1、美白提早进行
美白工作需要提早着手,不要等盛夏来临才采取措施,更不要等肌肤已经变黄变黑的时候再开始补救。 25岁之前,肌肤具有可逆性,即使有黑色素沉淀的现象,也可以慢慢再白回来,而25岁之后,你得花几倍的努力借助各种美白产品的保养,才能令肌肤恢复原有的白皙。
2、重视维生素的摄取
尤其是维生素A、维生素C、维生素E等。不仅能调节人体机能和提高免疫力,而且还能改善肌肤组织,抑制色素沉着。因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,或吃一些维生素片剂,都能为肌肤及时补充活力。
3、做好防晒措施
其实想要美白,防晒是首要关键的任务。不论阴晴都要防止紫外线对肌肤造成伤害,尽量避免在下午2点 左右日照强的时间段出门。勤擦防晒霜抑制黑色素生成。夏季容易流汗,要在擦干汗水后经常补擦防晒霜,另外遮阳工具最好随身携带。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/meironghufu/) 4、多做肌肤按摩
经常为肌肤按摩,给肌肤充电。真皮层内的微血管分为深、浅两部分,深层的血管用来调节体温,浅层 的负责供应表皮营养。按摩可为肌肤提供氧气,增强其活力,有神奇的效果。也可以促进血液循环,加速肌肤供血,从而令肤色白皙红润健康。
5、彻底清洁肌肤
每天都要彻底清洁肌肤。做好面部肌肤的清洁工作,是塑造完美肌肤最重要的第一步,千万不要让污垢 残留在脸上。如果第一步洗脸有效,不仅能够让肌肤自由呼吸,还能对肌肤进行特别调理,加强对美白护肤品的吸收,进而达到事半功倍的效果。
6、用中药来改善肤质
经常用通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环。具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏米、白茯 苓、半夏、杏仁等等。可听从专业医生和美白专家的建议,根据自己的肤质,经常给自己做一些具有美白红润功效的药膳,这样可保持肌肤白净润泽,红润光亮。
7、改掉不好的习惯
远离烟酒和辛辣食物的刺激,在路上注意躲避有害气体对肌肤的伤害。保持室内干净通风,肌肤都喜欢含氧量高的空气。每天都保持快乐的心情,是获得美白肌肤最好的方法。轻松的心情能够令肌肤在最佳 的状态下汲取美白养分,而且这个时候你的毛孔舒畅,加快新陈代谢,让每个人都会展现出白里透红的好气色。
8、及时给肌肤补水
加强保湿,让肌肤喝饱水。结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障。无论它们中间哪一个环节出了问题,肌肤的水分都会流失,使面色显得干枯暗沉,在中央空调 下长期工作的女性,肌肤最容易因缺水而令花容失色,这里推荐最好每周敷2-3次的保湿美白面膜,这时缓解肌肤干燥状况的最快速的缓解方法。
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延伸阅读: 摆脱黑眼圈的痛
我印象中,我小学5年级的时候就有黑眼圈了,有照片为证。所以我认为自己的黑眼圈是天生的。上帝是公平的,给了我还算过得去的五官,却也给了我一对黑眼圈。后来为了学业,又到现在为了生活,黑眼圈越来越重了,渐渐的,黑眼圈成了我心头最大的“痛”,那么如何才能摆脱黑眼圈的痛。
为了去黑眼圈,那些流传已久的去除黑眼圈的方法我可是搜集了不少。以下一共有11种流传的小窍门,有内服也有外用,内外兼修,效果一定更好。
如果你也有和我一样的困扰,那我收集的这些方法你赶紧试试去吧,不过别像我,总是坚持不下来,坚持才能见效果哦。
窍门1:土豆法
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
点解: 土豆含粉质,可补充眼部所缺。
窍门2:菊花茶
具有适度的镇静效果,对无法放松的神经或身体来说,它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,对因施治,才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法,想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。因为它们能缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。
窍门3:苹果法
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。,躺在床上休息等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。每天坚持,黑眼圈就和你说拜拜了。此方法和土豆法可以媲美,效果同样惊人!
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后甩甩水。
窍门4:蜂蜜敷眼法
洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,按摩几分种,再等10分钟后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
(说明:蜂有杀菌作用并具粘性,蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢功效。)
窍门5. 牛奶法
材料:棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶
做法:
①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。
②将棉花球浸在混合液中。
③将浸湿的棉花球敷在眼睛上,15分钟左右即可。
窍门6. 红糖法
材料:红砂糖、手帕(或纱布)
做法:
①将适量红糖放入锅内,以小火加热。
②待到冒烟,再将红砂糖包在手帕或纱布里。
③等眼皮可以适应温度时,依顺时针方向,慢慢热敷眼睛四周。
窍门7. 按摩法
早上洗脸时,用双手帮双眼做顺时针方向打圈按摩,持续约5分钟,可促进眼下血液循环,减轻黑眼圈状况。
窍门8. 遮“眼”法
使用比平常的粉底液颜色浅一号的遮瑕膏遮盖黑眼圈,可暂时掩人耳目,但切记不要选择过白的色号,否则容易造成肤色不均匀的后果。
窍门9. 冰水法
用冰水沾湿化妆棉,敷在黑眼圈位置15分钟,直至化妆棉变暖,再重复蘸冰水敷。
窍门10. 毛巾法
用37℃到38℃的温热毛巾敷眼,冷却后再更换,敷10分钟左右,黑眼圈即可减轻一半!
窍门11. 食疗法
枸杞茶的做法:
材料:枸杞一小把,红枣3-4粒
做法:
直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或用水煮沸后服用。
注意:
◎如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。
◎冲服时,注入开水后不要立即服用,让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝效果更好。
◎红枣可先剪开,然后在进行冲泡。
备注最传统的方法:几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手
图老师建议您只要坚持这些去除黑眼圈的小窍门就能去除黑眼圈,祝愿我们早日摆脱黑眼圈的痛。
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