【图】冬季嘴唇干裂更要减少刺激

健康饮食

　　冬天一到，唇干舌燥。寒冷的天气、干燥的大风可能会把我们让我们的嘴干裂出血，吃东西也不愉快了，给我们的生活带来很大不便，这可不行啊，女性最爱的是面子，这种又损面子又碍生活事情我们必须阻止它发生！跟着3721健康网小编，在真正的寒冬到来之前，打好护嘴保护战！

　　冬季嘴破抵抗力下降的征兆 健康养生

　　冬季天气低温干燥，许多人嘴角常有嘴破溃烂、口腔发炎现象，一吃东西就疼得受不了，严重的时候，甚至一开口说话就会痛，即使闭着嘴不说话，也感到隐隐作痛，吃也吃不好，睡也睡不着；也有人口腔或嘴唇边一破就是四、五个伤口，就连冬天喝的开水，嘴角破口也会有刺痛感，虽然嘴破并非大毛病，不过小小伤口的杀伤力可不小。生活小常识

　　医生表示，嘴破的原因很多，一般来说分成季节性、体质性两大类。在季节性方面，天气寒冷天干物燥，加上民众喜爱在寒冬中吃高热量的食物，或进行冬令进补御寒，吃多了燥热的食物例如羊肉、麻辣火锅等，此时就很容易引起嘴破、口腔溃烂等情形；夏天天气炎热，水分补充不足，流汗等导致心火旺盛，也是引起嘴破的原因之一，冬天的嘴破容易出现在嘴唇边与口腔内两旁的脸颊，夏天嘴破较常出现在舌头上。

　　至于，体质性的原因，医生说表示，有的人只要身体一疲累，就会习惯性的出现嘴破，这就是湿热体质造成的；长期熬夜睡眠不足，往往会导致肾气不足，若又爱吃油炸、麻辣等燥热食物，爱抽烟，很容易有胃热口臭、胃阴不足的情形，也很容易动不动就嘴破；此外，喜爱东想西想，晚上睡不着，导致心火旺盛也是一类；有的人则是因为饮食不洁与不节制，例如冬天吃过多的燥热食物，夏天又吃太多冰品，因为放纵食欲而伤害身体，例如不当的进补，明明不是虚寒体质，还猛吃鹿茸、肉桂等补品。生活小窍门

延伸阅读：

耳朵健康小常识

耳朵看相看相并不稀奇，不管是我国还是外国都有这样的历史，长辈们也会经常说大耳朵有福，耳朵真的可以预示健康财富吗?为啥说耳朵大有福呢?带着疑问一起来看看吧!

耳朵在心理相学上是判断运气、智力和体况的部位。根据弗洛伊德的学说耳朵可以判断幼年时代的状况如何。如耳朵贫弱的幼童，不但身体虚弱，而且智能也较低。

耳朵是人的感管之一，我们每天都通过耳朵接收各种不同的讯息，所以耳朵被喻为听采宫。耳朵可分为上、中、下三部分：上为天轮，中为人轮，下为地轮(天廓、地廓即是)。并以此判定人的和、智、情。

1、大耳稳重谨慎头脑清醒

耳大耳门亦大，耳门的的宽度也可见人的气度与聪明度。耳门宽大，一般来说，都是心胸比较宽阔的人!

所谓：“耳门宽广，聪明豁达”——表现出丰沛的吞吐能量，故能拥有广大的胸襟!耳大是有福的命相，是为理智型的人，对知识的追求和好奇更强，具备过人的见解，是非善恶，真理俗见，均能了然于胸。

生命力充沛，个性稳重谨慎、做事头脑清醒、实实在在、脚踏实地，并且任劳任怨。大耳之人一般都智谋远大、性情豁达，一生运佳、事业必然有成。

各自领域的大人物，平时只要细心观察，就会发觉周围的大老板、大学者、大官员都有着一副大耳，这就大耳的神奇之处!

2、小耳感情用事，情急冲动

小耳的人是为感性型的人!情感较为之细腻，而意志不够坚定。他们可是很容易被别人的意见所左右的人。

生活上的困惑特多，往往为芝麻绿豆的小事而过意不去，不太爱面对现实。因自我意识强，所以对别人中肯的意见较难接纳，进而影响到人际关系。判断力较差，感情用事，个性冲动，心直口快。不定性，是为急性子且率性的人。>>>耳朵干枯无光泽警惕肾精不足观耳诊病多按5部位

此人对用钱较无计划，一生难有积蓄，不太适合做生意。慎重规划一下自己的人生，别把自己搞得一团糟唷!

3、厚耳肉厚的耳，财源广进

找个厚耳的人当老公!耳朵有肉，耳大肥厚，是长寿的长相，他长寿，就可以和你厮守终身，最幸福的就是可以比妳爱的人先死，他那么长寿妳的愿望不难达成!整只耳朵圆圆的，而且肉又很厚的耳朵，内廓的形状也好，结实有力。这种耳朵，有一种亲手造成富豪的运气，至于这笔亲手挣来的财富，能不能守得住，这就要和下巴的相配合起来观察，才能够知道。这种耳朵的人，善于活动，很有气魄，还有一套利用别人来经营事业的手腕。也善于应付各种变化。有这样的男人，可以把大事交给他考虑啦!

4、薄耳肉薄的耳，财总不聚

肉薄耳的人容易有神经过敏的倾向，缺乏自信。凡事耿耿过怀，巨细无遗。且常患有失眠、食欲不振、便秘等病症。这种人总是没有积蓄，一生会经常受人差使，缺乏赚钱的本领。所谓“墙高万丈，挡的是不来之人”——想的多而做得少又有什么用!还有耳朵轮廓漂亮，但又显得太薄的人，会嫌钱，但很容易花光，存不住钱。他们在文化事业方面会有优秀的才能，可以在社会成名，但在财利方面则较为淡薄。