心理健康：拒做购物狂 天气情况要注意

购物狂其实也是一种强迫症，购物狂在购物后往往会有后悔的感觉，但是又控制不了自己，如果我们想远离这种强迫症，我们希望大家好好看看下文，相信大家一定能从中找到保护心理健康的方法。

别老盯着别人买了什么。看到身边的邻居、同事买了新鲜玩意，很多人也会忍不住“动心”，特别是当对方不停夸赞这个东西有多好用、多划算时。此时，不妨左耳朵进右耳朵出，当作没听见。

别在好天气下逛街。阳光灿烂、微风习习的美好天气，会让人的心情大好，此时如果去商场，看什么东西都是好的，不知不觉就会超支。不如“先下手为强”，约朋友去公园、郊外散步踏青，别去购物中心转悠。

别去开着音乐的饭店和花店。英国莱斯特综合大学的研究发现，轻柔、舒缓的古典音乐，会让人感受到身临其境的“奢华”享受，从而刺激消费。因此，想省钱时，最好别去那些放着好听音乐的餐厅、花店、精品店等。

别被美丽的导购“迷惑”。心理学家发现，我们更热衷于从好看的人手中买东西，特别是当他们触摸了物品之后。看到漂亮的导购，在心花怒放的同时一定要保持头脑清醒，在掏钱之前反复想想自己到底需不需要。

别在货架前逗留太久。选完一件物品，很多人喜欢把旁边的东西顺道看一看，想想自己还缺点什么。疏不知，同一货架上的商品很容易让人产生“互补心理”，导致重复消费，比如买了盐再顺便买袋味精等。拿完需要的东西，最好不要左顾右盼。

看到“黄签”，也要货比三家。“打折”、“优惠”这样的字眼，很容易让我们不去和其它商品比较，甚至买得更多。事实上，黄色的特价标签很可能只是商家的一种小把戏，别忘了“货比三家、精挑细选”才是省钱的硬道理。

小编温馨提示：上面的这些影响我们心理的因素其实是很不易被我们察觉的，但就是它们却让我们无意间成为了购物狂，所以，希望大家在准备消费的时候，一定要注意上面的这些问题哦。

地震现场如何进行急救

地震现场如何进行急救

1、呼吸心跳停止立即行心肺复苏，首先要清除掉口鼻腔中的泥土，保护呼吸道通畅。迅速转送医院。

2、休克伤员平卧，尽量减少搬动。地震造成的休克往往伴胸腹外伤，要迅速转送医院。

3、开放伤快迅清除伤口周围泥土，用敷料或其它洁净物品包扎、止血。地震造成开放伤口破伤风和气性坏疽发生率很高，应尽快送医院彻底清创，肌注破伤风抗毒素。

4、四肢骨折选择一切可利用的方法进行妥善固定(见骨折固定方法)后迅速转送医院。

5、脊柱骨折地震多见。脊柱骨折现场不易发现。因此，搬动和转送时要格外注意。颈椎骨折搬动时要保持头部与身体轴线一致;胸腰椎骨折搬动时身体保持平直，防止脊髓损伤。有截瘫时同样要按上述方法搬动，防止加重脊髓损伤。颈骨折要围领等方法固定。所有脊柱骨折都要用平板搬运。途中要将伤员与平板之间用宽带妥善固定，尽量减少颠簸对骨髓造成的损伤。

怎样搬运受伤人员

若只有一位救护员可采取的方法

扶行法

适宜清醒伤病者。没有骨折，伤势不重，能自己行走的伤病者。

方法

救护者站在身旁，将其一侧上肢绕过救护者颈部，用手抓住伤病者的手，另一只手绕到伤病者背后，搀扶行走。