美容护肤小窍门

痛到极致&才是幸福

痛到极致&才是幸福

2015-02-02 11:19

工作时间远远超过八小时,经常感到饥肠辘辘时,需要补充一些食物,不妨考虑随时携带一些美容类保健食品。因为办公室封闭干燥的环境内,肌肤很容易出现干燥、失去弹性、毛孔增大的问题。如果只是涂抹护肤品,效果也许并不明显。此时,随手拿出一些口感上佳且具有美肤效果的保健品,既可作为零食满足口腹之乐,更可提升肌肤完美度。

骨胶原蛋白果冻,恢复弹力肌

 

这是近年来最为大家熟悉的美容类保健食品,其中含有的骨胶原蛋白、维生素E和苹果酸,以及新鲜的葡萄汁,在满足饱腹感的同时,帮助恢复肌肤的紧致弹性。食用时,口感细滑,营养被丝丝吸收,进入身体,增进肌肤的粉嫩感,令肌肤弹性和光泽度都有提升。

红菜汤,恢复好气色

 

红菜汤营养好,口感佳,但需要在厨房折腾几个小时才能完成,所以很多人并不常做。现如今,红菜汤不仅仅出现在厨房中,还被简化、浓缩成袋,用沸水冲泡1-2分钟即可食用,成为办公室中新近的热门保健品零食之一。下午茶时分,冲泡一小杯,可以帮你促进血液循环、活化肌肤细胞,提升肌肤免疫力,达到抗衰老、红润肤色之功效。

蛋白粉,修复身体细胞

 

人体中20%的物质都是蛋白质组成的,也正是因为如此,蛋白粉成为办公室最贴心的保健食品,其中的分离大豆蛋白中含有高品质的蛋白质,乳清蛋白含有充分的氨基酸,对身体有很大的修补、活化作用,并对人体的呼吸系统有利。另外,蛋白粉中的卵磷脂具有抗氧化、乳化作用,从而促进蛋白粉的吸收,提升肌肉的收缩能力,制造血液的运送物质,促进身体的血液循环。

蜂花粉,赶走疲倦

 

当你饿了,或者非常疲倦时,就泡服一杯蜂花粉吧!它具有很好的神经调节作用,促进大脑细胞的新陈代谢,醒脑提神,其中含有的芸香苷和黄酮类化合物可以软化毛细血管,强化毛细血管强度,并且调节肠胃功能,具有很好的抗菌作用。

魔芋冻,咀嚼快感不长胖

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/meirong/) 

众所周知,魔芋是一种让人有饱腹感的食品,只要吃一点点就能缓解饥饿感。魔芋类的食品口感爽脆有嚼劲,让你降低对其他食物的欲望,从而抑制身体吸收过多的脂肪与热量,预防肥胖的发生。

薯类营养棒,长时间无饿感

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/meirong/) 

很多保健类营养棒中都加入了红薯或者白薯成分,其中含有一种抗消化淀粉的成分,英国营养专家指出,这类营养成分可以保持长达一整天的饱腹感,不会因为吃零食而引起体重上升。

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