心理健康:人生在世 二十六个遗憾最易有

刘茵baby

刘茵baby

2015-07-07 18:41

怎样才能提高优质生活呢?生活小常识的了解万不可少!接下来图老师小编给大家分享下心理健康:人生在世 二十六个遗憾最易有的生活小常识,不了解的亲们赶紧过来瞧一瞧哦!

每个人在经历了一个年龄段的时候,都会回想一下过去的这些年自己是怎么过的,有没有什么遗憾,特别是在我们步入老年更易有这样的想法,专家经过调查发现,在我们生活中下面的二十六个遗憾是最普遍存在的。

1.没时间与亲人相处。忙碌压缩了多数人跟亲人团聚的时间,等到失去才后悔莫及。从今天起,多把时间分给真正需要你的人,为他们带去快乐。

2.在必要时没有及时开口发言。正因如此,你的工作和生活才会停滞不前。在时机面前,我们应该勇敢一点,大胆说出自己的想法和感觉,很可能就会得到另一种结果。

3.总与他人比较。我们太过在意他人的评价,习惯把自己置身于对比的擂台。其实每个人都是独一无二的,我们要做的,只需比昨天的自己更优秀。

4.在别人的议论中放弃梦想。陷于别人的议论中,我们就会失去判断的能力,怀疑自己、失去自信。但事实上,每个人都有自己的优势,坚持一下没准就能成功。

5.浪费太多时间。你是否将大把时间浪费在看手机、电视、电脑上?如果是,请你立刻改变,除了工作学习,把时间多用在陪伴家人上。

6.习惯为自己找借口。遇事找借口,是错误的外因,对于个人成长没有任何帮助。相反,从自身找原因,并找出解决方法,这种内因更有益于进步。

7.没有足够努力。如果想达到一个目标,就要为之奋斗。遇到困难时,不妨告诉自己“我还可以”,积极的心理暗示能给我们创造动力和勇气。

8.害怕承担风险。在风险面前,我们习惯于选择最安稳的方法。在能力允许范围内,多给自己一些勇气吧,不要怕离开“舒适区”,很多成功都是在勇敢之后发生的。

9.满足现状。满足是快乐的前提,如果心中不满,就不会快乐。但当你有机会到达更高层次时,千万别因满足而停在原地。

10.容易急躁。急躁的人易为自己确立各种目标,最后在高速旋转中迷失。耐心不等于等待,沉下心来才是人生最好的修行。

11.没有对他人伸出援手。调查发现,这一条让很多人后悔。因此,在有能力帮助他人的时候要尽量伸出援手,无论是物质还是精神,这会让你收获更多的快乐。

12.忘记曾经帮助过你的人。在你遇到困难时,那些帮助你的人本可以选择不帮你。所以,事后不要忘记你曾经的痛苦,更不要把那些帮助当作理所应当。

13.拥有时不珍惜。每个人的一生都会得到很多幸福,但在幸福的时候,往往都不懂得珍惜,只在乎最终的结果。却不知道,人最宝贵的是一路走来所经历的事和不一样的心情。

14.忽略健康。健康是一切的基础。从现在起,丢掉不正确的生活习惯,开始运动、戒烟。

15.让自己充满负面情绪。人生会充满诸多不顺,应该学会把振奋人心的口号喊给自己,遇到困难时,仍然选择微笑并热爱生活。

16.不承认错误。聪明的人会在错误中受益良多,愚钝的人会拒绝承认错误,并一次次地错下去。

17.不能做出改变。承认自己需要改变要有很大勇气,做出改变则需要更大的勇气。

18.太在意他人看法。每个人都有价值,要相信自己足够优秀,不要因他人的评价而烦恼。

19.不太相信直觉。当你产生直觉时,其实是以往的经验积累、掌握的知识在发挥作用。因此,在某些时刻要把自己放到旁观者的位置上,相信自己的直觉。

20.在无意义的事情中浪费生命。生命有限,不值得用来争吵。面对无意义的事情时,要大胆拒绝。

21.难以做出选择。人生虽然会有很多路口,但是把它变得更加难以选择的却是我们自己。你只需要决定一件事,接下来就是要做什么、怎么做,其他的不用多想。

22.在能解决的问题前止步。不是所有问题都有解决的办法,但不去面对永远不会解决。想要解决问题,就要努力寻找方法。

23.被消费欲望左右。消费欲望可以让你变得勤奋,也会因膨胀的虚荣心毁掉你,应该学着控制欲望,减少超出你能力范围的消费开支。

24.懒得去旅行。旅行会给你全新生活,每年都应去一个没去过的地方。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinlijiankang/)

25.容易放弃。期盼结果时的焦虑和纠结,让很多人在成功前一秒放弃。别管失败的次数,重要的是保持耐心、乐观向上,重新开始并继续努力。

26.说得到,做不到。每个人都想说到做到,可现实往往相反,说到底是怕自己不能胜任,这是让你停滞不前的阻碍。因此,有了想法和目标,就要大胆去做,迈出成功的第一步。

看到上面的这些遗憾,年轻朋友们是不是应该从现在开始消灭它们呢?


延伸阅读:

驱蚊生活小常识

驱蚊生活小常识

窗纱是我们常用的,也是最有效的。窗纱,纱孔的大小要合适;装纱时,应有一点余量,用来掩盖一些窗缝。装了窗纱,只能挡住大部门蚊子,接下要做的很关键:

1.油烟脱排机出口,洞那么大,很容易被人忘记,出口应装纱。

2.排风窗口也不能漏掉。

3.出水口:洗手池、洗衣机、浴缸等等,这些地方有的虽有存水弯头,由于虹吸现象,挡不了蚊子,特别是下大雨,水位上升时,蚊子会大量从这些地方钻进来,可用窗纱布把口盖住。

4.门缝的处理,有时候门缝很大,用门条也封不住,特别是门底下的缝,用窗纱从底下过,里外把纱固定,最好放松一点,蚊子就进不了啦。

5.再细细检查有没有蚊子可钻进来的小孔与缝,用胶带粘、海绵塞。

我们看看另一种办法——把用过的失去药力的蚊香药片,轻轻滴上几滴风油精,插上电源,就能达到较强的驱蚊效果,又节约药片。遇上停电还可以把用过的一两片药片,一块点燃,几分钟后,就能起到驱蚊灭蚊的效果。

蚊子怕什么植物?

除了蚊香外,蚊子还怕什么气味?可以在房间里面种什么植物吗?

蚊子最怕的,还有刺鼻的气味。另外还有烟,大蒜。

有的植物具有特殊的香气或气味,对人无害,而蚊子、蟑螂、苍蝇等害虫闻到就会避而远之。这些特殊的香气或气味,有的还可以抑制或杀灭细菌和病毒。这些植物包括: 晚香玉、除虫菊、野菊花、紫茉莉、柠檬、紫薇、茉莉、兰花、丁香、苍术、玉米花、蒲公英、薄荷等。

1.夜来香

又名夜香树,原产美洲热带。叶片心型,边缘披有柔毛,每逢夏秋之间,在叶腋就会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花,当月上树梢时,它会飘出阵阵清香,这种香味令蚊子害怕,是驱蚊佳品。

夜来香花的香味浓烈,对于患有高血压和心脏病的人,长期闻这种浓郁的香味可能会发生呼吸道难受的情况,所以夜来香在盛花期间不要放在室内。

2.薰衣草

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinlijiankang/)

一种蓝紫色小花,原产地为地中海,花型像小麦穗,通常在六月开花。薰衣草本身具有杀虫效果,人们才将它做成香包放在衣橱中,也有放在卧室的,用于驱蚊。

3.猪笼草

食虫植物,捕蚊高手。

可药用,对肝炎、胃痛、高血压和感冒等有一定的疗效。

4.天竺葵

也就是gaigoo老师所说的“非洲天竺葵”。

5.七里香

四季常绿的小灌木,外形成伞房状,叶小亮泽,花白繁密,结红色果实。摸其叶片会感到浓浓的甜香,驱蚊效果很好。

6.食虫草

菊科草本植物,花小黄色,一株植物可有数百只花头,各花头的外围有粘液,只要有小蚊虫落在上面便被粘住了,虫子的尸体会慢慢的消化作为其生长营养;若是有灰尘落在上面,数天后也被消化的无影无踪。家中摆上一盆食虫草捉虫又吸尘.

7.逐蝇梅

枝叶和花散发出蚊蝇敏感的气味,具有很强的驱蚊功效,对人体无任何伤害。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

心理健康:人生在世 二十六个遗憾最易有

心理健康
心理健康:人生在世 二十六个遗憾最易有

男人的二十六个健康叮嘱

男人 健康 男人养生
男人的二十六个健康叮嘱

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

怀孕二十六周有什么变化

胎儿 胎动
怀孕二十六周有什么变化

腊月二十六,有何习俗和讲究?

春节 腊月二十六 腊月二十六习俗
腊月二十六,有何习俗和讲究?

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

ASP 3.0高级编程(二十六)

ASP
ASP 3.0高级编程(二十六)

高清汽车高清图集专辑二十六

生活百科
高清汽车高清图集专辑二十六

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

心理健康:情绪是怎么影响健康的

心理健康:情绪是怎么影响健康的

夏季养生:夏日凉拌五种蔬菜 让你清凉一夏

夏季养生:夏日凉拌五种蔬菜 让你清凉一夏
下拉加载更多内容 ↓