法

救护者站在身旁，将其一侧上肢绕过救护者颈部，用手抓住伤病者的手，另一只手绕到伤病者背后，搀扶行走。