如今，电脑在工作、生活中都已经成为不可或缺的必备品。不管是高档写字楼里的白领，还是宅在家里的女生，都不可能离开电脑。可大多数人可能还没有意识到，电脑在给我们的生活带来便利的同时，也在无形中危害着我们的健康与美丽。
当电脑处在开机的状态时，会产生大量对肌肤具有很强杀伤性的静电。静电会使荧光屏吸附空气中的粉尘与污物，当我们坐在电脑前时，这些污物就会落在皮肤上，阻塞毛孔，使肌肤变粗糙，长痘痘。
对于职业女性来说，电脑辐射引起的色斑、干燥是最常见，也是大的困扰。电脑辐射对肌肤的伤害虽然很难避免，但是我们可以加强对肌肤的保养，尽可能地将伤害降到最低。下面就为你介绍几种避免电脑辐射的护肤小窍门。
及时补水
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meironghufu/）坚持每天喝6~8杯水，为肌肤补充水分。此外，还可以使用一些具有保湿、补水作用的护肤品，防止水分流失。
清洁肌肤
在使用电脑后，最重要的护肤工作就是洁肤。因为，有效地清洁肌肤能将静电吸附的尘垢通通洗掉。
呵护眼睛
长时间在电脑旁工作的女性，最好准备一瓶滴眼液，以备不时之需。在使用电脑后，如果能用黄瓜片、土豆片敷一下眼睛，对眼部肌肤会更好。
在我国有一句俗话叫做“药补不如食补”，对待电脑辐射这句话就可以改为“外防不如食防”。当你在把外部的防辐射工作都做好之后，还要抓紧内在的调理。接下来就介绍几种具有防辐射功效的食品。
胡萝卜
胡萝卜中富含的β—胡萝卜素，具有良好的抗氧化功效，能很好地保护人体细胞组织不受伤害，从而减少癌症发生的可能性。此外，天然胡萝卜素能提高人体免疫力，延缓细胞核机体衰老，减少疾病的发生。
绿茶
绿茶中所含的茶多酚和脂多糖等成分可以很好地吸收和捕捉放射性物质并在与其结合后排除体外，从而减少对人体的伤害。科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。
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因为爱美，所以更美
大家常说“没有丑女人，只有懒女人。”爱美之心人皆有之，爱美和装扮美，一个是主观意愿，一个是客观行动。想和做一直都是有差距的。爱美的人到处的是，可能把自己打扮的漂亮的人却不多。更多的人还是素面朝天，朴素穿着吧。但是对美的向往还是一直默默存在心底的吧。爱美是一种态度，将美追求到底则是很少有女性能贯彻到底的。身为女人，我们都知道女人是最“麻烦”的。拿护肤步骤来讲，就算最基础的护肤也要有3个步骤吧，比如洗脸，补水，面霜还有隔离霜，BB霜什么的。这女人要是没个耐心和时间的话，还真的懒得去装扮。美丽没有秘诀，更没有捷径，要想永葆青春美丽，靠的还就是一个端正的态度和持之以恒的行动。
相信爱美的人们，或多或少都有自己的护肤心得。女人到一起，都喜欢分享和讨论美容护肤小窍门，那些经过自己检验时间过的护肤心得，确实让更多的人收获了美丽和漂亮。没有谁天生丽质，人的肤质也受到各方面的影响而有所不同，但相同的是每个人都需要爱护和保养自己的皮肤。化妆是可以修饰一个人的面容，让人焕发耀眼魅力，展现个人光彩。但是美容护肤是美丽的基础和前提，只要把皮肤底子保养好了，通过正确的护肤步骤，借鉴一些好的美容护肤小窍门，以及不断总结适合自己的护肤心得，并不断分享和学习新的经验，才可以美丽永久。
美丽也是一个需要经营的事业，因为爱美，所以更美。
在这里，我们一起分享自己的护肤心得，爱美的你肯定有不少自己的护肤小窍门，都可以分享给好朋友们，让爱美的人都少走弯路。在这里，你也可以轻松学习美容护肤，扮靓技巧。
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