心理健康:不断完善自己 莫有攀比之心

世纪启亚9

世纪启亚9

2015-07-07 18:34

每个人都希望每天都是开心的,不要因为一些琐事扰乱了心情,闲暇的时间怎么打发,关注图老师可以让你了解更多新鲜有趣的内容,下面为大家推荐最热最流行的心理健康:不断完善自己 莫有攀比之心,赶紧看过来吧!

攀比之心,人皆有之,对于这一点,大家应该都会有感触吧,有的朋友会因为自己出现攀比心而让自己对生活和工作的动力,过度的攀比只会让自己难受还会影响自己的判断力,其实大家让自己处于攀比之中不如在生活中不断的完善自己。

车水马龙,是现实社会的真实写照,浮躁的大环境让人们产生了无穷无尽的欲望。攀比之心,人皆有之,古已有之。张三同学得到的小红花比我多,二班的流动红旗比一班多,邻居王大头家买冰箱了……几乎所有人都热衷于把快乐和痛苦的感受建立在这么一种狭隘的“比较学”上。

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不受攀比之风感染的免疫力,在如此的环境之下,如何获得这种能力呢?从进入群体生活开始,我们就主动或被动地置身于一个比来比去的情境中。有些人总是喜欢比较,你比我多,我比你好,什么都喜欢比一番,以满足自己的虚荣心,又或者为自己寻找生活的支点。现代社会中,人们奔波在职场、官场、娱乐场之中,早出晚归超负荷运转,以致黑白颠倒,身体透支。为了攀比,不断地拼命赚钱,不断玩命劳作,一轮又一轮生理和心理的双重压力,让我们真的很“心塞”。

鲍勃迪伦最著名的歌《像一块滚石》,有这么一段歌词:“有那么一个时候,你曾经衣着光鲜,你那么优越,给那些要饭的扔钢儿玩儿。有人提醒过你,迟早会栽跟头,而你嘲笑他们。现在你不再像从前那样高声讲话。现在你再没有以往的傲慢,当你为了下一餐而费心竭力,一个人无家可归,像一块滚石。”这个歌词就像子弹一样,击中了许多人心里最柔软的地方,告诉他们如何去尊重他人,如何去尊重生活。

在不断追求理想的你,请记住,任何时候都不要攀比,不要炫耀,低调是一种智慧!真正拥有实力的人,是充满智慧的,往往处于平静祥和的状态,你已经是狮子了,何需证明?何需攀比?何需炫耀?人生在世,真正有意义的,是活出最伟大的自己,活出最真实的自己!

想要事业的成功,是可以利用自己的攀比之心的,但是,只是攀比却不努力,那么成功只会离你更远。


延伸阅读:

生活中不能不知道的小常识

1、人体一天最佳睡眠时间:晚上10点 - 清晨6点;保持充足的睡眠对健康十分重要。

2、正确的饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像土豪,晚上吃的像乞丐。换句话说:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。

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3、人体活动应当顺应四季:春生、夏长、秋收、冬藏;比如夏天应当多运动、多出汗;而冬天则多休息,早睡晚起。

4、手机拨通或接听的一瞬间,辐射非常强。聪明的做法是:看到接通的提示后,才将手机放在耳边。

5、冬日的暖阳不仅补钙,而且还能加快人体各器官的血液循环。冬天阳光明媚的早晨,不妨走出室外,背对太阳,适当晒一晒。

6、饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。

7、饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。

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