夏季养生:夏季小儿预防痱子吃什么好

感性小丸子力

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2015-07-07 18:24

有一种朋友不在生活里,却在生命力;有一种陪伴不在身边,却在心间。图老师即在大家的生活中又在身边。这么贴心的服务你感受到了吗?话不多说下面就和大家分享夏季养生:夏季小儿预防痱子吃什么好吧。

夏天到了,痱子很容易长在宝宝身上。因此,为了预防宝宝发生痱子,一定要注意宝宝皮肤卫生哦,当然在饮食上也要注意哦。在饮食上不要过饱,少吃糖和高脂肪的食物,这些都可以预防痱子的发生。那么,预防痱子吃什么好?小编推荐了三款食谱,一起来看看吧!

笋干老鸭煲

一、笋干老鸭汤

调味料:料酒2汤匙,盐适量。

做法:

1、笋干洗净,放入煮沸的开水里浸泡两小时或更长,泡至发软,捞起冲净,沥干水,切段;

2、洗净宰好的老鸭,斩大块,汆水捞起;

3、将8碗水倒入瓦煲烧开,放入笋干,武火煮沸,倒入料酒,转文火煲两个小时,下盐调味即可品尝。

功效:清热、滋阴、促食欲、防便秘。

总之,夏天家长可以经常让宝宝吃的,既可以提高宝宝的食欲,增强宝宝的营养,让宝宝健康成长。

二、冬瓜汤

材料:冬瓜60克。盐、味精各少许。

做法:

L、将冬瓜用清水洗净去皮和瓤,并切成小块。

2、将切成小块的冬瓜放入锅内加入适量的水煮熟。

3、待汤温凉后即可食用。

特点:此汤味甘、淡,性微寒,能清热化痰,除烦止渴,利尿消肿,去除体内毒素。

贴心小语:少量多餐制。饿了就吃上几口,尽量等汤凉了再喝。

三、酸奶胡萝卜汤

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xiajiyangsheng/)

材料:胡萝卜200克,洋葱l/3个,酸奶120毫升,橄榄油少许,盐少许,清水400毫升。

做法:

L、洋葱洗净切丁备用;胡萝卜切片,放入打碎机中打碎;汤锅中加入清水煮沸。

2、将洋葱丁放入锅内翻炒至洋葱变软。再倒入搅碎的胡萝卜,略炒一下和洋葱一起倒入汤锅中煮沸;加入盐调味;食用时,加入酸奶搅拌即可。

特点:酸奶是夏季的理想营养食品它含有丰富的蛋白质、B族维生素和少量的钙,可有效提高人体的抵抗力。

以上三款食物,可以给宝宝食用哦。但是在给宝宝食用前,要了解宝宝的体制哦。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xiajiyangsheng/)
延伸阅读:

地震现场如何进行急救

地震现场如何进行急救

1、呼吸心跳停止立即行心肺复苏,首先要清除掉口鼻腔中的泥土,保护呼吸道通畅。迅速转送医院。

2、休克伤员平卧,尽量减少搬动。地震造成的休克往往伴胸腹外伤,要迅速转送医院。

3、开放伤快迅清除伤口周围泥土,用敷料或其它洁净物品包扎、止血。地震造成开放伤口破伤风和气性坏疽发生率很高,应尽快送医院彻底清创,肌注破伤风抗毒素。

4、四肢骨折选择一切可利用的方法进行妥善固定(见骨折固定方法)后迅速转送医院。

5、脊柱骨折地震多见。脊柱骨折现场不易发现。因此,搬动和转送时要格外注意。颈椎骨折搬动时要保持头部与身体轴线一致;胸腰椎骨折搬动时身体保持平直,防止脊髓损伤。有截瘫时同样要按上述方法搬动,防止加重脊髓损伤。颈骨折要围领等方法固定。所有脊柱骨折都要用平板搬运。途中要将伤员与平板之间用宽带妥善固定,尽量减少颠簸对骨髓造成的损伤。

怎样搬运受伤人员

若只有一位救护员可采取的方法

扶行法

适宜清醒伤病者。没有骨折,伤势不重,能自己行走的伤病者。

方法

救护者站在身旁,将其一侧上肢绕过救护者颈部,用手抓住伤病者的手,另一只手绕到伤病者背后,搀扶行走。

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