在进行洗脸、敷面膜前，先进行一些适当的穴位按摩，可以使皮肤的温度相应升高、皮肤表层的血管扩张，从而促进血液循环顺畅，按摩有助于皮肤的保养。在按摩的过程中，需要注意的是，要用指腹在每个穴位轻压3秒钟以上。开穴流程为:头维穴(图①)→睛明穴(图②)→承泣穴(图③)→太阳穴(图④)→迎香穴(图⑤)→人中穴(图⑥)→地仓穴(图⑦)→承浆穴(图⑧)。以上各种穴位的具体取穴方法如下:
①头维穴
【标准定位】在头侧部，额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸(注:1寸约为拇指1横指宽)。
②睛明穴
【标准定位】在面部，目内毗角稍上方的凹陷中。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meironghufu/）
③承泣穴
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meironghufu/）【标准定位】在面部，眼球与眶下缘之间，瞳孔直下。
④太阳穴
【标准定位】在头部，眉梢与目外眦之间，向后约1横指处。
⑤迎香穴
【标准定位】在面部，在鼻翼的外缘中点旁，鼻唇沟中。
⑥人中穴
【标准定位】在面部，鼻唇沟的上1/3与2/3交界处。
⑦地仓穴
【标准定位】在面部，口角外侧，上直瞳孔。
⑧承浆穴
【标准定位】在面部,颏唇沟的正中凹陷处即是。
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因为爱美，所以更美
大家常说“没有丑女人，只有懒女人。”爱美之心人皆有之，爱美和装扮美，一个是主观意愿，一个是客观行动。想和做一直都是有差距的。爱美的人到处的是，可能把自己打扮的漂亮的人却不多。更多的人还是素面朝天，朴素穿着吧。但是对美的向往还是一直默默存在心底的吧。爱美是一种态度，将美追求到底则是很少有女性能贯彻到底的。身为女人，我们都知道女人是最“麻烦”的。拿护肤步骤来讲，就算最基础的护肤也要有3个步骤吧，比如洗脸，补水，面霜还有隔离霜，BB霜什么的。这女人要是没个耐心和时间的话，还真的懒得去装扮。美丽没有秘诀，更没有捷径，要想永葆青春美丽，靠的还就是一个端正的态度和持之以恒的行动。
相信爱美的人们，或多或少都有自己的护肤心得。女人到一起，都喜欢分享和讨论美容护肤小窍门，那些经过自己检验时间过的护肤心得，确实让更多的人收获了美丽和漂亮。没有谁天生丽质，人的肤质也受到各方面的影响而有所不同，但相同的是每个人都需要爱护和保养自己的皮肤。化妆是可以修饰一个人的面容，让人焕发耀眼魅力，展现个人光彩。但是美容护肤是美丽的基础和前提，只要把皮肤底子保养好了，通过正确的护肤步骤，借鉴一些好的美容护肤小窍门，以及不断总结适合自己的护肤心得，并不断分享和学习新的经验，才可以美丽永久。
美丽也是一个需要经营的事业，因为爱美，所以更美。
在这里，我们一起分享自己的护肤心得，爱美的你肯定有不少自己的护肤小窍门，都可以分享给好朋友们，让爱美的人都少走弯路。在这里，你也可以轻松学习美容护肤，扮靓技巧。
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